戸塚区・頭皮が硬い為にこんなお悩みはありませんか？頭皮が硬いと、以下のような状態や問題が起こる可能性があります。1. 血行不良: 頭皮の硬さは血行不良を引き起こすことがあります。血液や酸素の循環が悪くなるため、頭皮や髪の毛の健康に影響を与える可能性があります。頭皮の血行不良は、髪の成長や頭皮の健康に悪影響を与えることがあります。2. 頭皮の緊張: 硬い頭皮は緊張感を伴うことがあります。緊張した頭皮は頭皮の筋肉が硬くなり、頭部や首の緊張や不快感を引き起こすことがあります。頭皮の緊張は頭痛や肩こりの原因となることもあります。3. かゆみやフケ: 頭皮の硬さがあると、かゆみやフケの発生リスクが高まることがあります。頭皮の血行不良や緊張により、皮脂の分泌が乱れてしまうことで、かゆみやフケの問題が生じることがあります。4. 髪の健康への影響: 頭皮が硬い状態が続くと、髪の毛の健康にも悪影響を及ぼすことがあります。髪の成長や髪のボリューム、髪の輝きに影響を与える可能性があります。頭皮の状態が髪の毛に反映されるため、硬い頭皮の改善が髪の健康にも重要です。頭皮が硬いと、血行不良や頭皮の緊張、かゆみやフケ、髪の健康への影響などの問題が生じる可能性があります。適切なケアや頭皮のリラックスを促す方法を取り入れることで、頭皮の状態を改善し健康な頭皮と髪を保つことができます。これらの悩みに対しては、頭皮マッサージや頭皮ストレッチ、適度な運動や良質な睡眠、バランスの良い食生活など、頭皮環境を改善することが大切です。また、シャンプーの頻度や使用するシャンプーの選択にも注意が必要です。頭皮が硬い原因が病気である場合には、医師の診断や治療が必要な場合があります。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。頭皮が硬い症状の原因と改善しない理由とは頭皮が硬い症状の原因は、個人によって異なる場合があります。以下に一般的な原因と改善しない理由をいくつか挙げますが、具体的な症状や状況によって異なる可能性もありますので、専門家に相談することが重要です。1. 原因の特定と対策の不適切さ: 頭皮が硬い症状は、ストレス、緊張、血行不良、頭皮の乾燥などさまざまな要因によって引き起こされます。原因を正確に特定せずに対策を行っている場合、適切な改善が見られないことがあります。2. 生活習慣やストレスの影響: 頭皮の硬さは、生活習慣やストレスレベルによっても影響を受けます。不規則な食事、睡眠不足、過度のストレスなどは頭皮の硬さを悪化させる可能性があります。適切な生活習慣の改善やストレス管理が行われていない場合、改善が見られないことがあります。3. 病気や症状の存在: 頭皮の硬さが病気や他の症状の一環として現れる場合、病気や症状そのものを適切に治療しない限り、頭皮の硬さが改善しないことがあります。頭皮の硬さが持続し、痛みやかゆみなどの症状がある場合は、専門医に相談することをおすすめします。4. 個人差や生理的な特徴: 頭皮の硬さは個人差があります。一部の人々は頭皮が硬い傾向があり、改善が難しい場合もあります。また、個人の生理的な特徴や頭皮の状態によっても、改善が見られないことがあります。改善しない理由は、原因の正確な特定や対策の適切さ、生活習慣やストレス管理、病気や症状の治療、個人差や生理的な特徴など様々な要素に関連しています。頭皮の硬さが改善しない場合、以下の理由が考えられます。1. 原因の見落とし: 頭皮の硬さの原因が特定されていない場合、適切な対策を取ることが難しくなります。頭皮の硬さが継続する場合は、皮膚科医や専門家に相談し、原因を特定するための検査や診断を受けることが重要です。2. 適切なケアの欠如: 頭皮の硬さを改善するためには、適切なケアが必要です。頭皮マッサージや頭皮に適したシャンプーやコンディショナーの使用、頭皮の保湿などが重要です。しかし、ケアの方法や頻度が不適切な場合、改善が見られないことがあります。3. 持続的なストレス: 長期間のストレスは頭皮の硬さに影響を与えることがあります。ストレスが解消されない限り、頭皮の状態が改善されない可能性があります。ストレスを緩和する方法やストレス管理の技術を学ぶことが重要です。4. 個人の生理的特徴: 頭皮の硬さは個人差があります。一部の人々は頭皮が硬い傾向があり、改善が難しい場合もあります。頭皮の硬さが生理的な特徴によるものであり、遺伝的な要素や個人の体質による場合もあります。頭皮の硬さが改善しない理由は、様々な要因が絡み合っている場合があります。頭皮の硬さが持続する場合は、皮膚科医や専門家に相談し、適切な診断とアドバイスを受けることが重要です。専門家が原因を特定し、個別のアドバイスや治療を提供してくれるでしょう。頭皮が硬い症状に対するRefreshJamの独自アプローチRefreshJamでも頭皮が硬い症状を改善させる適したコースをご用意しています。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレスで頭皮が硬くなったあなたにお勧めです。楽々おまかせ頭皮が硬くする原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースがオススメ。カラダも頭皮も完全カバー◎スマホ疲れ・首・巻き肩改善首・肩周りから頭皮を改善させます。3ヶ月短期集中体質改善頭皮が硬い症状を改善ではなく、硬くなりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・脳疲労の為にこんなお悩みはありませんか？脳疲労は、長時間の集中や知的な活動によって引き起こされる状態であり、さまざまな影響をもたらすことがあります。以下に脳疲労に伴う一般的な影響をいくつか挙げます。1. 集中力の低下: 脳疲労が進行すると、集中力が低下し、注意力が散漫になることがあります。思考や判断力が鈍り、タスクに取り組むことが難しくなります。2. 学習能力の低下: 脳疲労が続くと、新しい情報を吸収し、学習する能力が低下します。情報の処理や記憶の形成が困難になり、学習効果が損なわれることがあります。3. 疲労感と倦怠感: 脳疲労によって疲労感や倦怠感が強まります。頭が重く感じたり、疲れやすくなったりすることがあります。長時間の集中作業や知的な活動によって脳が疲弊し、全体的な体力や気力の低下をもたらします。4. 意欲ややる気の低下: 脳疲労が進むと、やる気や意欲が低下することがあります。やるべきことへのモチベーションが低くなり、行動することへの抵抗感が生じることがあります。5. 精神的な影響: 脳疲労によってイライラ感やストレスが増加し、情緒的な不安定さを感じることがあります。集中力の低下や疲労感により、ストレスや負荷に対する耐性が低下することがあります。脳疲労に伴う影響は個人差があります。長時間の知的な活動や集中作業によって脳が疲弊し、機能が低下することが一時的に生じます。適切な休息やリラックス、ストレス管理、バランスの取れた生活習慣を心掛けることで、脳疲労の影響を軽減することができます。また、十分な睡眠や適度な運動、栄養バランスの取れた食事も脳疲労の回復に役立ちます。脳を活性化する栄養素や食品を摂取することで、脳の疲労回復を促すことができます。具体的には、オメガ-3脂肪酸を含む魚やナッツ、ビタミンB群を含むレバー、葉菜類や果物の摂取がおすすめです。ただし、脳疲労の影響が深刻である場合や症状が長期間続く場合は、医師や専門家に相談することが重要です。脳疲労が他の病状やストレス反応の一環として現れる場合もありますので、適切な診断と治療を受けることで、脳疲労による影響を軽減することができます。脳疲労の為にこんなお悩みはありませんか？◆記憶力が低下してきて悩んでいる◆頭の中で判断する時間がかかるようになって悩んでいる◆ボンヤリする時間が増えて悩んでいる◆目が疲れる、乾くので悩んでいる◆朝までぐっすり眠れないので悩んでいる◆朝起きるのが辛いので悩んでいる◆食事を楽しめない、美味しいと感じないので悩んでいる◆便秘がちで悩んでいる◆わけもなくイライラするので悩んでいる◆飽きっぽくなってきたので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆定期的な頭痛のストレスで悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。脳疲労の原因と改善しない理由とは脳疲労の原因はストレスや情報過多などです。パソコン作業やスマホなどが大きな要因です。一昔前は体を使う・動かす仕事が多く肉体疲労がメインでしたがここ数年はパソコンでの仕事が増えたうえに、時間があるとスマホをいじる･･･目から得た除法処理に脳はクタクタ･･･限界をむかえると脳疲労になってしまいます。デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では脳疲労がなかなか改善できないかもしれませんね。更に脳疲労の原因は、以下のようなものがあります。1. 長時間の集中：長時間にわたる知的作業や思考によって、脳が疲労を蓄積することがあります。特に、創造的な仕事や問題解決による脳の使い過ぎが原因となることが多いです。2. 睡眠不足：睡眠不足によって、脳が休息をとる時間が不足し、脳疲労が引き起こされます。睡眠時間が不十分だけでなく、質が悪い場合にも脳疲労が起こることがあります。3. ストレス：ストレスは、脳に多大な負荷をかけることがあります。ストレスによって、脳が疲労を蓄積することがあります。4. 栄養不足：脳は、エネルギーを消費するため、栄養素が不足すると疲れやすくなります。特に、糖分やビタミンB群、脂肪酸などが不足すると脳疲労が起こることがあります。5. 意識していない緊張：意識していない緊張やストレスが、脳に負担をかけることがあります。例えば、姿勢の悪さや、歯ぎしりなどが原因となることがあります。以上のような原因によって、脳疲労が引き起こされます。脳疲労を防ぐためには、適度な運動や睡眠、バランスの良い食生活、ストレス解消などが必要です。また、長時間の知的作業や思考の場合には、適度な休憩を挟むことも大切です。脳疲労の症状に対するRefreshJamの独自アプローチ脳疲労は整体・マッサージは効果は◎カラダと脳をリラックスさせる。血行の流れを良くする。この2つが脳疲労改善にはとても重要です。RefreshJamでは脳疲労に対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。RefreshJamでも脳疲労に適したコースをご用意しています。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳疲労を軽減させるブレインヒーリングドライヘッドスパで脳をリラックスさせます。セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースでカラダも脳もリラックス♪楽々おまかせ脳疲労を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。3ヶ月短期集中体質改善脳疲労の改善ではなく、脳疲労になりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・後頭部頭痛の為にこんなお悩みはありませんか？後頭部の頭痛には、さまざまな要因が関与する可能性があります。後頭部頭痛に伴う一般的な影響を以下に挙げます。1. 集中力の低下: 後頭部の頭痛が強いと、集中力や注意力が低下し、作業や学習に集中することが難しくなります。長時間の集中作業や知的な活動に支障をきたすことがあります。2. 首や肩の緊張: 後頭部の頭痛は、しばしば首や肩の緊張やこりと関連しています。痛みや不快感が続くと、姿勢の乱れや筋肉の緊張が生じることがあります。3. 睡眠の問題: 後頭部の頭痛があると、快適な姿勢での睡眠が難しくなります。頭痛による不眠や睡眠の質の低下は、さらなる疲労や頭痛の悪化を招くことがあります。4. 気分の変化: 頭痛が強いと、気分の落ち込みやイライラ、不安感が生じることがあります。頭痛による不快感や制約が続くと、精神的なストレスや不安感が増大することがあります。5. 生活への制約: 後頭部の頭痛が強い場合、日常生活のさまざまな活動に制約を感じることがあります。運動や日常の動作、社交活動への参加などに制限が生じることがあります。後頭部頭痛に伴う影響は個人差があります。頭痛の強さや頻度、症状の特徴によっても異なるでしょう。頭痛が頻繁に起こる、重度で日常生活に支障をきたす、症状が慢性化している場合は、医師や専門家に相談して適切な診断と治療を受けることが重要です。適切なケアと対策を行うことで、後頭部頭痛による影響を軽減することができます。後頭部頭痛の為にこんなお悩みはありませんか？◆頭痛薬の飲み過ぎで不安◆頭を動かすと頭痛が悪化◆首の付け根が凝っている◆いつ頭痛になるか不安◆仕事に支障がでる◆やる気が起こらない◆定期的な頭痛のストレス◆生活・育児に支障がでる◆眼精疲労がある　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。後頭部頭痛の原因と改善しない理由とは後頭部頭痛になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆眼精疲労・目の疲れ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆猫背・前かがみの姿勢◆運動不足◆精神的なストレス◆なで肩◆長時間同じ姿勢◆冷房（体を冷やす）現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では後頭部頭痛がなかなか改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然後頭部頭痛が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)後頭部頭痛の症状に対するRefreshJamの独自アプローチRefreshJamでは後頭部頭痛に対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。実は後頭部頭痛は首や後頭部だけが原因ではありません。RefreshJamでは後頭部の付け根の痛みに適したコースをご用意しています。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレスで後頭部頭痛になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ後頭部頭痛を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースがオススメ。カラダも後頭部頭痛も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善後頭部頭痛の改善ではなく、後頭部頭痛になりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・眼精疲労の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/眼精疲労の為にこんなお悩みはありませんか？◆睡眠をとっても十分に回復しえないので悩んでいる◆休息をとっても回復しないので不安で悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆酷いと頭痛にもなるので悩んでいる◆眼精疲労がストレスで悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などによって引き起こされる症状です。以下は、眼精疲労の悩みとして挙げられるものです。1. 目の疲れ：目が疲れやすくなり、視力が一時的に低下することがあります。また、目が痛くなったり、かすんだり、乾燥したりすることがあります。2. 頭痛：目の疲れから頭痛が起こることがあります。特に、目と頭の間に緊張があるときに、後頭部や目の周りに頭痛が生じることが多いです。3. 集中力の低下：長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって、脳が疲れやすくなり、集中力が低下することがあります。4. 眠気：目の疲れから、眠気が起こることがあります。眼精疲労が長期化すると、不眠症になることもあります。これらの症状は、眼精疲労を引き起こす原因によって異なる場合があります。眼精疲労を改善するためには、視力回復のためのトレーニングや、目を休めるストレッチ、適切な照明の設置などが有効です。また、定期的な目の検査や適切な眼鏡やコンタクトレンズの使用も重要です。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。眼精疲労の原因と改善しない理由とは眼精疲労はただの目の疲れとは違い要因が非常に多岐にわたっています。原因を見つけるのも難しく、原因になり得る事をすべて対処していく必要があります。眼精疲労になり得る原因◆度の合わない眼鏡を使用し◆老視（老眼）で無理な近業作業◆緑内障◆白内障◆ドライアイ◆パソコン◆スマートフォン◆全身疾患に伴うもの◆心因性のもの◆環境によるもの現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では眼精疲労がなかなか改善できないかもしれませんね。眼精疲労に対するRefreshJamの独自アプローチ眼精疲労が改善しない理由を読んで頂いてわかるように残念ながら眼精疲労は生活習慣を変えていかないと完治は難しいです。しかし、眼精疲労を改善させる事は可能です。更に眼精疲労を悪化させない事も可能です。眼精疲労は整体・マッサージは効果は◎RefreshJamでも眼精疲労に適したコースをご用意しています。眼精疲労の症状を改善するために、RefreshJamは一定の効果があります。1. 眼球マッサージ：まぶたを閉じた状態で、目の周りを指先で優しく押し圧するように施術します。上下左右に、目の周りを約10回ほど回します。2. 眉間マッサージ：眉間を指で押し、眉毛の間を円を描くように施術します。また、眉頭からこめかみにかけて、指を滑らせるように施術することも効果的です。3. こめかみを施術：こめかみを指で押し、少し強めに揉むように施術します。また、こめかみから耳にかけて指を滑らせるように施術することも効果的です。これらの施術は、目の周りの筋肉をほぐすことで、眼精疲労を軽減する効果があります。ただし、強く揉んだり、長時間施術を行ったりすると、逆効果になることがあるため、適度な力加減で行います。また、眼球や目の周りの部分に異常を感じた場合は、眼科医に相談することが必要です。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで眼精疲労になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ眼精疲労を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースがオススメ。カラダも眼精疲労も完全カバー◎スマホ疲れ・首・巻き肩改善首・肩周りから眼精疲労を改善させます。3ヶ月短期集中体質改善眼精疲労の改善ではなく、眼精疲労になりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・首のコリや痛みの為にこんなお悩みはありませんか？