デスクワーク・立ち仕事

デスクワーク・立ち仕事：健康な体を保つためのアドバイス

デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット

デスクワークは、イメージ的にはずっと座っているため、

疲れにくい仕事のように思われがちですが、
実際には肩こり、腰痛、脚の張りなど、体に多くの痛みや不快感をもたらす可能性が高い仕事です。(ｰｰ;)
このような慢性的な疲労や痛みに対処するためには、
年齢に関係なく早めに対策を取ることが重要です。

立ち仕事は、下半身の疲れやむくみがよく知られていますが、

実は上半身にも痛みや不快感を引き起こす仕事です。

立ちながら前かがみで作業する人は、
腰への負担が大きく、慢性的な腰痛のリスクが高まります。

接客業の立ち仕事では、
常に良い姿勢を維持するために、
腰と背中に強い緊張が生じてしまいます。(ｰｰ;)

立ち仕事は慢性的な疲労や痛みの原因となりやすいため、
年齢に関係なく早めの対策が重要です。

RefreshJamでの施術後には、
デスクワーク・立ち仕事に負けない体造りのトレーニングや運動も教えます(^^)/

デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット
整体50分＋リフレ40分

料金
■90分…\7600

こんな方にお勧め

・デスクワーク・立ち仕事
・肩こり・腰痛・首の痛み・脚の浮腫み
・眼精疲労・頭痛・手首の痛み・背中の痛み
・肘の痛み・手のしびれ・腱鞘炎
・肩甲骨周りの不快感・脊柱側湾症
・ストレスや不安・運動不足・体重増加
・メンタル疲労・集中力の低下
・仕事へのモチベーション低下・眠りの質の低下

施術内容

あなたの不調・不快感・痛みの場所が
あなたの仕事の内容によってなぜそうなったか見極めます。

痛みや不調の場所を整体で整え、
その痛みを生み出すトリガーポイントを指圧や筋膜リリースで緩めます。
その事によって不調・不快感・痛みが劇的に楽になります。
更に、立ちっぱなし・座りっぱなしで浮腫や張ってしまった脚を少し長めのリフレで完全ケア◎

全て手技による施術で
指や肘で痛気持ちいい程良い圧で施術していきます。
ストレッチが好きな人やストレッチをした方が良いと判断した場合はストレッチもおこなっていきます。

全身の筋肉を丁寧に加圧ししっかりほぐし、
慢性的な疲れやストレスからくる筋肉の緊張、
コリをゆるめていきます。

デスクワーク・立ち仕事で疲れた体を施術により改善していきます。

気になる場所を言っていただければ、そこを中心にほぐしていきます。

服装は？
施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。
厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。
ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。
スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。
※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。
※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。

お申し込み方法はこちら
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