前にも話しましたがリフレッシュジャムは微妙な場所にあります。
住むには良い場所ですが、お店をやるにはちょっと厳しい場所です(^_^;)
人通りも少なく、我が家の前を通るのは近所の人だけなので、家の前にはリフレッシュジャムのメニューや詳細は書かずに、場所がわかるように店名だけ書いた看板を飾っています。
![IMG_1506[1]](http://refresh-jam.com/blog/wp-content/uploads/2014/04/IMG_15061-e1397701069301.jpg)
しかし、やはり少しはどんなお店なのか書いておかないといけないのかなって思う出来事が起こりました。
お客さんでとても親切な方がいるのですが、その方はリフレッシュジャムをとても気に入ってくれていて、知り合いや友達に宣伝してくれています。
感謝感謝ですv(^o^)
その方に昨日あったのですが、こんなことを言われました。
「職場の友達にお店を紹介したら、その人は偶然にもお店の近くに住んでて、リフレッシュジャムを知ってたよ！」
「でも、ジャムを売ってるお店かな？って思ってたみたい・・・笑」
って言われました（；゜〇゜)
それを聞いて、ジャムも販売しちゃおうかなって考えています・・・笑
とにかく何か作戦をかんがえなくては( ;^^)
今日は嫁さんも仕事が休みだし、午前中に100分コースのお客さんも来てくれたので、午後は休みにして嫁さんと前々から連れて行く約束をしていた寿々喜家に行くことにしました。
車で約20分かけ到着しました・・・。
休みでした・・・（；゜〇゜)なぬ！？
車の中で2人でずっと呪いの言葉のように
「お腹空いたぁ～」「腹減ったぁ～」っと言い続けていました・・・笑
結局、ファミレスで昼食を食べました( ;^^)
とても美味しかったですヽ(^○^)ノ
一緒にがんばっている仲間の1人、Sakaki堂の座間さんが6月1日に結婚しました。
ずっとそのことを書くの忘れていました・・・汗
それにしても仲間が幸せになることはとても嬉しいことですね☆
子供もできれば一緒に親父トークもできるし、今後が楽しみです。
リフレッシュジャムもSakaki堂も今以上に気合い入れてがんばって行かなくては！！！
リフレッシュジャムでは、来ていただいたお客様に水を差し上げています。
最初はウォーターサーバーを置くか、コップで出す方法を考えていたのですが、
ウォーターサーバーはスペースをとるし、衛生的管理が大変なので却下になりました。
コップで出すのも机と椅子を置くスペースがないので、却下になりました・・・汗
そこで、ルーエやSakaki堂でも採用しているペットボトルで渡す方法にしました。
前にもお話しましたが、現在リフレッシュジャムでは新メニューを作成中です。
疲れ・コリ・ストレスをケア＆体質改善＆美容をミックスさせたメニューです。
ヘッドスパ＆フェイシャル
すっきり美腸コース
骨盤美脚コース
名前はまだ仮ですが、ヘッドスパ＆フェイシャルと骨盤美脚コースはもうじき完成できると思います。
これらのコースにはハーブティーの様な体の中から健康・美容に効果のある物を追加したいと思っています。
しかし、先ほども言いましたがカップでおしゃれにハーブティーを差し上げるスペースが残念ながらありません・・・涙
そこで、いろいろと考えました。
最初に差し上げる水のペットボトルに何か入れてハーブティーを作れないかと！！
そこで、見つけたのがスティックにローズヒップやジンジャー・緑茶などが粉末の粉で入っている物でした。
これなら、ペットボトルの水に混ぜて飲むことができるので、すぐさま購入しました。
しかし、届いて試飲してみたところ味も微妙だし化学薬品のような臭いも気になり、却下になりました。
そこで、ルーエのエミさんに相談したところハーブポーションという物があることを教えてくれました。
これは、ローズヒップ＆ハイビスカスにカモマイル・チャイなどのエキスが濃縮された物でした。
さっそく購入して試飲しました。
結果はとても美味しかったです。
と言うことでこのハーブポーションを採用することに決定しました。
種類は今のところ4種類用意する予定で、お客さん自信に選んでもらう形式にします。
ローズヒップ＆ハイビスカス
これは女性の強い味方の代表ですね。
美肌・美白効果・肌の新陳代謝促進
ホルモンバランスを整える
老化防止
生理痛・生理不順の症状緩和
免疫力アップによる風邪や感染予防・健康促進
妊娠中の栄養補給などなど
カモマイル
腹痛や胃痙攣、女性の生理痛などを和らげる効能があります。心身をリラックスさせ不眠症などにも効果があり胃や腸を正常化する効能もあります。
チャイ
