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このページの目次

信頼アップ？
分数の違い
父の日キャンペーン
雑談・・・家とは？
お問合せ・ご意見・感想など

信頼アップ？

最近、Refresh Jamに来てくださっているお客さまから、うれしいお声をたくさんいただいています。

「すごいと思った」
「流石ですね」
「わかってたんですね？」

なんだか評価が上がった？と思っていたら、どうやらきっかけはあるテレビ番組だったようです。

皆さん、「ホンマでっか!?TV」をご存じですか？
明石家さんまさんが司会を務める、専門家たちの知識が飛び交うあの人気バラエティです。
私も、以前はマツコさんが出演されていた頃、毎週欠かさず観ていたんですが、最近は「観られたら観る」スタイルに。

そんな「ホンマでっか!?TV」で、ある日「肩こり・腰痛」に関する回が放送されたそうです。

そこで、ある専門家が衝撃的な発言をしたそうです。

「肩こりは、指圧では良くならない」
「揺らす・動かす・摩るが効果的」

…これには多くの方が「えっ!?」と驚かれたそうですが、Refresh Jamに来たことがある方は「やっぱり！」と思われたようです。

というのも、私の施術スタイルはまさにそれなんです。

・指圧（圧す）：4
・揺らす・動かす・摩る：5
・ストレッチ：1

実際、長年施術をしていて感じるのは、血流の流れを良くするには指圧も大切だけれど、筋肉を緩めるには“揺らす・動かす・摩る”が断然効果的ということ。

そしてもう一つ。

番組内では「1分ジャンプ」も紹介されたそうです。これもまた、「えっ今さら！？」と思ったことの一つ（笑）

なぜなら、私は5年以上も前からこのジャンプ運動を皆さんにおすすめしてきたからなんです。

リズムよく跳ねることは、柔軟性のある筋力アップ・自律神経や血流にも影響し、日々の疲れのリセットにも◎。
「ホンマでっか!?TV」を見て、「あれ？これ、前に教えてもらったやつだ…」と気づいた方も多かったようです。

そんなこんなで、施術後の会話で「テレビ見ました！やっぱりそうだったんですね！」と声をかけていただくことが増えてきました。

たまたまかもしれませんが、自分が信じて実践してきたことが、こうして広く知られるようになったのはうれしいものです。

これからも、テレビの情報に負けないくらい「ちゃんと効くこと」を皆さんにお届けできるように、勉強と実践を続けていきたいと思います。

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分数の違い

ボディケア（整体）での分数の違いについてお話しします。
RefreshJamでは
・60分・80分・120分の3つがあります。

私は施術をするさい、ABCの順番で緩めています。
Aはお客さんが辛いと言っている場所
BはAの場所に影響を与えている場所
CはBの場所に影響を与えている場所

例）
肩（A）が辛いお客さん
その肩を辛くしているのが背中（B）
その背中の硬さに影響を与えているのが鎖骨周り（C）
上記のように人間のカラダは全身つながっているので、辛い場所を改善させても本当の改善にはなりません。
肩こりを改善させるにもこれだけのパーツを緩める必要があります。

では、分数に戻します。
60分コースでは
Aは完全に緩め
Bも緩めるがCは流す程度に

80分コースは
Aは完全に緩め
Bも完全に緩め
Cは緩める程度に

120分コースは
Aは完全に緩め
Bも完全に緩め
Cも完全に緩める

簡単に言うとこんな感じで差があります。
ただし、辛い場所の硬さや辛い場所の数が多いなどでまた変わってきますが
基本は上記のように対応しています。

もちろんABCと緩めば緩むほど辛いAの改善につながります。

これを参考に分数を選んでみてください。

ちなみに参考までに
先月は
60分コース　12人
80分コース　15人
120分コース　2人
でした。
平均すると80分コースが1番多いです。

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父の日キャンペーン

Refresh Jamにいらしてくれたお父さん全員に
ちょっとしたギフトプレゼント！

1つめ：ティートリコ 1つ
ティートリコとは、果実や花びらなどの食べられる素材を使った“食べるお茶”です。
ドライフルーツをベースにした甘酸っぱい味わいで、飲んだあとに茶葉ごとスプーンですくって食べられるのが特徴。
ホットティーで飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたりできます。

2つめ：入浴剤 1包

どちらか1つをプレゼントいたします。
コースによっては2つプレゼントいたします。

※条件はお父さんであること。それだけです(^^)

え?、母の日キャンペーンに比べるとちょっと内容がさびしくない…？
そう思った方も、正直いらっしゃるかもしれません(^0^;)

でも実はこれ、理由があるんです！

何年も前、Refresh Jamで初めて母の日キャンペーンを始めた頃は、実は今と同じようなシンプルな内容でした。そして、その当時は同じ内容で「父の日キャンペーン」も同時開催していたんです。

ところが…

母の日キャンペーンはたくさんのママさんたちが参加してくれて、「またやってください！」「来年も楽しみにしてます♪」という声がどんどん届いたんです。そのおかげで、「もっと喜んでもらいたい！」と内容もどんどん進化していきました。

一方の父の日は…というと、なんと参加者ゼロの年が数年続きました(~_~;)
さすがにこれは…と思って、ある年から「父の日キャンペーンは、もうやらない！」ということに。

でも、今年はちょっと気持ちが動きました。

「久しぶりに、やってみようかな？」と。（笑）

ということで、今年は原点回帰のようなシンプルな父の日キャンペーンを復活させてみることにしました！

もし、これを見て「やってみようかな♪」と参加してくださる方が少しずつでも増えていけば…
来年以降は、母の日のようにちょっとしたプレゼントや選べる特典など、もっと楽しい内容にグレードアップしていきたいと思っています♪

逆に…また来年もキャンペーンがなかったら…
「あ、今年も静かだったのかも」と察してください（笑）

父の日にも、ほんのちょっとの癒しと感謝を込めて。
みなさんのご参加、お待ちしています(^_^)

父の日キャンペーン詳細

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雑談・・・家とは？

※雑談はRefresh Jamとは特に関係ない話しなので、興味がある人だけ適当に読んでください(^^)/

あなたにとって「家」とは？

私は家は「自分らしく過ごせる場所」と考えています。

だからこそ、家族にもそう感じてもらえたらいいなぁ…と、いつも思っています。
・部屋が散らかっている
・ダラダラ過ごしている
・食事マナーがちょっと気になる
・言葉遣いが悪い
こんなことがあっても、限度を超えなければ私は何も言いません。
ひどすぎる場合は、さすがに注意したり怒ったりもしますが（笑）
基本的には「外でちゃんとしているか」が私の基準です。

外でも、家でも、ずっとちゃんとしてろ！
……って言われたら、その人はどこで自分を解放するのでしょうか？

だから私は、家は「自分らしくいられる場所」であってほしいと思うのです。

私は見たらびっくりするレベルの箸の持ち方をします。
見たい人は、ぜひ来店のときに声をかけてくださいね。特別にお見せします！（笑）

でも、外ではちゃんとした持ち方をします。
（下手ですが・・・）
まぁそんな感じで良いと思っています。（笑）

家族が外でちゃんとしていることがわかっているなら、
家では「解放できる場所」として見守ることも、大事だと思います。
居心地が良いと思える家って素敵だと思います。

もちろん、何度も言いますが、
限度を超えるだらしなさは注意してよし！！（笑）

え～私個人の考えなので、そんな考えもあるんだなぁ～ぐらいの気持ちで雑談は読んでください(^0^;)

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