戸塚区・自律神経の乱れの原因と対策・改善方法とは

自律神経の乱れの為に
こんなお悩みはありませんか？

◆カラダが不調で悩んでいる
◆落ち込みで悩んでいる
◆不眠で悩んでいる
◆みぞおちの痛みで悩んでいる
◆胃痛で悩んでいる
◆無気力・憂鬱で悩んでいる
◆のぼせ・発汗で悩んでいる
◆動悸・息切れで悩んでいる
◆めまい・吐き気で悩んでいる
◆肩こり・頭痛・腰痛などで悩んでいる　

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もし3つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。
※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。

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※掲載サイトによって料金が違います。

自律神経の乱れになり得る原因

◆心の疲労
◆不眠
◆環境の変化
◆運動不足
◆筋力低下
◆精神的なストレス

自律神経の乱れは人によってその症状・状態は様々です。
その為になかなか改善方法もみつかりません。
更に1度自律神経の乱れが発症してしまうと
改善してもまた悪化を繰り返してしまいます。
改善とともに自律神経の乱れが出たときに
いかに対処するかが大事になります。

自律神経の乱れを軽減もしくは悪化させない為のポイント
◆食事や運動
◆ストレスをためないようにする
◆身体を温める
◆血行の流れを良くする

RefreshJamでは、
施術でストレス・血行の改善。
あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。
更に私自身、10年以上前に自律神経の乱れを経験。
その為に対策などの体験談もお話しができると思います(^^)/
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

RefreshJamでは自律神経の乱れに適したコースをご用意しています。

楽になった。痛みが改善した。
他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。
と喜んで頂いています。

セットコース
ボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして自律神経の乱れをのりきろう！

メンタルボディケア
自律神経の乱れによりメンタルが低下したあなたにお勧めです。

ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケア
カラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。

楽々おまかせ
自律神経の乱れを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。

ボディケア
ボディケアでカラダも自律神経の乱れも完全カバー◎

3ヶ月短期集中体質改善
自律神経の乱れを改善ではなく、自律神経の乱れにならない体質作りに挑戦します！

通常の疲れ

通常のお疲れの人はこちら 腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。 全コースが選べます(^^)/

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仕事による疲れ

デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット

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出産・育児の疲れ

出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセット

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ココロからくる疲れ

ココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセット

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