はじめまして。
Refresh Jamのひろです。

整体の仕事を続けていく中で、
ずっと感じていたことがあります。

それは――
体の不調は「コリ」だけで起きているわけではない、ということです。

・仕事中の姿勢
・日々の生活習慣
・疲れ方のクセ
・無意識の緊張

こうしたものが少しずつ積み重なって、
体の状態は変わっていきます。

だからRefresh Jamでは、
その場の施術だけで終わらせません。

・今の体の状態
・日常のクセ
・疲れやすくなるパターン

こうした部分まで、一緒に整理していきます。

「なんとなく不調が続いている」
「原因がはっきりしない」

そんな状態を、
少しずつ整えていく場所です。

初めての場所は、
少し不安がありますよね。

Refresh Jamは、
静かな住宅街の中にある
落ち着いた自宅サロンです。

来店前の不安を少しでも減らせるように、
サロンの雰囲気や来店の流れを事前にご案内しています。

・施術ルーム

・サロンの外観

・駐車スペース

自宅サロンというと、

「場所が分かるかな」
「入りづらくないかな」

そんな不安を感じる方も多いと思います。

Refresh Jamでは、
初めての方でも安心して来ていただけるように、
到着時間に合わせて玄関先でお迎えしています。

・車の方には駐車場所をご案内
・迷った場合はすぐにご連絡OK
・自転車やバイクは家の前に駐車可能

「一人で探して入る」ではなく、
“ちゃんと迎えられる場所”にしています。

【初めての来店の流れ】

�@ Refresh Jamに到着
�A 玄関先でお迎え（駐車場所もご案内します）
�B カウンセリング
�C 施術
�D 体の状態の説明＋セルフケアのアドバイス

（運動・トレーニング・生活や仕事で気をつけるポイントまでお伝えします）

初めての方でも、
安心してゆっくり整えられる環境を大切にしています。

Refresh Jamでは、
整体だけでなく

・ストレッチ
・体幹トレーニング
・瞑想
・ヘッドケア
※メニューにより内容は変わります。

これらを組み合わせながら、
体のバランスを整えていきます。

その日の体の状態に合わせて、
内容は一人ひとり調整していきます。

ただほぐすだけではなく、
「変化が続く体」をつくるための整体です。

変化の流れ

Refresh Jamでは、
次のような流れで体を整えていきます。

�@ 変化を与える
整体やストレッチで、今の体の状態をリセット

�A 変化を維持する
体幹トレーニングや動きの調整で、崩れにくい状態へ

�B 安定させる
呼吸・瞑想・生活の整え方で、無理なく続く状態へ

この流れを繰り返すことで、
「戻りにくい体」に変わっていきます。

その場だけ楽になるのではなく、
日常の中でも整っていく状態を目指しています。

体の不調は、
急に起きるものではなく、
少しずつ積み重なっていくものです。

だからこそ、
整えることも「少しずつ」で大丈夫です。

Refresh Jamは、

「疲れた体をほぐす場所」ではなく

「体と心を整えていく場所」として、
サポートしています。

無理に変えるのではなく、
今の状態に合わせながら、
少しずつ整えていく。

そんな時間を大切にしています。

「なんとなく不調が続いている」
「このままでいいのかな」

そう感じている方は、
お気軽にご相談ください。

  ◆ 安心できる施術を、1度体験してみる
お申し込み方法はこちら
・ホットペッパービューティー…予約可
・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報
・楽天ビューティー…予約可
・minimo…予約可
・誰でも使えるWEB予約…予約可
※掲載サイトによって料金が違います。

無理なく、安心して選んでくださいね。