新居になってからずっと体重計を買っていなかったので、
昨日オムロン【体組成計・体脂肪計付き】体重計 「カラダスキャン」 HBF-217-BW ブラウンを購入しました。
楽天より画像＆リンク↓
前の家で使っていた体重計はかなり古かったので、最新の体重計にビックリでした。
乗るだけで個人を特定 「自動認識機能」
体の変化がすぐわかる「体重前回差表示」
などなど、嬉しい機能がたくさん。
体重はもちろん体脂肪率・骨格筋率・体年齢表示などいろいろと自動で計ってくれます。
ちなみに、半年ぶりに体重を計るのちょっとドキドキでしたね(^^;)
太ったと思っていたのですが体重の変化はありませんでした。
ただ・・・体脂肪率が２２％・・・ヤバイですね（；゜〇゜)
甘い物に米が好きなのでなかなか体脂肪が減りません・・・(・_・")
筋トレだけではなかなか痩せないのでジョギングも継続的に続けよ(/–)/
