健康整体

リフレッシュジャムは健康寿命を伸ばす！
厚生労働省が実施するスマート・ライフ・プロジェクトに参加しております。

厚生労働省からも認められたお店です☆
スマート・ライフ・プロジェクト

時間をかけゆっくりと安全に施術していきます。
肩こりや腰痛など辛い場所をメインに全身をケアしていきます。

施術しながら筋肉量などもチェックします。

施術後は

• 健康維持
• 健康になる

為の運動なども実際にその場で行っていきます。
その人その人に合った運動なのでどなたでも可能です。
自宅でも続けられる運動なので健康維持にもなります。

料金
■30分…3600円
■60分…5600円

こんな方にお勧め

• 整体を受けたいがゆっくりやって欲しい。
• ゆっくりとのんびりとより安全に整体を受けたい。
• 健康維持
• 健康寿命を意識したカラダ作りをしたい。
• 今の自分にできる運動を知りたい。

※骨粗しょう症や強い膝や間接の痛みが無い、
普通のボディケアで問題ないと言う人はボディケア（整体）コースでいいと思います。

整形外科や接骨院のリハビリに頼らず
健康的なカラダを維持できるように楽しみながらがんばりましょう！！

注意
カラダに痛みなどがある場合は病院で診てもらいましょう。
その上で問題が無いようでしたらいらしてください(^^)
けっして無理はなさらないようお願い致します。

施術内容
全て手技による施術で
指や肘で痛気持ちいい程良い圧で筋肉をゆるめカラダをケアしていきます。
ストレッチが好きな人やストレッチをした方が良いと判断した場合はストレッチもおこなっていきます。
無理のない施術を行っていきます。

服装は？
できるだけ楽な格好でうけましょう。
厚手のものでなくできるだけ薄いものの方がいいですね。
ジーンズやパーカー・装飾品が付いてる服なども避けてください。
スウェットやジャージ、薄手の服装がいいでしょう。

※こちらでもロング・ハーフパンツを用意してあります。

お申し込み方法はこちら
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ホットペッパービューティー
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住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3

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