首のコリや痛みは、さまざまな要因によって引き起こされます。首のコリや痛みに伴う一般的な影響を以下に挙げます。1. 姿勢の乱れ: 首のコリや痛みは、姿勢の乱れと密接に関連しています。長時間のデスクワークや携帯電話の使用など、姿勢を維持するための努力が必要な活動が増えると、首の筋肉が緊張し、コリや痛みが生じることがあります。2. 集中力の低下: 首のコリや痛みが強い場合、集中力や注意力が低下します。痛みが持続すると、作業や学習に集中することが難しくなり、パフォーマンスに影響を与えることがあります。3. 運動制限: 首の痛みやコリが強いと、首の動きや頭の回転が制限されることがあります。日常生活での活動や運動の幅が狭まり、制約を感じることがあります。4. 睡眠の問題: 首のコリや痛みがあると、快適な寝姿勢をとることが難しくなります。寝ている間に首の痛みが増し、眠りの質が低下することがあります。5. 心理的な影響: 首のコリや痛みは、心理的な影響も与えることがあります。痛みや不快感が続くと、イライラや不安感が増大し、ストレスや緊張感が高まることがあります。6. 生活の制約: 首の痛みやコリが強い場合、日常生活のさまざまな活動に制約を感じることがあります。運動や日常の動作、社交活動への参加などに制限が生じることがあります。首のコリや痛みに伴う影響は個人差があります。痛みの強さや頻度、症状の特徴によっても異なるでしょう。首のコリや痛みが頻繁に起こる、重度で日常生活に支障をきたす、症状が慢性化している場合は、医師や専門家に相談して適切な診断と治療を受けることが重要です。首のコリや痛みを改善するためには、以下のようなアプローチが役立つ場合があります。首のコリや痛みの為にこんなお悩みはありませんか？◆横や後ろに振り向くと痛くて悩んでいる◆ストレートネックで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆酷いと頭痛にもなるので悩んでいる◆首のコリや痛みがストレスで悩んでいる◆朝起きると首が固まっていて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。首のコリや痛みの原因と改善しない理由とは首のコリや痛みになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆加齢に伴う首の骨の変形◆精神的なストレス現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では首のコリや痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。更に首のコリの原因は、以下のようなものが考えられます。1. 無理な姿勢や運動不足：長時間同じ姿勢でいたり、運動不足が続くと、首の筋肉が緊張し、コリの原因になります。2. ストレス：ストレスが原因で、首の筋肉が緊張し、コリや痛みが生じることがあります。3. 冷え：首を冷やすことで、筋肉が収縮し、コリの原因になります。4. 骨格や筋肉の異常：首の骨格や筋肉の異常があると、コリや痛みが生じることがあります。5. 眼精疲労：長時間のスマホやパソコンの使用によって、目が疲れ、首にも疲労がたまり、コリの原因になることがあります。6. 睡眠不足：睡眠不足によって、首の筋肉が緊張し、コリや痛みが生じることがあります。首のコリは、日常生活での姿勢や運動、ストレスや眼精疲労などが原因となることが多いため、予防には正しい姿勢の保持やストレス解消、適度な運動や睡眠時間の確保などが必要です。また、マッサージやストレッチなどの筋肉のほぐし方も効果的です。他店にいくと一般的な対処法として頭や首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然首のコリや痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)首のコリや痛みに対するRefreshJamの独自アプローチ首のコリの対策には、以下のようなものがあります。1. 適度な運動：首の筋肉をほぐすために、軽いストレッチや運動を行いましょう。例えば、首を左右にゆっくりと回したり、肩甲骨を動かす運動などがあります。2. 正しい姿勢の保持：デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとる場合は、正しい姿勢を保ちましょう。背筋を伸ばして、机と椅子の高さを調整して、首や肩に負担がかからないようにしましょう。3. マッサージ：首をマッサージすることで、筋肉の緊張を緩和することができます。自分で行う場合は、軽く揉んだり、指圧をすることが効果的です。プロのマッサージ師に行く場合は、専門的な技術でコリをほぐしてもらうことができます。4. 温める：首を温めることで、筋肉をほぐすことができます。温かいタオルを首に当てたり、シャワーでお湯を浴びたりすることが効果的です。5. ストレス解消：ストレスが原因で首がコリやすくなることがあるため、ストレス解消の方法を見つけましょう。例えば、趣味に没頭する、ストレッチや瞑想を行う、散歩をするなど、自分に合った方法でストレスを解消することが大切です。首のコリを予防するためには、運動不足の解消や、正しい姿勢の保持、ストレス解消、睡眠時間の確保などが重要です。また、定期的なマッサージやストレッチも効果的です。他店ではあまり改善しなかったと言うお客様がいます。RefreshJamでは首のコリや痛みに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。と喜んで頂いています。RefreshJamでは首のコリや痛みに適したコースをご用意しています。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで首のコリや痛みになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ首のコリや痛みを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースがオススメ。カラダも首も完全カバー◎スマホ疲れ・首・巻き肩改善首・肩周りから首のコリや痛みを改善させます。3ヶ月短期集中体質改善首のコリや痛みの改善ではなく、首のコリや痛みになりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・朝起きると首が痛い為にこんなお悩みはありませんか？朝起きると首が痛い為にこんなお悩みはありませんか？◆寝起きに首がガチガチになっていて悩んでいる◆寝起きにすぐ動けないので悩んでいる◆酷いと頭痛にもなるので悩んでいる◆痛みがストレスで悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。首のコリや痛みの原因と改善しない理由とは朝起きると首が痛い症状になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆加齢に伴う首の骨の変形◆精神的なストレス◆枕が合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では首のコリや痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。更に朝起きると首が痛い原因は、以下のようなものがあります。1. 寝具の問題：寝具が合わない場合、首や肩に負担がかかり、痛みの原因となります。枕の高さや硬さを調整することで、痛みを軽減することができます。2. 不良姿勢：寝ている間に、首を無理な角度で曲げたり、ずっと同じ姿勢をとったりすることで、首に負担がかかります。正しい姿勢で寝るように心がけましょう。3. 筋肉の緊張：ストレスや過労によって、首の筋肉が緊張してしまうことがあります。緊張した筋肉が原因で、首が痛くなることがあります。4. 関節の問題：首の関節に問題がある場合、朝起きた時に首が痛くなることがあります。関節の問題は、専門家に相談して適切な治療を行う必要があります。朝起きると首が痛い場合は、寝具の見直しや正しい姿勢の保持、ストレッチやマッサージ、ストレス解消などの方法を試してみることが大切です。また、痛みが続く場合は、専門家に相談して適切な治療を受けることをおすすめします。他店にいくと一般的な対処法として頭や首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然首のコリや痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)朝起きると首が痛い症状に対するRefreshJamの独自アプローチ朝起きると首が痛い症状が改善しない理由を読んで頂いてわかるように他店ではあまり改善しなかったと言うお客様がいます。RefreshJamでは首のコリや痛みに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。と喜んで頂いています。RefreshJamでは首のコリや痛みに適したコースをご用意しています。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで朝起きると首が痛い症状になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ朝起きると首が痛い症状を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースがオススメ。カラダも首も完全カバー◎スマホ疲れ・首・巻き肩改善首・肩周りから朝起きると首が痛い症状を改善させます。3ヶ月短期集中体質改善朝起きると首が痛い症状の改善ではなく、なりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・肩こりの為にこんなお悩みはありませんか？肩こりの為にこんなお悩みはありませんか？◆首のつけ根が痛くて悩んでいる◆肩周りが重い・怠いので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆酷いと頭痛・吐き気にもなるので悩んでいる◆朝起きると肩が固まっていて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。肩こりの原因と改善しない理由とは肩こりになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆猫背・前かがみの姿勢◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆なで肩◆長時間同じ姿勢◆ショルダーバッグ（斜めがけバッグ）◆冷房（体を冷やす）現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では首のコリがなかなか改善できないかもしれませんね。肩こりの原因には、デスクワークやパソコン作業などでの姿勢の悪さ、ストレス、運動不足、過度の運動、冷え、睡眠不足、加齢などがあります。これらの原因により、首や肩の筋肉が緊張し、血行不良が起こることで肩こりが生じます。また、肩こりが続くと頭痛や吐き気、めまいなどの症状が現れることもあります。適切な姿勢やストレッチ、運動、温かいシャワーやマッサージ、ストレス解消などで対処することが大切です。他店にいくと一般的な対処法として首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然肩こりが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)肩こりに対するRefreshJamの独自アプローチ首のコリや痛みが改善しない理由を読んで頂いてわかるように他店ではあまり改善しなかったと言うお客様がいます。RefreshJamでは肩こりに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。RefreshJamでは肩こりに適したコースをご用意しています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで肩こりになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ肩こりを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎スマホ疲れ・首・巻き肩改善首・肩周りから肩こりを改善させます。3ヶ月短期集中体質改善首のコリや痛みの改善ではなく、首のコリや痛みになりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・巻き肩の為にこんなお悩みはありませんか？巻き肩の為にこんなお悩みはありませんか？◆首のつけ根が痛くて悩んでいる◆肩周りが重い・怠いので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆酷いと頭痛・吐き気にもなるので悩んでいる◆朝起きると肩が固まっていて悩んでいる◆鎖骨周りが痛くて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。巻き肩の原因と改善しない理由とは巻き肩になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆猫背・前かがみの姿勢◆運動不足◆精神的なストレス◆なで肩◆長時間同じ姿勢◆冷房（体を冷やす）現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では巻き肩がなかなか改善できないかもしれませんね。巻き肩は、肩甲骨周りの筋肉が弱くなり、胸郭が前に突き出ることによって引き起こされます。特に、パソコン作業やスマートフォンの使用によって、前かがみの姿勢が続くと、胸郭の前方に力が加わり、その結果、肩甲骨周りの筋肉が弱くなって巻き肩が生じます。また、運動不足やストレス、加齢なども巻き肩の原因となることがあります。巻き肩は、姿勢改善やストレッチ、筋力トレーニング、マッサージなどで改善することができます。運動習慣を身につけたり、定期的なストレッチやマッサージを行うことが予防にもつながります。他店にいくと一般的な対処法として首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然肩こりが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)巻き肩に対するRefreshJamの独自アプローチ巻き肩が改善しない理由を読んで頂いてわかるように他店ではあまり改善しなかったと言うお客様がいます。RefreshJamでは肩こりに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。首・肩周りもちろん･･･「背中・鎖骨周り・腕の付け根」をゆるゆるに↑これが本当に効果あり楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。巻き肩でカラダが辛いあなた！ぜひ、1度RefreshJamにいらしてください♪RefreshJamでは巻き肩に適したコースをご用意しています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで巻き肩になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ巻き肩を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎スマホ疲れ・首・巻き肩改善首・肩周りから巻き肩を改善させます。3ヶ月短期集中体質改善巻き肩の改善ではなく、巻き肩になりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・肩甲骨のコリの為にこんなお悩みはありませんか？肩甲骨のコリの為にこんなお悩みはありませんか？◆肩甲骨周りが痛くて悩んでいる◆肩甲骨周りが重い・怠いので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆酷いと吐き気にもなるので悩んでいる◆酷いと頭痛やめまいなどにもなるので悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。肩甲骨の原因と改善しない理由とは肩甲骨のこりになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆猫背・前かがみの姿勢◆運動不足◆精神的なストレス◆なで肩◆長時間同じ姿勢◆冷房（体を冷やす）現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では巻き肩がなかなか改善できないかもしれませんね。肩甲骨のコリは、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、緊張状態にあることが原因です。特に、長時間同じ姿勢を続けたり、重い荷物を持ち続けたりすることによって、肩甲骨周りの筋肉に負荷がかかり、硬くなってしまいます。また、ストレスや運動不足、加齢なども肩甲骨のコリの原因となることがあります。肩甲骨のコリは、ストレッチやマッサージ、運動、姿勢改善などで改善することができます。適度な運動習慣を身につけたり、日常生活での姿勢や荷物の持ち方などを気をつけることが予防にもつながります。他店にいくと一般的な対処法として首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然肩甲骨のこりが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)肩甲骨のこりに対するRefreshJamの独自アプローチRefreshJamでは肩甲骨のこりに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。RefreshJamでは肩甲骨のこりに適したコースをご用意しています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで肩甲骨のこりになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ肩甲骨のこりを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善肩甲骨のこりの改善ではなく、肩甲骨のこりになりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・四十肩・五十肩の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/四十肩・五十肩の為にこんなお悩みはありませんか？◆腕が上がらなくて悩んでいる◆着替えるのが大変で悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆寝るのが辛くて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。四十肩・五十肩の原因と改善しない理由とは四十肩・五十肩は肩の周囲に炎症肩関節の炎症上腕二頭筋の一部のスジに炎症つまりジャンルで言うと負傷や怪我に近いです。