このチャイには紅茶エキスの他にショウガやブラックペッパーなども入っているので、少しピリッとするかもしれません。体温を上げ、ダイエット効果・ストレス解消・老化を予防し美肌効果もあります。
エルダーフラワー
マスカットに似た味で香りも飲み心地も爽やか。
神経の緊張をとってくれるので、不安やうつな気持ちが和らぎ、安眠効果もあります。その他にも、喉や口腔の感染症予防効果も高く、うがいに使う人もいるようです。
コースや目的に合わせて選んでいただけると良いと思います☆
コカコーラが面白い企画をやってますよね。
ペットボトルに名前が書いてあるんです。
どういう基準で名前を選んでるんですかね？
みなさんは自分の名前を見つけられましたか？
我が家は私と嫁さんの名前はゲットできました。
しかし、息子と娘は見つけられません・・・涙
調べたら、息子の名前はどうやらあるらしいのですが、娘の名前は作られていないそうです。
娘だけないのは可哀相なので、息子のも探さなくて良いかな・・・笑
この間、近くのスーパーに行ったら私の名前のペットボトルが大量に残っていました・・・人気ないなぁ～・・・笑
今日は楽しみにしていたハートプランウォーキングの日でしたヽ(^○^)ノ
名瀬町をメインにいろいろな名所を歩いてまわるイベントでした。
終わりにはアイス・焼きそば・フランクフルト・綿菓子がもらえる嬉しいおまけ付き☆
子供たちはむしろそちらがメインみたいです・・・笑
しかし、残念ながら雨で中止になってしまいました(>o<")
でも、雨天の場合でも名瀬地域ケアプラザで、アイス・焼きそば・フランクフルト・綿菓子はもらえると知り、さっそくみんなで向かいました・・・笑
綿菓子のお出向かいにはじまりアイス・焼きそば・フランクフルトも美味しくいただきました(^-^)/
こういう地域のイベントは前はほとんど参加しなかったのですが、子供と地域とのコミュニケーションにもなるので、どんどん参加していきたいと思います(^o^)
ホームページも見ていただいている方、もう気が付きましたか？
ホームページをリニューアルしました！！
我が家は駅の近くにないので、強い雨が降るとお客さんがなかなか来ません。
車だと問題ないのですが、徒歩や自転車だと大変ですからね。
最近は強い雨が続いているんで、暇な時間が多かったのでホームページを改良しました。
前にも話しましたが、ホームページ・ブログ・チラシに名刺など全て自分で作っています。
もちろん、いろいろなソフトなどを使ってますが。
その為、作りや文などちょっとおかしいぞ！？って所があるかもしれません。
そんな場所を見つけたら是非知らせてください。
見づらい・読みづらい・わかりづらい・などありましたら。遠慮せずに言っていただけると助かります。
楽飯とは私が勝手に考えた言葉なので気にしないでください・・・笑
分量なども気にせず誰でも簡単に作れて食べられる料理のことです。
前回のツナマヨなめたけはかなり評判が良かったです。
今回は卵かけご飯です。
これ自体がかなり楽飯ですが、それに一品混ぜるとグッと美味しさがアップします。
私は必ず何か一品入れるのですが、今回紹介するのはアジです。
夕飯などでアジのひらきを焼く時に１匹多めに焼きます。
その段階で次の日のアジ卵かけご飯を考えてわくわくしています・・・笑
では、作り方です。
まず、用意するのはアジのひらきの身と卵です。
ご飯を用意して２つの材料を乗っけて醤油をかけます。
それを混ぜて完成です。楽飯でしょ？
かなり美味しいので是非、アジのひらきが出たら食べてみてくださいね☆
新居になってからずっと体重計を買っていなかったので、
昨日オムロン【体組成計・体脂肪計付き】体重計 「カラダスキャン」 HBF-217-BW ブラウンを購入しました。
楽天より画像＆リンク↓
前の家で使っていた体重計はかなり古かったので、最新の体重計にビックリでした。
乗るだけで個人を特定 「自動認識機能」
体の変化がすぐわかる「体重前回差表示」
などなど、嬉しい機能がたくさん。
体重はもちろん体脂肪率・骨格筋率・体年齢表示などいろいろと自動で計ってくれます。
ちなみに、半年ぶりに体重を計るのちょっとドキドキでしたね(^^;)
太ったと思っていたのですが体重の変化はありませんでした。
ただ・・・体脂肪率が２２％・・・ヤバイですね（；゜〇゜)
甘い物に米が好きなのでなかなか体脂肪が減りません・・・(・_・")
筋トレだけではなかなか痩せないのでジョギングも継続的に続けよ(/–)/
昨日、ヘビの抜け殻を拾ったお話をしましたが、
なんと、今日は生きているヘビを見つけました。
30cm程のちびっこい可愛いヘビでした。
山や林が減ったこの辺では、滅多に見ることがなくなったヘビを立て続けに見るなんて、
何かの前触れかな？
現に私はこの辺ではもう10年以上もヘビは見ていません。
良い方の前触れであると良いなぁ～☆