未分類 アファンタジアとは？イメージできない私たちの世界と日常の工夫
アファンタジアってなに？みなさんは「リンゴを思い浮かべてください」と言われたとき、頭の中に赤くて丸いリンゴのイメージが浮かびますか？ 実は私には、それができません。頭の中でイメージを描けない状態を アファンタジア と呼びます。最近では研究も...
未分類 カラダとココロを整える 肩こりが全然よくならない…実は”意外な場所”が原因？原因と優しい解消ケア
肩こりが改善しない…その悩み、よくわかります肩こりって、一度気になるとずっと重たく感じてしまいますよね。「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチしてもスッキリしない」…そんな声をたくさん耳にします。でも、肩こりが全然改善しない時は、実は“肩...
カラダとココロを整える 「花屋の仕事でカラダが疲れる本当の理由とは？今日からできる対策＆改善法を徹底解説」
毎日たくさんの花に囲まれて、癒されるイメージのある「花屋さん」の仕事。でも実際には、立ちっぱなしでの接客や重い鉢の運搬、細かい作業の連続など、見た目以上にカラダへの負担が大きいお仕事なんです💦「最近、腰や肩がガチガチ…」「疲れが抜けにくくな...
Refresh Jam いびきが気になる方必見！リラックスできる整体院、Refresh Jamの魅力とは？
「リラックスしたいのに、イビキが気になる…」そんなお悩みありませんか？整体やリラクゼーションに行くとき、知らず知らずのうちにイビキをかいてしまって「恥ずかしい…」と感じたこと、ありませんか？実は、ベッドが複数あるお店では、イビキに関してちょ...
カラダとココロを整える 首の痛みは整体で良くなる？原因と改善方法を解説
「首が痛い…」「デスクワークやスマホの影響で首が重い」そんな悩みを抱えている方はとても多いです。首の痛みは放っておくと肩こりや頭痛、自律神経の乱れにもつながることがあります。では、整体で首の痛みは良くなるのでしょうか？この記事では、首の痛み...
Refresh Jam 対話を大切にしてくれる整体サロン｜カラダもココロも安心できる場所
整体サロンを選ぶとき、多くの方は「技術力」や「効果」に注目すると思います。もちろんそれはとても大切なことですが、実際に通い続けられるかどうかを決めるのは、施術の良し悪しだけではありません。「ここなら安心して話せる」そう思えるサロンで過ごす時...
Refresh Jam 心もスッキリ整う整体とは？カラダとココロを一緒に癒す方法
日々の生活の中で「なんとなく疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」と感じることはありませんか？その原因は、カラダの不調だけではなく、実はココロのバランスにも関係しているかもしれません。整体と聞くと「肩こりや腰痛をほぐすもの」というイメージ...
Refresh Jam 整体サロンの選び方｜失敗しないための５つのポイント
「整体に行ってみたいけど、どこを選べばいいのかわからない…」そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか？整体サロンは数えきれないほどありますが、目的や相性に合わないと「思ったほど効果がなかった…」という結果になりがちです。この記事では、整...
Refresh Jam 整体とマッサージの違いとは？自分に合ったケアを選ぶためのポイント
「整体とマッサージって何が違うの？」——そんな疑問を持ったことはありませんか？一見すると似ている2つの施術ですが、実は目的やアプローチがまったく異なります。この記事では、整体とマッサージの違いをわかりやすく解説し、自分に合ったケアの選び方を...
Refresh Jam 【横浜・戸塚】女性でも安心して通える整体サロン Refresh Jamの魅力
【横浜・戸塚】女性でも安心して通える整体サロン Refresh Jamの魅力「整体って男性が多いイメージでちょっと不安…」「女性ひとりでも安心して行ける場所を探している」そんな声に応える整体サロンが戸塚にあります。それが Refresh J...