その為、マッサージや整体では完治しません。たまに四十肩・五十肩が治ります。と言っているお店がありますが、もし本当に治るのならそれはもう保険適応になる医療だと思います。四十肩・五十肩に対するRefreshJamの独自アプローチ整体では完治しませんが、RefreshJamでは四十肩・五十肩に対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。四十肩・五十肩になると可動域が小さくなり痛み以外の場所も硬くなり完治が遅れる事も。RefreshJamでは、その可動域を緩め改善・完治がはやくなる施術をしていきます。RefreshJamでは四十肩・五十肩に適したコースをご用意しています。楽々おまかせ四十肩・五十肩を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも四十肩・五十肩も完全カバー◎該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・胸の痛みの為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/胸の痛みの為にこんなお悩みはありませんか？◆胸の筋肉が張って痛くて悩んでいる◆胸周りが重い・怠いので悩んでいる◆仕事や生活に支障がでて悩んでいる◆病気ではないのに痛いので不安で悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。胸の痛みの原因と改善しない理由とは胸の痛みになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆猫背・前かがみの姿勢◆運動不足◆精神的なストレス◆なで肩◆長時間同じ姿勢◆冷房（体を冷やす）現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では胸の痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然胸の痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)胸の痛みに対するRefreshJamの独自アプローチRefreshJamでは胸の痛みに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。RefreshJamでは胸の痛みに適したコースをご用意しています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで胸の痛みになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ胸の痛みを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも胸の痛みも完全カバー◎産後の骨盤とボディケア授乳や抱っこで鎖骨周り痛みがでます。産後の骨盤とボディケアで改善します。3ヶ月短期集中体質改善胸の痛みの改善ではなく、胸の痛みになりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・鎖骨周りの痛みの為にこんなお悩みはありませんか？鎖骨周りの痛みの為にこんなお悩みはありませんか？◆首のつけ根が痛くて悩んでいる◆肩周りが重い・怠いので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆酷いと頭痛・吐き気にもなるので悩んでいる◆朝起きると肩が固まっていて悩んでいる◆鎖骨周りが痛くて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。鎖骨周りの痛みの原因と改善しない理由とは鎖骨周り痛みになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆スマホを見る姿勢◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆猫背・前かがみの姿勢◆運動不足◆精神的なストレス◆なで肩◆長時間同じ姿勢◆冷房（体を冷やす）現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では鎖骨周りの痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として首・肩周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然鎖骨周りの痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)鎖骨周り痛みに対するRefreshJamの独自アプローチRefreshJamでは鎖骨周りの痛みに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。RefreshJamでは鎖骨周りの痛みに適したコースをご用意しています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコンで鎖骨周りの痛みになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ鎖骨周りの痛みを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも鎖骨周りの痛みも完全カバー◎産後の骨盤とボディケア授乳や抱っこで鎖骨周りの痛みがでます。産後の骨盤とボディケアで改善します。3ヶ月短期集中体質改善鎖骨周りの痛みの改善ではなく、鎖骨周りの痛みになりにく体質作りに挑戦します！該当する方は施術をご遠慮ください。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腕の痛みの為にこんなお悩みはありませんか？腕の痛みの為にこんなお悩みはありませんか？◆腕を動かすと痛いので悩んでいる◆何もしなくても腕が痛いので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腕の痛みの原因と改善しない理由とは腕の痛みになり得る原因◆パソコン作業◆スマホの操作◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆精神的なストレス現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腕の痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。腕の痛みに対するRefreshJamの独自アプローチ楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。RefreshJamでは腕の痛みに適したコースをご用意しています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腕の痛みになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腕の痛みを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも腕の痛みも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腕の痛みの改善ではなく、腕の痛みになりにく体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腕の腱鞘炎の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/腕の腱鞘炎の為にこんなお悩みはありませんか？◆腕を動かすと痛いので悩んでいる◆何もしなくても腕が痛いので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腕の腱鞘炎の原因と改善しない理由とは腕の腱鞘炎になり得る原因◆パソコン作業◆スマホの操作◆指を動かす動作を長時間◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆精神的なストレス現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腕の腱鞘炎がなかなか改善できないかもしれませんね。腕の腱鞘炎に対するRefreshJamの独自アプローチ腱鞘炎は、骨と筋肉をつないでいる「腱」と、腱を包む「腱鞘」が擦れ合うことで炎症が起こる病気のことです。残念ながら病気・怪我のジャンルを整体やマッサージで治すことはできません。しかし、悪化や痛みの軽減は可能です。腱鞘炎になってしまった場合はまず、整形外科などで正しい治療を受けてください。RefreshJamでできること◆腱鞘炎になってしまった場合整形外科などで正しい治療を受けてください。その上で悪化しないように改善させていきます。◆腱鞘炎が完治・腱鞘炎になりそうな場合このタイミングで来店が1番の理想です。腱鞘炎にならないように指・手首・腕をの腱と筋肉を緩め対処します。RefreshJamでは腕の腱鞘炎に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腱鞘炎になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腱鞘炎を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも腱鞘炎も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腱鞘炎の改善ではなく、腱鞘炎になりにく体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腕のしびれの為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/腕のしびれの為にこんなお悩みはありませんか？◆腕を動かすとしびれて悩んでいる◆何もしなくても腕がしびれるので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腕のしびれの原因と改善しない理由とは腕のしびれになり得る原因◆パソコン作業◆スマホの操作◆首・肩のコリ◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆精神的なストレス◆首の骨の変形などで神経を圧迫現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腕のしびれがなかなか改善できないかもしれませんね。腕のしびれに対するRefreshJamの独自アプローチ腕のしびれは筋肉の疲労やコリでもおこりますが、病気の可能性もあります。まずは整形外科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。腕のしびれの原因になる部位をケアし改善を目指します。RefreshJamでは腕のしびれに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みやしびれが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腕のしびれになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腕のしびれを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも腕のしびれも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腕のしびれの改善ではなく、腕のしびれになりにく体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・手・腕の浮腫の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/手・腕の浮腫の為にこんなお悩みはありませんか？◆朝起きると腕や手が重くて悩んでいる◆腕や手が怠くて悩んでいる◆眠れない・夜中に起きるので悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経が乱れて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。手・腕の浮腫の原因と改善しない理由とは手・腕の浮腫になり得る原因◆寝不足◆運動不足◆筋力低下◆食事の内容◆水分過多◆塩分過多◆重い荷物を持つ◆普段しないスポーツした◆腕を下にして寝て◆自律神経の乱れ◆更年期障害◆病気など手・腕の浮腫の原因は様々です。カラダ・ココロ・仕事や私生活に食事など･･･いろいろと挑戦しているけど改善しないのは他にも原因があるのかも･･･？手・腕の浮腫が続く場合は病院などで1度受診する事をお勧めします。手・腕の浮腫に対するRefreshJamの独自アプローチ手・腕の浮腫を悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆寝方を変える◆腕の負担を減らすRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。身体を温める。手や腕に停滞している老廃物を、リンパへと押し出し、浮腫を軽減させます。手・腕の浮腫に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamで手・腕の浮腫に適したコースをご用意しています。手・腕の浮腫が良くなった。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事で腕に負担がかかり浮腫が出てきたあなたにお勧めです。キーボード操作も実は浮腫の原因になります。産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ抱っこや授乳で腕に負担がかかり浮腫が出てきたあなたにお勧めです。楽々おまかせ手・腕の浮腫の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも手・腕の浮腫も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善手・腕の浮腫を改善ではなく、手・腕の浮腫にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・背中のコリの為にこんなお悩みはありませんか？背中のコリの為にこんなお悩みはありませんか？◆背中の不快感があり悩んでいる◆背中の痛みで悩んでいる◆背中の筋肉が張っていて悩んでいる◆呼吸が浅くなるので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。背中のコリの原因と改善しない理由とは背中のコリになり得る原因◆パソコン作業◆スマホの操作◆首・肩のコリ◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆精神的なストレス◆内臓系の病気◆筋肉を痛めている◆枕やマットレスが合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では背中のコリがなかなか改善できないかもしれませんね。背中のコリに対するRefreshJamの独自アプローチ背中のコリは筋肉の疲労やコリでもおこりますが、病気や怪我の可能性もあります。まずは整形外科や内科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。背中のコリの原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは背中のコリに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で背中のコリになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ背中のコリを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによる背中のコリを改善させます。ボディケアボディケアでカラダも背中のコリも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善背中のコリの改善ではなく、背中のコリになりにく体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・背中が痛くて夜中に起きる為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/背中が痛くて夜中に起きる為にこんなお悩みはありませんか？◆睡眠の質が悪くなり悩んでいる◆仰向けになると背中が痛くて悩んでいる◆背中が痛くて寝付けないので悩んでいる◆呼吸が浅くなるので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。背中が痛くて夜中に起きる原因と改善しない理由とは背中が痛くて夜中に起きる原因◆パソコン作業◆スマホの操作◆首・肩のコリ◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆精神的なストレス◆内臓系の病気◆筋肉を痛めている◆枕やマットレスが合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では背中が痛くて夜中に起きる症状がなかなか改善できないかもしれませんね。背中が痛くて夜中に起きるに対するRefreshJamの独自アプローチ背中が痛くて夜中に起きる症状は筋肉の疲労やコリでもおこりますが、病気や怪我の可能性もあります。まずは整形外科や内科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。背中が痛くて夜中に起きる原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは背中が痛くて夜中に起きる症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で背中が痛くて夜中に起きるあなたにお勧めです。楽々おまかせ背中が痛くて夜中に起きる原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによる背中が痛くて夜中に起きる原因を改善させます。ボディケアボディケアでカラダも背中も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善背中が痛くて夜中に起きる原因の改善ではなく、夜中に起きない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・朝起きると背中が痛い為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/朝起きると背中が痛い為にこんなお悩みはありませんか？◆睡眠の質が悪くなり悩んでいる◆仰向けになると背中が痛くて悩んでいる◆背中が痛くて寝付けないので悩んでいる◆呼吸が浅くなるので悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。