仕上げの整うマット（シャクティマット）

整体のあとに、もう少し体と心をゆるめる時間。

小さな刺激ピンが並んだマットに横になることで、背中をやさしく刺激し、血流を促しながら体をリラックス状態へ導きます。

最初は少しチクチクとした刺激を感じることがありますが、数分ほどするとポカポカとした温かさや心地よさを感じる方が多く、自然と呼吸もゆっくり深くなっていきます。

この状態になると、体は副交感神経が優位なリラックスモードに入りやすくなります。

副交感神経が働くと

・体の緊張がゆるむ
・呼吸が深くなる
・体が回復しやすい状態になる

といった変化が起こりやすくなります。

整体のあとにこの時間を取ることで、体がゆるんだ状態を保ちやすく、より穏やかなリラックス感を感じていただけます。

施術後はスタッフが退出し、お客様ご自身のペースでゆっくりご利用いただけます。
静かな空間の中で、体を整える仕上げの時間としておすすめです。

キャンペーン（モニター実施）

現在、導入キャンペーンとして

4月30日まで
余韻リラックスタイム（10分）をモニターとして無料体験いただけます。

※ボディケアとのセット利用のみ可能です。
※整うマットのみのご利用はできません。

モニター利用方法

通常のご予約の際に、
備考欄に「余韻リラックスタイムモニター希望」とご記入ください。

施術後に、仕上げのリラックスタイムとしてご利用いただけます。

通常料金

・10分　500円
・20分　800円

※着替え時間を含め
10分コースは約15分、20分コースは約25分のお時間をご用意しています。

ご利用方法

小さな刺激ピンが高密度で配置されているため、衣類の生地によっては引っかかる可能性があります。

そのため
・Tシャツ
・上半身裸

でのご利用をおすすめしています。

洋服のままご利用される場合は、生地が傷む可能性があることをご理解のうえご利用ください。

スタッフ退出後、お客様ご自身でお部屋の鍵を閉めていただき、タイマー終了までゆっくりお過ごしください。

ご利用を控えていただきたい方

・皮膚が弱い方
・皮膚トラブルがある方
・妊娠中の方
・体調がすぐれない方

詳しくはこちらをご覧ください。
＋余韻リラックスタイム10分の詳細

【3月限定】寒暖差リセット整体
― 呼吸から整える自律神経80分 ―

3月は、体がいちばん疲れやすい季節です。

朝晩の寒暖差、気圧の変化、環境の切り替わり。
体は無意識のうちに、ずっと緊張したままになります。

「寝ても疲れが抜けない」
「なんとなく重だるい」
「気持ちが落ち着かない」

それは、気合や年齢の問題ではなく、
自律神経の使いすぎかもしれません。

冒頭10分｜呼吸から整える

このコースでは、最初の10分間、
施術に入る前に呼吸を整える時間をとります。

・鼻から吸って
・口からゆっくり吐く

呼吸に意識を向けることで、
緊張していた神経が「安全な状態」だと感じ始めます。

呼吸が深くなると、
自然と肩の力が抜け、体が受け取りやすくなります。

施術内容（計70分）

・背骨まわりの調整
・肋骨と横隔膜へのアプローチ
・骨盤・仙骨のバランス調整
・自律神経を落ち着かせるヘッドケア

強く押すのではなく、
神経の緊張がほどける流れを大切にした施術です。

こんな方におすすめです

・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・疲れが抜けにくい
・眠りが浅い
・気温差に弱い
・理由は分からないけど、なんとなくしんどい

「まだ我慢できる」状態のうちに整えることで、
4月以降の体がぐっと楽になります。

料金

80分　7,500円（税込）
※3月限定メニューです

お友達やご家族と一緒におトクゲット！！
紹介した方（あなた）と紹介された方（お友達・ご家族）
リフレクソロジーorドライヘッドスパor骨盤矯正の無料チケットプレゼント
※ボディケアとセットのみ利用可

ご紹介人数に応じてチケットをプレゼント！
2人紹介していただければチケットを2枚プレゼント。
5人紹介していただければチケットを5枚プレゼント。

※チケットに有効期限はありませんので、チケット大量獲得のチャンス♪

備考欄に
紹介する方・「○○さんを紹介します。」と記入。
紹介される方・「○○さんの紹介です。」と記入。
お友達紹介キャンペーン利用とご記入ください。

◆紹介される方は新規様に限らせて頂きます。
◆他のクーポンや割引などの併用は不可。
◆新規様同士でもOK。
◆是非、この機会にご家族・ご友人をRefreshJamに紹介してください(^^)

同じようにカラダやココロの不調で悩んでいる方の参考になるため、
もしよろしければご感想をいただけると嬉しいです。

実際にご来店いただいた方の声は、
これから来店を考えている方にとって、とても大きな安心材料になります。

■口コミの投稿先
・Google口コミ
・ホットペッパーor 楽天ビューティーor ミニモ
※いずれか1つでも大丈夫です

■書きやすいポイント
・来る前のお悩み
・施術を受けてどう感じたか
・印象に残ったこと
※一言でも大丈夫です♪

「戸塚」などの地域名を入れていただけると、
とても参考になりやすく助かります。

■投稿方法
Googleマップで
「リフレッシュジャム」と検索
→口コミを書く

※こちらからもアクセスできます
Googleクチコミ

■最後
ご協力いただいた方には、
感謝の気持ちとしてささやかなお礼をご用意しております。

本当にありがとうございます。
とても励みになります。

■プロフィール表示が不安
Google口コミは、
名前やプロフィールが表示されるため
不安に感じる方もいらっしゃいます。

その場合は、
Googleマップ上で表示名を変更することも可能ですので、
無理のない範囲でご協力いただければ大丈夫です♪

??必要な方はこちらをご参考ください
（Google公式ページ）
Google マップのプロフィールを確認して編集する