・便秘やお腹の張りが気になる
・肌荒れが気になる
・冷えやすく、代謝が落ちている感じがする
・ストレスで胃腸の調子が不安定になりやすい
・体の中からスッキリしたい

腸の働きを整えながら、体全体の巡りを良くしていくコースです。

「内側から整う感覚」を大切にしながら、
お腹まわりだけでなく、背中・足・体の緊張までゆるめていきます。

なんとなく重い、張りやすい、スッキリしない。
そんな状態を、無理なく軽くしていくためのケアです。

◆背中・腰のボディケア（約10分）
うつ伏せで体の緊張をゆるめ、腸が働きやすい状態に整えます。

◆腸もみ（約10分）
お腹をやさしく刺激し、腸の動きを促します。

◆ホットパック
お腹を温めながら、リラックスしやすい状態へ。

◆リフレクソロジー（約30分）
足裏・ふくらはぎを刺激し、血流と代謝を促していきます。

体の内側と外側の両方からアプローチしていくコースです。

ストレスや緊張で胃腸の調子が乱れやすい方は、
ヘッド系コースと組み合わせることで、よりリラックスしやすくなります。

・腹部の疾患（炎症・動脈瘤など）がある方は施術できません
・施術中にお腹の動きが活発になる場合があります
・違和感があれば、すぐにお知らせください

動きやすい服装でお越しください。
・薄手の服（スウェット・ジャージなど）がおすすめ
・ジーンズ・パーカー・装飾の多い服は避けてください
※お着替えもご用意しています。