朝起きると背中が痛い原因と改善しない理由とは朝起きると背中が痛い原因◆パソコン作業◆スマホの操作◆首・肩のコリ◆重い物を持つ・運ぶ◆赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆精神的なストレス◆内臓系の病気◆筋肉を痛めている◆枕やマットレスが合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では朝起きると背中が痛い症状がなかなか改善できないかもしれませんね。朝起きると背中が痛い症状に対するRefreshJamの独自アプローチ朝起きると背中が痛い症状は筋肉の疲労やコリでもおこりますが、病気や怪我の可能性もあります。まずは整形外科や内科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。朝起きると背中が痛い原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは朝起きると背中が痛い症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で朝起きると背中が痛いあなたにお勧めです。楽々おまかせ朝起きると背中が痛くなる原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによる朝起きると背中が痛い原因を改善させます。ボディケアボディケアでカラダも背中も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善朝起きると背中が痛くなる原因の改善ではなく、朝起きても背中が痛くない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腰痛の為にこんなお悩みはありませんか？腰痛の為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆前かがみに姿勢が辛いので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腰痛の原因と改善しない理由とは腰痛になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆スマホの操作の姿勢◆猫背◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腰周りの痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法として腰周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然腰周りの痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)腰痛に対するRefreshJamの独自アプローチ腰痛は筋肉の疲労やコリでもおこりますが、病気や怪我の可能性もあります。まずは整形外科や内科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。腰痛の原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは腰痛に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腰痛になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腰痛の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによる腰痛を改善させます。ボディケアボディケアでカラダも腰も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腰痛を改善ではなく、腰痛にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・朝起きると腰が痛い為にこんなお悩みはありませんか？朝起きると腰が痛い症状の為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆前かがみに姿勢が辛いので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。朝起きると腰が痛い原因と改善しない理由とは朝起きると腰が痛い症状になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆スマホの操作の姿勢◆猫背◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている◆枕やマットレスが合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腰周りの痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法として腰周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然腰周りの痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)朝起きると腰が痛い症状に対するRefreshJamの独自アプローチ朝起きると腰が痛い症状は筋肉の疲労やコリでもおこりますが、病気や怪我の可能性もあります。まずは整形外科や内科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。朝起きると腰が痛い症状の原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは朝起きると腰が痛い症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で朝起きると腰が痛い症状になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ朝起きると腰が痛い症状の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによる朝起きると腰が痛い症状を改善させます。ボディケアボディケアでカラダも腰も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善朝起きると腰が痛い症状を改善ではなく、朝起きると腰が痛い症状にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・ぎっくり腰の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/朝起きるとぎっくり腰の為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆前かがみに姿勢が辛いので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。ぎっくり腰の原因と改善しない理由とはぎっくり腰になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆スマホの操作の姿勢◆猫背◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている◆枕やマットレスが合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代ではぎっくり腰がなかなか改善できないかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法として腰周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然腰周りの痛みが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)ぎっくり腰に対するRefreshJamの独自アプローチぎっくり腰は大きくわけて三段階の状態があります。第一ぎっくり腰の初期全く動けない・ぎりぎり動ける状態。ベッドで横向き（エビの姿勢）で安静にする。もしくは病院へ第二ぎっくり腰中期少しなら動ける状態。動きに無理をせず行動する。基本はまだ安静にする。第三ぎっくり腰後期無理しなければ普段の動きができる状態。軽く運動もOK。この段階なら来店もあり！RefreshJamにご来店ください。ぎっくり腰になりそうな段階でいらしてください。ぎっくり腰の原因を緩めて改善させます。RefreshJamではぎっくり腰に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業でぎっくり腰になりそうなあなたにお勧めです。楽々おまかせぎっくり腰になる原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによるぎっくり腰になる原因を改善させます。ボディケアボディケアでカラダも腰も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善ぎっくり腰になる原因を改善ではなく、ぎっくり腰にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腰椎のヘルニアの為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/腰椎のヘルニアの為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆前かがみに姿勢が辛いので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腰椎のヘルニアの原因と改善しない理由とは腰椎のヘルニアになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆スマホの操作の姿勢◆猫背◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆枕やマットレスが合っていない現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腰椎のヘルニアになりやすいかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法として腰周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然腰椎のヘルニアが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)腰椎のヘルニアに対するRefreshJamの独自アプローチ腰椎のヘルニアは必ず病院で受診してください。ヘルニアと聞くとブロック注射や手術をイメージする方が多いですが、実は運動療法などで対策できるのがほとんどです。私自身、腰椎のヘルニアに10年ほど前になりましたが、運動療法のみで現在まで過ごしています。ヘルニアになっても病院で運動療法などで大丈夫と言われた人はRefreshJamにいらしてください。悪化をさせない。痛みの軽減が可能です。1番の理想は腰椎のヘルニアになりそうな段階でいらしてください。腰椎のヘルニアなりそうな原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは腰椎のヘルニアに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腰椎のヘルニアになりそうなあなたにお勧めです。楽々おまかせ腰椎のヘルニアになる原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。産後の骨盤とボディケア育児による姿勢やストレスによる腰椎のヘルニアになる原因を改善させます。ボディケアボディケアでカラダも腰も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腰椎のヘルニアになる原因を改善ではなく、腰椎のヘルニアにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・座骨神経痛の為にこんなお悩みはありませんか？座骨神経痛の為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ストレスがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。座骨神経痛の原因と改善しない理由とは座骨神経痛になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では座骨神経痛がなかなか改善できないかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法としてお尻周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然座骨神経痛が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)座骨神経痛に対するRefreshJamの独自アプローチ座骨神経痛は座りっぱなしや立ちっぱなしによる足・腰の負担などの原因もありますが、ヘルニアなどの原因で神経が圧迫される事でなることもあるので、まずは整形外科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。座骨神経痛にの原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは座骨神経痛に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で座骨神経痛になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ座骨神経痛にの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきり座骨神経痛をすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダも座骨神経痛も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善座骨神経痛を改善ではなく、座骨神経痛にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・お尻横のイライラ・不快感の為にこんなお悩みはありませんか？お尻横のイライラ・不快感の為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆イライラ・不快感がストレスで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。お尻横のイライラ・不快感の原因と改善しない理由とはお尻横のイライラ・不快感になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代ではお尻横のイライラ・不快感がなかなか改善できないかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法としてお尻周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然お尻横のイライラ・不快感が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)お尻横のイライラ・不快感に対するRefreshJamの独自アプローチお尻横のイライラ・不快感は座りっぱなしや立ちっぱなしによる足・腰の負担などの原因もありますが、ヘルニアなどの原因で神経が圧迫される事でなることもあるので、まずは整形外科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。お尻横のイライラ・不快感の原因を緩めて改善させます。RefreshJamではお尻横のイライラ・不快感に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業でお尻横のイライラ・不快感になったあなたにお勧めです。楽々おまかせお尻横のイライラ・不快感の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきりお尻横のイライラ・不快感をすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダもお尻横のイライラ・不快感も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善お尻横のイライラ・不快感を改善ではなく、お尻横のイライラ・不快感にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・お尻横のしびれの為にこんなお悩みはありませんか？お尻横のしびれの為にこんなお悩みはありませんか？◆腰が痛くて動きに制限があり悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆お尻のしびれがストレスで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。お尻横のしびれの原因と改善しない理由とはお尻のしびれになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代ではお尻横のしびれがなかなか改善できないかもしれませんね。育児や家事でも常に腰への負担がかかります。他店にいくと一般的な対処法としてお尻周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然お尻横のしびれが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)お尻横のしびれに対するRefreshJamの独自アプローチお尻横のしびれは座りっぱなしや立ちっぱなしによる足・腰の負担などの原因もありますが、ヘルニアなどの原因で神経が圧迫される事でなることもあるので、まずは整形外科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。お尻横のしびれの原因を緩めて改善させます。RefreshJamではお尻横のしびれに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業でお尻横のしびれになったあなたにお勧めです。楽々おまかせお尻横のしびれの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきりお尻横のしびれをすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダもお尻横のしびれも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善お尻横のしびれを改善ではなく、お尻横のしびれにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腿裏の張りの為にこんなお悩みはありませんか？