今日はハーブポーション・カモマイルハニーを飲んでみました。

水140mlに混ぜて飲みました。

混ぜるとレモンみたいな色になりました。

カモマイルは心身をリラックスさせ不眠症などにも効果があり胃や腸を正常化する効能もあります。

味はカモマイルのハーブの味が少ししますがハチミツの味が強いので誰でも美味しく飲めると思います。

ミルクで飲むとすごく美味しいと思いますよ☆

リフレッシュジャムも私個人だけでやっているので、個人でお店や教室などをやっている方の大変さがよくわかります。

なので、そういった人達で何か協力し合えないかと考えています。

例えば、

チラシや名刺などをお店や教室で共有。

何か話題がでた時にお店や教室を紹介。

などなど、いろいろできることがあると思います。

なので、もしリフレッシュジャムのチラシをお店や教室に置いていただける、もしくは宣伝していただけるならリフレッシュジャムのブログでそのお店や教室を宣伝します。

チラシや名刺があるならリフレッシュジャムに置いときまし、何か話題がでれば宣伝もしたいと思っています。

お店や教室をやっている方で少しでもこの話に興味がある方は連絡してきてください。

これからの時代は、地域の繋がりが大切だと思います☆