戸塚区・鬱症状の原因と対策・改善方法とは

鬱症状の為に
こんなお悩みはありませんか？

◆カラダに不調がでて悩んでいる
◆自律神経の乱れで悩んでいる
◆落ち込みで悩んでいる
◆不眠で悩んでいる
◆イライラしやすくて悩んでいる
◆無気力・憂鬱で悩んでいる
◆のぼせ・発汗て悩んでいる
◆動悸・息切れで悩んでいる
◆めまい・吐き気で悩んでいる
◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる

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もし3つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。
※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。

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※掲載サイトによって料金が違います。

鬱症状になり得る原因

◆心の疲労
◆不眠
◆環境の変化
◆運動不足
◆筋力低下
◆精神的な負担
◆人間関係
◆ストレス

鬱症状は人によって原因は様々です。
その為になかなか改善方法もみつかりません。
ストレスになる原因から離れる・逃げられる環境なら良いですが、
そうでないとなかなか改善する事もできません(ｰｰ;)

鬱症状が強い場合は、1度は病院で受診をする事をお勧めします。

鬱症状を軽減もしくは悪化させない為のポイント
◆食事や運動
◆ストレスをためないようにする
◆身体を温める
◆血行の流れを良くする

RefreshJamでは、
施術でストレス・血行の改善。
あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。
カラダを整えるとストレスも軽減する事はわかっています。
更に私自身、10年以上前に自律神経の乱れを経験。
その後、鬱症状も経験しています。
その為に対策などの体験談もお話しができると思います(^^)/
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

RefreshJamでは鬱症状に適したコースをご用意しています。

楽になった。痛みが改善した。
他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。
と喜んで頂いています。

セットコース
ボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュしてストレスをのりきろう！

メンタルボディケア
鬱症状によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。

ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケア
カラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。

楽々おまかせ
鬱症状を楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。

ボディケア
ボディケアでカラダもストレスも完全カバー◎

3ヶ月短期集中体質改善
ストレスを改善ではなく、ストレスにならない体質作りに挑戦します！

通常の疲れ

通常のお疲れの人はこちら 腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。 全コースが選べます(^^)/

refresh-jam.com

仕事による疲れ

デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット

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出産・育児の疲れ

出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセット

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ココロからくる疲れ

ココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセット

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