腿裏の張りの為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆腿裏の張りがストレスで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腿裏の張りの原因と改善しない理由とは腿裏の張りになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腿裏の張りか改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として腿裏周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然お尻横のしびれが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)腿裏の張りに対するRefreshJamの独自アプローチ腿裏の張りの原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは腿裏の張りに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腿裏の張りになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腿裏の張りの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきり腿裏の張りをすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダも腿裏の張りも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腿裏の張りを改善ではなく、腿裏の張りにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腿裏のイライラ・不快感の為にこんなお悩みはありませんか？腿裏のイライラ・不快感の為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆腿裏の張りがストレスで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腿裏のイライラ・不快感の原因と改善しない理由とは腿裏のイライラ・不快感になり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腿裏のイライラ・不快感か改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として腿裏周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然腿裏のイライラ・不快感が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)腿裏のイライラ・不快感に対するRefreshJamの独自アプローチ腿裏のイライラ・不快感は座りっぱなしや立ちっぱなしによる足・腰の負担などの原因もありますが、ヘルニアなどの原因で神経が圧迫される事でなることもあるので、まずは整形外科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。腿裏のイライラ・不快感の原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは腿裏のイライラ・不快感に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腿裏のイライラ・不快感になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腿裏のイライラ・不快感の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきり腿裏のイライラ・不快感をすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダも腿裏のイライラ・不快感も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腿裏のイライラ・不快感を改善ではなく、腿裏のイライラ・不快感にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・脚の浮腫の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/脚の浮腫の為にこんなお悩みはありませんか？◆朝起きると脚が重くて悩んでいる◆脚が怠くて悩んでいる◆脚が疲れやすくて悩んでいる◆眠れない・夜中に起きるので悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経が乱れて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。脚の浮腫の原因と改善しない理由とは脚の浮腫になり得る原因◆寝不足◆運動不足◆筋力低下◆食事の内容◆水分過多◆塩分過多◆脚に負担がかかった◆普段しないスポーツした◆自律神経の乱れ◆更年期障害◆病気など脚の浮腫の原因は様々です。カラダ・ココロ・仕事や私生活に食事など･･･いろいろと挑戦しているけど改善しないのは他にも原因があるのかも･･･？脚の浮腫が続く場合は病院などで1度受診する事をお勧めします。脚の浮腫に対するRefreshJamの独自アプローチ脚の浮腫を悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆寝方を変える◆脚の負担を減らすRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。身体を温める。脚に停滞している老廃物を、リンパへと押し出し、浮腫を軽減させます。脚の浮腫に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamで脚の浮腫に適したコースをご用意しています。脚の浮腫が良くなった。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットがお勧め◎脚の浮腫にリフレは整体・マッサージより効果があります。デスクワーク・立ち仕事仕事で脚に負担がかかり浮腫が出てきたあなたにお勧めです。産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ抱っこなどで脚に負担がかかり浮腫が出てきたあなたにお勧めです。ボディケアボディケアは基本のコースで完全カバー◎楽々おまかせ脚の浮腫の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善脚の浮腫を改善ではなく、脚の浮腫にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・腿裏のしびれの為にこんなお悩みはありませんか？腿裏のしびれの為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆腿裏のしびれがストレスで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。腿裏の腿裏のしびれの原因と改善しない理由とは腿裏のしびれになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では腿裏のしびれか改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として腿裏周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然腿裏のしびれが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)腿裏のしびれに対するRefreshJamの独自アプローチ腿裏のしびれは座りっぱなしや立ちっぱなしによる足・腰の負担などの原因もありますが、ヘルニアなどの原因で神経が圧迫される事でなることもあるので、まずは整形外科などで受診してください。その上で、病気でないと判断がでた場合はRefreshJamにご来店ください。腿裏のしびれの原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは腿裏のしびれに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で腿裏のしびれになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ腿裏のしびれの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきり腿裏のしびれをすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダも腿裏のしびれも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善腿裏のしびれを改善ではなく、腿裏のしびれにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・前側の腿の張りの為にこんなお悩みはありませんか？前側の腿の張りの為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆前側の腿の張りがストレスで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。前側の腿の張りの原因と改善しない理由とは前側の腿の張りになり得る原因◆パソコン作業の姿勢◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児・赤ちゃん・子供の抱っこ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では前側の腿の張りか改善できないかもしれませんね。他店にいくと一般的な対処法として腿周りをメインに緩めていくと思います。しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。マッサージや整体に行っても全然前側の腿の張りが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)前側の腿の張りに対するRefreshJamの独自アプローチ前側の腿の張りの原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは前側の腿の張りに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・パソコン作業で前側の腿の張りになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ前側の腿の張りの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。坐骨神経痛・腿裏すっきり前側の腿の張りをすっきり改善。ボディケアボディケアでカラダも前側の腿の張りも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善前側の腿の張りを改善ではなく、前側の腿の張りならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・足裏の張りの為にこんなお悩みはありませんか？足裏の張りの為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆足裏がつりそうで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。足裏の張りの原因と改善しない理由とは足裏の張りになり得る原因◆仕事の姿勢◆歩く事が多い◆立ち仕事◆家事・料理・食器洗い◆重い物を持つ・運ぶ◆育児◆運動不足◆筋力低下◆ランニング・ジョギング◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている足裏の張りは慢性化することが多いです。運動などは控える止める事で足裏の張りが改善できますが、仕事や育児など止める事ができな原因の場合は、なかなか改善できません。ケアし定期的に改善させる事が大事です。マッサージや整体に行っても全然足裏の張りが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)足裏の張りに対するRefreshJamの独自アプローチ足裏の張りの原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは足裏の張りに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットが足裏の張りに効果◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・立ち仕事で足裏の張りになったあなたにお勧めです。楽々おまかせ足裏の張りの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも足裏の張りも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善足裏の張りを改善ではなく、足裏の張りならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・ふくらはぎの張りの為にこんなお悩みはありませんか？ふくらはぎの張りの為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ふくらはぎがつりそうで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。ふくらはぎの張りの原因と改善しない理由とはふくらはぎの張りになり得る原因◆仕事の姿勢◆坂道や階段を使う事が多い◆立ち仕事◆重い物を持つ・運ぶ◆育児◆運動不足◆筋力低下◆ランニング・ジョギング◆精神的なストレス◆筋肉を痛めているふくらはぎの張りは慢性化することが多いです。運動などは控える止める事でふくらはぎの張りが改善できますが、仕事や育児など止める事ができな原因の場合は、なかなか改善できません。ケアし定期的に改善させる事が大事です。マッサージや整体に行っても全然ふくらはぎの張りが改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)ふくらはぎの張りに対するRefreshJamの独自アプローチふくらはぎの張りの原因を緩めて改善させます。RefreshJamではふくらはぎの張りに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットがふくらはぎの張りに効果◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・立ち仕事でふくらはぎの張りになったあなたにお勧めです。楽々おまかせふくらはぎの張りの原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダもふくらはぎの張りも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善ふくらはぎの張りを改善ではなく、ふくらはぎの張りならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・ふくらはぎがつる症状の為にこんなお悩みはありませんか？ふくらはぎがつる為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆歩くのも辛いときがあるので悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆ふくらはぎがつりそうで悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。ふくらはぎがつる原因と改善しない理由とはふくらはぎがつる症状になり得る原因◆仕事の姿勢◆坂道や階段を使う事が多い◆立ち仕事◆重い物を持つ・運ぶ◆育児◆運動不足◆筋力低下◆ランニング・ジョギング◆精神的なストレス◆筋肉を痛めているふくらはぎがつる症状は慢性化することが多いです。運動などは控える止める事でふくらはぎがつるが改善できますが、仕事や育児など止める事ができな原因の場合は、なかなか改善できません。ケアし定期的に改善させる事が大事です。マッサージや整体に行っても全然ふくらはぎがつる症状が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)ふくらはぎがつる症状に対するRefreshJamの独自アプローチふくらはぎがつる症状の原因を緩めて改善させます。RefreshJamではふくらはぎがつる症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットがふくらはぎがつる症状に効果◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・立ち仕事でふくらはぎがつる症状になったあなたにお勧めです。楽々おまかせふくらはぎがつる症状の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダもふくらはぎがつる症状も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善ふくらはぎがつる症状を改善ではなく、ふくらはぎがつらない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・睡眠中にふくらはぎがつる為にこんなお悩みはありませんか？睡眠中にふくらはぎがつる為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆睡眠の質が下がって悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆眠るのが不安になって悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。睡眠中にふくらはぎがつる原因と改善しない理由とは睡眠中にふくらはぎがつる症状になり得る原因◆仕事の姿勢◆坂道や階段を使う事が多い◆立ち仕事◆重い物を持つ・運ぶ◆育児◆運動不足◆筋力低下◆足を酷使するスポーツ◆ランニング・ジョギング◆精神的なストレス◆筋肉を痛めている睡眠中にふくらはぎがつる症状は慢性化することが多いです。運動などは控える止める事で睡眠中にふくらはぎがつるが改善できますが、仕事や育児など止める事ができな原因の場合は、なかなか改善できません。ケアし定期的に改善させる事が大事です。マッサージや整体に行っても全然睡眠中にふくらはぎがつる症状が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)睡眠中にふくらはぎがつる症状に対するRefreshJamの独自アプローチ睡眠中にふくらはぎがつる症状の原因を緩めて改善させます。