前回は肩こりのお話をしました。

今回は腰痛です。

肩こりと一緒で腰痛も様々な原因があります。

腰痛単独の場合

背中など上半身からくる腰痛

坐骨や足など下半身からくる腰痛

などなど・・・

更にはぎっくり腰やヘルニアやすべり症など病気からくることもあります。

なので、腰痛を改善するのはとても大変です。

その状態によっても施術のやり方も変えていかなくてはなりません。

リフレッシュジャムでは

シンプルなケア（腰を指と肘でケア）する方法

指と肘、更にストレッチを加え腰と腰回りをケアする方法

などなど、状態によって変えていきます。

 

ただし、ここで言っておくことがあります。（私の考え）

腰痛が酷いからと言って腰をガシガシやることは私はしません。

腰をある程度ケアした時にあまり改善が見られない場合は他の場所から来る腰痛の可能性が高いので、坐骨（お尻の横）をメインにケアします。

それによって今まで改善しなかった腰痛が改善したと喜んで頂けたお客さんも数多くいます。

中には、全然改善しないと腰をガシガシやられ、よけいに腰痛が悪化した。なので、リフレッシュジャムのケアの仕方を絶賛してくださったお客さんもいます。

腰痛で医院やサロンに行って腰を集中的にケアしてもらっても全然改善しない方は腰痛の原因が違う場合だということがあるので気をつけてくださいね。

腰痛を改善・ケアしたい方は是非、リフレッシュジャムをご利用ください(^^)/