RefreshJamでは睡眠中にふくらはぎがつる症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットが睡眠中にふくらはぎがつる症状に効果◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・立ち仕事で睡眠中にふくらはぎがつる症状になったあなたにお勧めです。楽々おまかせ睡眠中にふくらはぎがつる症状の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダも睡眠中にふくらはぎがつる症状も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善睡眠中にふくらはぎがつる症状を改善ではなく、ふくらはぎがつらない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・すねが張る為にこんなお悩みはありませんか？すねが張る為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆睡眠の質が下がって悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆すねが張って痛みがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。すねが張る原因と改善しない理由とはすねが張る症状になり得る原因◆仕事の姿勢◆ウォーキング◆立ち仕事◆重い物を持つ・運ぶ◆育児◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めているすねが張る症状は慢性化することが多いです。運動などは控える止める事ですねが張るが改善できますが、仕事や育児など止める事ができな原因の場合は、なかなか改善できません。ケアし定期的に改善させる事が大事です。マッサージや整体に行っても全然すねが張る症状が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)すねが張る症状に対するRefreshJamの独自アプローチすねが張る症状の原因を緩めて改善させます。RefreshJamではすねが張る症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットがすねが張る症状に効果◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・立ち仕事ですねが張る症状になったあなたにお勧めです。楽々おまかせすねが張る症状の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダもすねが張る症状も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善すねが張る症状を改善ではなく、ふくらはぎがつらない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・すねがつる為にこんなお悩みはありませんか？すねがつる為にこんなお悩みはありませんか？◆足の疲労感で悩んでいる◆睡眠の質が下がって悩んでいる◆慢性化しそうで悩んでいる◆仕事に支障がでて悩んでいる◆生活・育児に支障がでて悩んでいる◆すねが張って痛みがでて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。すねがつる原因と改善しない理由とはすねがつる症状になり得る原因◆仕事の姿勢◆ウォーキング◆立ち仕事◆重い物を持つ・運ぶ◆育児◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆筋肉を痛めているすねがつる症状は慢性化することが多いです。運動などは控える止める事ですねがつるが改善できますが、仕事や育児など止める事ができな原因の場合は、なかなか改善できません。ケアし定期的に改善させる事が大事です。マッサージや整体に行っても全然すねがつる症状が改善しない人はぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)すねがつる症状に対するRefreshJamの独自アプローチすねがつる症状の原因を緩めて改善させます。RefreshJamではすねがつる症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとリフレのセットがすねがつる症状に効果◎デスクワーク・立ち仕事仕事の姿勢やストレス・立ち仕事ですねがつる症状になったあなたにお勧めです。楽々おまかせすねがつる症状の原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。ボディケアボディケアでカラダもすねがつる症状も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善すねがつる症状を改善ではなく、ふくらはぎがつらない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・自律神経の乱れの為にこんなお悩みはありませんか？自律神経の乱れの為にこんなお悩みはありませんか？◆カラダが不調で悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆みぞおちの痛みで悩んでいる◆胃痛で悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆のぼせ・発汗で悩んでいる◆動悸・息切れで悩んでいる◆めまい・吐き気で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛などで悩んでいる　　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。自律神経の乱れの原因と改善しない理由とは自律神経の乱れになり得る原因◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス自律神経の乱れは人によってその症状・状態は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。更に1度自律神経の乱れが発症してしまうと改善してもまた悪化を繰り返してしまいます。改善とともに自律神経の乱れが出たときにいかに対処するかが大事になります。自律神経の乱れに対するRefreshJamの独自アプローチ自律神経の乱れを軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。更に私自身、10年以上前に自律神経の乱れを経験。その為に対策などの体験談もお話しができると思います(^^)/ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは自律神経の乱れに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして自律神経の乱れをのりきろう！メンタルボディケア自律神経の乱れによりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせ自律神経の乱れを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも自律神経の乱れも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善自律神経の乱れを改善ではなく、自律神経の乱れにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・考えがまとまらない為にこんなお悩みはありませんか？考えがまとまらない症状の為にこんなお悩みはありませんか？◆仕事に支障がでて悩んでいる◆普段の生活に支障がでて悩んでいる◆カラダに不調がでて悩んでいる◆ぼ〜っとする事が増えて悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。考えがまとまらない原因と改善しない理由とは考えがまとまらない症状になり得る原因◆脳疲労◆仕事のし過ぎ◆疲れがたまっている◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス考えがまとまらない症状は人によってその症状・状態は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。パソコンやスマホによる脳疲労の影響も大きいと思います。更に1度考えがまとまらない症状が発症してしまうと改善してもまた悪化を繰り返してしまいます。改善とともに考えがまとまらない症状が出たときにいかに対処するかが大事になります。考えがまとまらない症状に対するRefreshJamの独自アプローチ考えがまとまらない症状を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆脳を休める◆パソコン・スマホを控える◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。脳疲労軽減。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは考えがまとまらない症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして考えがまとまらない症状をのりきろう！メンタルボディケア考えがまとまらない症状によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせ考えがまとまらない症状を楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも考えがまとまらない症状も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善考えがまとまらない症状を改善ではなく、考えがまとまらない症状にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・記憶力の低下の為にこんなお悩みはありませんか？記憶力の低下の症状の為にこんなお悩みはありませんか？◆仕事に支障がでて悩んでいる◆普段の生活に支障がでて悩んでいる◆カラダに不調がでて悩んでいる◆ぼ〜っとする事が増えて悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。記憶力の低下の原因と改善しない理由とは記憶力の低下の症状になり得る原因◆脳疲労◆仕事のし過ぎ◆疲れがたまっている◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆加齢◆認知症などの病気記憶力の低下の症状は人によってその症状・状態は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。パソコンやスマホによる脳疲労の影響も大きいと思います。更に1度記憶力の低下症状が発症してしまうと改善してもまた悪化を繰り返してしまいます。改善とともに記憶力の低下症状が出たときにいかに対処するかが大事になります。記憶力の低下の症状に対するRefreshJamの独自アプローチ記憶力の低下の症状を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆脳を休める◆パソコン・スマホを控える◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆新しい事をはじめる◆趣味を作るRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。脳疲労軽減。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは記憶力の低下の症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして記憶力の低下の症状をのりきろう！メンタルボディケア記憶力の低下の症状によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせ記憶力の低下の症状を楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも記憶力の低下の症状も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善記憶力の低下の症状を改善ではなく、記憶力の低下の症状にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・ストレスの為にこんなお悩みはありませんか？ストレスの為にこんなお悩みはありませんか？◆カラダに不調がでて悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆イライラしやすくて悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆のぼせ・発汗て悩んでいる◆動悸・息切れで悩んでいる◆めまい・吐き気で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。ストレスの原因と改善しない理由とはストレスになり得る原因◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的な負担◆人間関係ストレスは人によってその症状・状態は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。ストレスになる原因から離れる・逃げられる環境なら良いですが、そうでないとなかなか改善する事はできません(ｰｰ;)ストレスに対するRefreshJamの独自アプローチストレスを軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。カラダを整えるとストレスも軽減する事はわかっています。カラダを整え、ココロをリフレッシュしにぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではストレスに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュしてストレスをのりきろう！メンタルボディケアストレスによりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせストレスを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダもストレスも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善ストレスを改善ではなく、ストレスにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・喉のつかえ感の為にこんなお悩みはありませんか？この症状・状態の人は1度病院で検査をお勧めします。※病院で問題がなかった場合はいらしてください(^^)/喉のつかえ感の為にこんなお悩みはありませんか？◆不安で悩んでいる◆食べ物が食べずらくて悩んでいる◆つばを飲み込みにくく悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆息が詰まりそうで怖くて悩んでいる◆喉の不快感がストレスで悩んでいる◆喉のつかえ感がなかなか良くならない　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。喉のつかえ感の原因と改善しない理由とは喉のつかえ感になり得る原因◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的な負担◆人間関係◆ストレス喉のつかえ感は人によって原因は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。ストレスになる原因から離れる・逃げられる環境なら良いですが、そうでないとなかなか改善する事もできません(ｰｰ;)喉のつかえ感に対するRefreshJamの独自アプローチ喉のつかえ感はストレスなどココロが原因の場合もありますが、喉の病気・逆流性食道炎などが原因の場合もあります。その為、1度は病院で検査をする事をお勧めします。喉のつかえ感を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。カラダを整えるとストレスも軽減する事はわかっています。更に私自身、10年以上前に自律神経の乱れを経験。その後、喉のつかえ感も経験しています。その為に対策などの体験談もお話しができると思います(^^)/ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは喉のつかえ感に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュしてストレスをのりきろう！メンタルボディケア喉のつかえ感によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせ喉のつかえ感を楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダもストレスも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善ストレスを改善ではなく、ストレスにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・鬱症状の為にこんなお悩みはありませんか？鬱症状の為にこんなお悩みはありませんか？◆カラダに不調がでて悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆イライラしやすくて悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆のぼせ・発汗て悩んでいる◆動悸・息切れで悩んでいる◆めまい・吐き気で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。鬱症状の原因と改善しない理由とは鬱症状になり得る原因◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的な負担◆人間関係◆ストレス鬱症状は人によって原因は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。ストレスになる原因から離れる・逃げられる環境なら良いですが、そうでないとなかなか改善する事もできません(ｰｰ;)鬱症状に対するRefreshJamの独自アプローチ鬱症状が強い場合は、1度は病院で受診をする事をお勧めします。鬱症状を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。カラダを整えるとストレスも軽減する事はわかっています。更に私自身、10年以上前に自律神経の乱れを経験。その後、鬱症状も経験しています。その為に対策などの体験談もお話しができると思います(^^)/ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは鬱症状に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュしてストレスをのりきろう！メンタルボディケア鬱症状によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせ鬱症状を楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダもストレスも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善ストレスを改善ではなく、ストレスにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・イライラしやすい為にこんなお悩みはありませんか？イライラしやすい為にこんなお悩みはありませんか？◆仕事に支障がでて悩んでいる◆育児が楽しくないので悩んでいる◆家族や友人に迷惑をかけているのではないかと悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆のぼせ・発汗て悩んでいる◆動悸・息切れで悩んでいる◆めまい・吐き気で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。イライラしやすい原因と改善しない理由とはイライラしやすいくなり得る原因◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆育児や・仕事の疲労◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレスイライラしやすい人の症状・状態は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。自分で抑えようとしてもイライラしてしまう･･･1度イライラが発症してしまうと改善してもまた悪化を繰り返してしまいます。いかに対処するかが大事になります。イライラしやすいに対するRefreshJamの独自アプローチイライラしやすい状態を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆リラックスする時間をうまく作る◆1人になれる時間を作るRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。1人でのんびりリラックスしできます。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではイライラしやすい状態に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュしてイライラをのりきろう！メンタルボディケアイライラによりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせイライラを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダもイライラも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善イライラを改善ではなく、イライラにならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・更年期障害の為にこんなお悩みはありませんか？更年期障害の為にこんなお悩みはありませんか？◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆のぼせ・発汗て悩んでいる◆動悸・息切れで悩んでいる◆めまい・吐き気で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。更年期障害の原因と改善しない理由とは更年期障害になり得る原因◆ホルモンバランスの変化◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス更年期障害は時間とともに落ち着くと言われていますが、人によってその症状・状態は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。更年期障害に対するRefreshJamの独自アプローチ更年期障害を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは更年期障害に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして更年期障害をのりきろう！メンタルボディケア更年期障害によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。楽々おまかせ更年期障害楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも更年期障害も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善更年期障害を改善ではなく、更年期障害にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・睡眠の質が悪い為にこんなお悩みはありませんか？睡眠の質が悪い為にこんなお悩みはありませんか？◆眠れない・夜中に起きそうで悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる◆寝ると背中・腰・首などが痛くて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。睡眠の質が悪い原因と改善しない理由とは睡眠の質が悪い状態になり得る原因◆背中・腰・首などカラダの不調◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆ホルモンバランスの変化◆食事の内容睡眠の質が悪い原因は様々です。カラダ・ココロ・仕事や私生活など･･･スマホやパソコンも影響します。睡眠の質が悪い人は原因をみつけ更に改善させる必要があります。とても大変な作業なのでなかなか改善できない人が多いです。睡眠の質が下がるとカラダとココロが不調になります。カラダとココロが不調になると睡眠の質が下がります。この悪循環が睡眠の質改善の最も邪魔になる状態です。睡眠の質が悪い状態に対するRefreshJamの独自アプローチ睡眠の質が悪い状態を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆寝る為の環境作りRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。睡眠の質をあげる運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは睡眠の質が悪い状態に適したコースをご用意しています。眠れた。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。睡眠の質リセットボディケアボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして睡眠の質をあげよう！メンタルボディケア睡眠の質が悪いためによりメンタルが低下したあなたにお勧めです。楽々おまかせ睡眠の質を悪くする原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケア◎ボディケアでカラダも睡眠の質も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善睡眠の質を改善ではなく、睡眠の質を悪くしない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・不眠の為にこんなお悩みはありませんか？不眠の為にこんなお悩みはありませんか？◆いつも寝られないので不安で悩んでいる◆明日の仕事に支障がでそうで悩んでいる◆明日の学校に支障がでそうで悩んでいる◆日中に眠くなるので悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる◆眠れない事を悩んで眠れなくて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。不眠の原因と改善しない理由とは不眠になり得る原因◆悩み事がある◆いろいろ考えてしまう◆心配性◆背中・腰・首などカラダの不調◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆ホルモンバランスの変化◆食事の内容不眠の原因は様々です。カラダ・ココロ・仕事や私生活など･･･スマホやパソコンも影響します。不眠の原因をみつけ更に改善させる必要があります。とても大変な作業なのでなかなか改善できない人が多いです。不眠が続くとカラダとココロが不調になります。カラダとココロが不調になると不眠になりやすくなります。この悪循環が睡眠の最も邪魔になる状態です。不眠に対するRefreshJamの独自アプローチ不眠状態を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆寝る為の環境作りRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。睡眠の質をあげる運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは不眠に適したコースをご用意しています。眠れた。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。睡眠の質リセットボディケアボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュして睡眠の質をあげよう！メンタルボディケア不眠ためによりメンタルが低下したあなたにお勧めです。楽々おまかせ不眠の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも不眠も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善不眠を改善ではなく、不眠にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・便秘の為にこんなお悩みはありませんか？便秘の為にこんなお悩みはありませんか？◆お腹がはるので悩んでいる◆下半身太りで悩んでいる◆食欲がないので悩んでいる◆眠れない・夜中に起きるので悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経が乱れて悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。便秘の原因と改善しない理由とは便秘になり得る原因◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆食事の内容◆水分不足◆極端なダイエット◆自律神経の乱れ便秘の原因は様々ありますが、主な原因としては運動不足、食物繊維不足、水分不足、ストレス、薬の副作用などが挙げられます。改善するためには、適度な運動をすること、食物繊維や水分を摂取すること、ストレスを軽減すること、薬の副作用を確認することが大切です。また、便秘解消に効果的な方法としては、食物繊維豊富な食材を摂取する、水分をしっかりとる、規則正しい生活リズムを作る、適度な運動をする、ストレッチや整体・マッサージなどで体をほぐす、腸内環境を整えるサプリメントを取り入れるなどがあります。ただし、症状が重い場合は早めに医師の診察を受けることが必要です。便秘に対するRefreshJamの独自アプローチ便秘を悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆食物繊維をとるRefreshJamでは、食物繊維などの食事のアドバイスはできてもお手伝いはできません(ｰｰ;)しかし、その他の改善はお手伝いできます。施術でストレス・血行の改善。身体を温める。腸の働きを改善。更に便秘に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamで便秘に適したコースをご用意しています。便通が良くなった。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。お腹すっきり美腸・腸もみ便秘に効果ありのお腹・腸もみのコースです。楽々おまかせ便秘の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも便秘も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善便秘を改善ではなく、便秘にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・暑がりで整体に行けない為にこんなお悩みはありませんか？暑がりの為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいる夏の暑さはもちろん、冬の暖房など他の人より暑がりで困っている人はたくさんいます。特に多数の人が集まる空間は苦手(ｰｰ;)・夏は人よりエアコンは低い温度設定が良い。・冬は人より暖房は弱くて良い。この悩みは整体やマッサージのお店でも一緒です。ベッドがずらっと並んでお客様もスタッフも複数いるお店では平均的な温度設定にします。暑がりのあなたには悩みですね(^0^;)ベッドがずらっと並んでいるお店で働いていた事がありますが、汗だくで施術を受けるお客様もいました・・・(ｰｰ;)実はこれはかなり問題ありなんです。感覚を複数同時に受ける事が人間は下手です。つまり、施術がもの凄く気持ちよくても、空調の温度が合わず、汗だくになると、その不快感が施術の気持ちよさを消します(ｰｰ;)では、暑がりのあなたはどうしたら良いのか・・・？暑がりに対するRefreshJamのアプローチ対策は単純です。あなたの希望の室温にしてくれるお店に行くです(^^)/RefreshJamはベッド1台のあなただけの空間をご提供します。暑がりのあなたに室温を合わせます。私がブルブル震えていても気にしないでください（笑）暑がりで整体に行けない悩みがあるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。あなたの理想の室温で思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・寒がりで整体に行けない為にこんなお悩みはありませんか？寒がりの為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいる冬の寒さはもちろん、夏の冷房など他の人より寒がりで困っている人はたくさんいます。特に多数の人が集まる空間は苦手(ｰｰ;)・冬は人よりエアコンは高い温度設定が良い。・夏は人よりエアコンは弱くて良い。この悩みは整体やマッサージのお店でも一緒です。ベッドがずらっと並んでお客様もスタッフも複数いるお店では平均的な温度設定にします。寒がりのあなたには悩みですね(^0^;)ベッドがずらっと並んでいるお店で働いていた事がありますが、寒くて何枚もタオルをかけて施術するお客様もいました・・・(ｰｰ;)実はこれはかなり問題ありなんです。感覚を複数同時に受ける事が人間は下手です。つまり、施術がもの凄く気持ちよくても、空調の温度が合わず、寒さでブルブルだと、その不快感が施術の気持ちよさを消します(ｰｰ;)では、寒がりのあなたはどうしたら良いのか・・・？寒がりに対するRefreshJamのアプローチ対策は単純です。あなたの希望の室温にしてくれるお店に行くです(^^)/RefreshJamはベッド1台のあなただけの空間をご提供します。寒がりのあなたに室温を合わせます。私が汗だくでも気にしないでください。うわ〜とか言わないでください(^0^;)（笑）寒がりで整体に行けない悩みがあるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。あなたの理想の室温で思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・いびきで整体に行けない為にこんなお悩みはありませんか？いびきの為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいる実はこの悩みは多いです。特に女性に･･･。整体やマッサージ・リラクゼーションのお店はベッドがずらっと並んでお客様もスタッフも複数いる場合がほとんどです。そのような環境でいびきをかくのは確かに恥ずかしいかもしれませんね。特に女性はいびき自体が恥ずかしくてお店に行けないと言う人もいるみたいです。ベッドがずらっと並んでいるお店で働いていた事がありますが、1人のお客様がいびきをかき、他のお客様が怒ってしまったことも何度か確かにありました・・・(^0^;)いびきに対するRefreshJamのアプローチお店でいびきをかくと他のお客様には確かに迷惑になるかもしれませんが、正直言うとスタッフ・トレーナーはお客様のいびきはまったく気にしていません。むしろリラックスしてるなぁ〜ぐらいの感覚です(^^)と、言う事はベッド1台のお店ならまったく問題にならないと言う事です。実際にいびきをかくのでRefreshJamに来た。と言うお客様もいます。もちろん私がわざわざ○○様はいびきをかきます。などと他のお客様に話す事は絶対にありません。家族や友人などにも話した事はありません。なのでいびきをかく事で整体に行けないと悩んでいるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。いびきを気にせずに思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・花粉症で整体に行けない為にこんなお悩みはありませんか？花粉症の為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいる実はこの悩みは多いです。整体やマッサージ・リラクゼーションの基本的な姿勢はうつ伏せです。↑目が痒い・鼻が詰まるはまだ耐えられますが、鼻水がたれるは厳しいですよね(^0^;)お店も空気清浄機などで対策はしていますがなかなか難しい･･･特にベッドがずらっと並んでいるお店はお客様・スタッフも多く出入りも激しいので花粉が多いです。実際、花粉症の季節はみなさん鼻水をズルズルたれないようにがんばっています。花粉症に対するRefreshJamのアプローチRefreshJamはベッド1台の完全個室なので、お客様の出入りも少なくタオルも洗濯後は乾燥機で乾かしているので花粉も少なく済んでいます。しかし、どんなにがんばっても花粉症の症状はでてしまいます。そんな時は遠慮せずに「鼻水ピ〜ンチ！」と言ってください。RefreshJamは施術以外の時間もたっぷりあるので、鼻水処理する時間も問題なしです！なので花粉症で整体に行けないと悩んでいるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。花粉症を気にせずに思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・胃痛の為にこんなお悩みはありませんか？胃痛の為にこんなお悩みはありませんか？◆お腹が痛い・はるので悩んでいる◆カラダに不調がでて悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆落ち込みで悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆イライラしやすくて悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆のぼせ・発汗て悩んでいる◆動悸・息切れで悩んでいる◆めまい・吐き気で悩んでいる◆肩こり・頭痛・腰痛で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。胃痛の原因と改善しない理由とは胃痛になり得る原因◆心の疲労◆不眠◆環境の変化◆運動不足◆筋力低下◆精神的な負担◆人間関係◆ストレス胃痛は人によって原因は様々です。その為になかなか改善方法もみつかりません。ストレスになる原因から離れる・逃げられる環境なら良いですが、そうでないとなかなか改善する事もできません(ｰｰ;)胃痛に対するRefreshJamの独自アプローチ胃痛が強い場合は、1度は病院で受診をする事をお勧めします。胃痛を軽減もしくは悪化させない為のポイント◆食事や運動◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。カラダを整えるとストレスも軽減する事はわかっています。更に私自身、10年以上前に自律神経の乱れを経験。その後、鬱症状・胃痛も経験しています。その為に対策などの体験談もお話しができると思います(^^)/ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは胃痛に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。セットコースボディケアとドライヘッドスパでカラダもココロもリフレッシュしてストレスをのりきろう！メンタルボディケア胃痛によりメンタルが低下したあなたにお勧めです。ブレインヒーリングドライヘッドスパ＋ボディケアカラダを整え、脳を癒やすブレインヒーリングドライヘッドスパでリラックスさせます。楽々おまかせ胃痛を楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダもストレスも完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善胃痛を改善ではなく、胃痛にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・疲労感の為にこんなお悩みはありませんか？疲労感の為にこんなお悩みはありませんか？◆朝起きるのがつらいので悩んでいる◆全身疲れていて悩んでいる◆食欲がないので悩んでいる◆気力がない、やる気が出ないので悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる◆自律神経が乱れて悩んでいる◆集中力がなくなったので悩んでいる◆思考が定まらないので悩んでいる◆日中も眠いので悩んでいる◆食欲がないので悩んでいる◆肌があれて悩んでいる◆目が疲れるので悩んでいる◆肩・腰が凝るので悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。※休養しても回復しない疲労・だるさには、重大な病気が潜んでいることもありますので、注意が必要です。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。疲労感の原因と改善しない理由とは疲労感になり得る原因◆環境の変化◆働き過ぎ◆がんばり過ぎ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆食事の内容◆不規則な生活◆睡眠不足◆ビタミン・ミネラルなど栄養素やエネルギーの不足◆自律神経の乱れ◆脳の疲労疲労感の原因は様々です。カラダ・ココロ・仕事や私生活に食事など･･･いろいろと挑戦しているけど改善しないのは他にも原因があるのかも･･･？疲労感に対するRefreshJamの独自アプローチ疲労感を悪化させない為のポイント◆食事や運動に気をつける◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆がんばりすぎない◆休息をちゃんととるRefreshJamでは、施術でストレス・血行の改善。身体を温める。カラダとココロをケアしリフレッシュさせ、疲労感を軽減させます。更に疲労感に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamで疲労感に適したコースをご用意しています。疲労感が軽減した。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事の疲労でカラダが辛いあなたにお勧めです。産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ育児による疲労感があるあなたにお勧めです。楽々おまかせ疲労感の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも疲労感も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善疲労感を改善ではなく、疲労感にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・話し好きで整体に行けない為にこんなお悩みはありませんか？話し好きの為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいる整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行く目的の1つにストレス解消があります。そのストレス解消に話しをしたいお客様もいます。しかし、ベッドがずらっと並んでお客様もスタッフも複数いるお店では難しいです。なぜなら静かに施術を受けたい人もたくさんいるからです。ベッドがずらっと並んでいるお店で働いていた事がありますが、お客様の話しがうるさいと他のお客様に怒られ、2度と来なくなってしまった方もいました・・・(ｰｰ;)話すのが好き。話す事がストレス解消。そんなあなたはどうしたら良いのか・・・？施術中の話しに対するRefreshJamのアプローチ話す行為は他のお客様には確かに迷惑になるかもしれませんが、正直言うとスタッフ・トレーナーはお客様の話しを迷惑と思いません。話しが好きだなぁ〜ぐらいの感覚です(^^)と、言う事はベッド1台のお店ならまったく問題にならないと言う事です。実際に施術中も話しがしたいくてRefreshJamに来た。と言うお客様もいます。施術以外にも話す時間がたっぷりあるRefreshJamは話し好きさんにはたまらないお店かもしれませんね(^^)話し好きで整体に行けない悩みがあるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。いっぱいお話しして思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・整体の施術中は話したくない為にこんなお悩みはありませんか？施術中は話しをしたくない為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいるあなたは施術中は話しがしたいですか？静かにしていたいですか？話しをせずに施術を受けたいのにやたらと話してくるトレーナー・スタッフがいますよね。お客様の状態・状況を話すのはまだわかりますが、世間話をしてくるトレーナー・スタッフもいます。何度も強さを聞いてくる・場所の確認をしてくる人もいます。理由は様々ですが、◆状態・状況を話してくるのは、ほとんどのお店は施術終了後に話す時間がないので、施術中に話す事が多いです。まぁしょうがないかもしれません(^0^;)◆世間話をやたらとしてくるのは、よくわかりません(笑）静かにしてください！と言いましょう(^0^;)◆何度も強さを聞いてくる・場所の確認をしてくるこれはまだ技術に自信がない状態だと思います。まぁしょうがないかもしれません(^0^;)それでも静かに施術を受けたいあんたはどうしたら良いのか・・・？施術中の話しに対するRefreshJamのアプローチ先ほどの状況のRefreshJamの対応はどうか？◆状態・状況を話す施術終了後に話す時間がたっぷりあるので、その時にあなたの状態・状況をお話しします。これは？と言う事がない限りは話しかける事はありません。◆世間話をするお客様が話しが好きで、話してきた場合はこちらもお話しをします(^^)こちらから世間話をする事はほとんどありません。◆何度も強さを聞いてくる・場所の確認をしてくる最初の確認後は、強さや場所の確認はしません。施術暦18年の経験からあなたに合う強さで施術します。施術中のお話しはお客様に合わせます。基本は私はしゃべりません(^^)施術に完全集中します！施術中は話したくない悩みがあるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。施術中は思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・BGMが合わなくて整体に行けない為にこんなお悩みはありませんか？BGMが合わない為にこんなお悩みはありませんか？◆整体やマッサージ・リラクゼーションのお店に行けなくて悩んでいるこんな人いるの？と思うかもしれませんが、います。曲・音楽・音の好みは人それぞれです。水の流れる音のヒーリングミュージックはよくありますが、プールや川などで溺れた経験がある人は不安や怖さが出てしまう事があるそうです。鳥が嫌いな人は鳥の鳴き声がする自然音なども嫌だと言う人もいます。脳波・リラックス効果がある音や曲も人によっては逆にストレスになる人もいます。BGMの音量も人により様々です。小さい方がいい人もいれば、大きい方がいい人もいます。では、BGMが全然合わないと言うあなたはどうしたら良いのか・・・？BGMに対するRefreshJamのアプローチ対策は単純です。あなたの希望の音楽にしてくれるお店に行くです(^^)/RefreshJamはベッド1台のあなただけの空間をご提供します。あなたが落ち着く・リラックスできる曲を提供します。今までも雷雨の音が好きと言う人には雷雨の音を流しました。海辺の音が好きと言う人には海辺の音を流しました。来店後に言われても用意できない事がありますので、もし、あたなが落ち着く・リラックスできる音・曲などがありましたらご予約の際にお伝えください(^^)/できるだけご提供できるようがんばります！BGMが合わなくて整体に行けない悩みがあるあなた。　　　　▼気軽にRefreshJamにいらしてください。あなたの理想のミュージックで思いっきりリラックスしてください(^^)/・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・枕がなかなか合わない為にこんなお悩みはありませんか？枕が合わない為にこんなお悩みはありませんか？◆寝付けないので悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆睡眠中・朝など肩周りが痛くなり悩んでいる◆睡眠中・朝など頭痛で悩んでいる◆睡眠中・朝など首が痛くて悩んでいる◆カラダに不調がでて悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆イライラしやすくて悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。枕がなかなか合わない原因と改善しない理由とは枕がなかなか合わない状態になり得る原因◆肩コリ◆首のコリ◆環境の変化◆働き過ぎ◆がんばり過ぎ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆不規則な生活◆睡眠不足◆自律神経の乱れ◆脳の疲労枕がなかなか合わない状態の原因は様々です。1番の原因は◆肩コリ◆首のコリだと思います。あなたが子供の頃、もしくはお子様がいる人はお子様、枕が合わなくて苦労してますか？していましたか？子供の頃のカラダのイメージは「プリン」です。ふにゅふにゃ柔らかいのでどんな場所・枕で寝てもカラダは対応します。枕がなかなか合わないあなたのカラダのイメージは「粘土」です(^0^;)硬さがあるので少しでも枕が合わないとその合わない枕の状態に肩・首が固まるので睡眠中や朝にバキバキになってしまいます。その日、その日で肩こりや首のこりが変わるので、枕を変えてもなかなか合わない状態が続くのです。枕がなかなか合わない状態に対するRefreshJamの独自アプローチ枕がなかなか合わない状態にさせない為のポイント◆肩と首の筋肉を緩める◆運動をする◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆がんばりすぎない◆休息をちゃんととるあなたの今の状態に枕を合わせるのではなくどんな場所・枕でも大丈夫なカラダにする！これが理想です！！RefreshJamでは、施術で肩と首を緩めストレス・血行の改善。身体を温める。カラダとココロをケアしリフレッシュさせ、どんな枕でも寝られるようなカラダを目指します。更に肩と首に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは枕がなかなか合わない状態に適したコースをご用意しています。枕がなかなか合わない状態が軽減した。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事で肩や首が固まるあなたにお勧めです。産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ育児により肩や首が固まるあなたにお勧めです。楽々おまかせ枕がなかなか合わない状態の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも枕がなかなか合わない状態も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善枕がなかなか合わない状態を改善ではなく、枕がなかなか合わない状態にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・マットレスがなかなか合わない為にこんなお悩みはありませんか？マットレスが合わない為にこんなお悩みはありませんか？◆寝付けないので悩んでいる◆不眠で悩んでいる◆睡眠中・朝など肩周りが痛くなり悩んでいる◆睡眠中・朝など背中が痛くて悩んでいる◆睡眠中・朝など腰が痛くて悩んでいる◆カラダに不調がでて悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆イライラしやすくて悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。マットレスがなかなか合わない原因と改善しない理由とはマットレスがなかなか合わない状態になり得る原因◆肩コリ◆背中のコリ◆腰痛◆環境の変化◆働き過ぎ◆がんばり過ぎ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆不規則な生活◆睡眠不足◆自律神経の乱れ◆脳の疲労マットレスがなかなか合わない状態の原因は様々です。1番の原因は◆肩コリ◆背中のコリ◆腰痛だと思います。あなたが子供の頃、もしくはお子様がいる人はお子様、マットレスが合わなくて苦労してますか？していましたか？子供の頃のカラダのイメージは「プリン」です。ふにゅふにゃ柔らかいのでどんな場所・マットレスで寝てもカラダは対応します。マットレスがなかなか合わないあなたのカラダのイメージは「粘土」です(^0^;)硬さがあるので少しでもマットレスが合わないとその合わないマットレスの状態に肩・背中・腰が固まるので睡眠中や朝にバキバキになってしまいます。その日、その日で肩・背中・腰の硬さが変わるので、マットレスを変えてもなかなか合わない状態が続くのです。マットレスがなかなか合わない状態に対するRefreshJamの独自アプローチマットレスがなかなか合わない状態にさせない為のポイント◆肩・背中・腰の筋肉を緩める◆運動をする◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆がんばりすぎない◆休息をちゃんととるあなたの今の状態にマットレスを合わせるのではなくどんな場所・マットレスでも大丈夫なカラダにする！これが理想です！！RefreshJamでは、施術で肩・背中・腰を緩めストレス・血行の改善。身体を温める。カラダとココロをケアしリフレッシュさせ、どんなマットレスでも寝られるようなカラダを目指します。更に肩・背中・腰に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではマットレスがなかなか合わない状態に適したコースをご用意しています。マットレスがなかなか合わない状態が軽減した。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事で肩・背中・腰が固まるあなたにお勧めです。産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ育児により肩・背中・腰が固まるあなたにお勧めです。楽々おまかせマットレスがなかなか合わない状態の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダもマットレスがなかなか合わない状態も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善マットレスがなかなか合わない状態を改善ではなく、マットレスがなかなか合わない状態にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・料理をすると腰・身体が痛くなる為にこんなお悩みはありませんか？料理をすると腰・身体が痛くなる為にこんなお悩みはありませんか？◆料理をするのがおっくうで悩んでいる◆調理後すぐに動けないので悩んでいる◆料理を長時間できなくて悩んでいる◆料理を作ると背中が痛くて悩んでいる◆料理を作ると腰が痛くて悩んでいる◆カラダに不調がでて悩んでいる◆自律神経の乱れで悩んでいる◆イライラしやすくて悩んでいる◆無気力・憂鬱で悩んでいる　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。料理をすると腰・身体が痛くなる原因と改善しない理由とは料理をすると腰・身体が痛くなる状態になり得る原因◆料理中の姿勢◆長時間立ちっぱなし◆腰痛◆肩コリ◆背中のコリ◆働き過ぎ◆がんばり過ぎ◆運動不足◆筋力低下◆精神的なストレス◆睡眠不足◆自律神経の乱れ料理をすると腰・身体が痛くなる人は料理中の姿勢をまずは気をつけてみましょう。見た感じあまり変わりのない2枚の写真どちらが正解でしょう？正解は左です。左は正面を向いて作業しています。右は身体を捻りながら作業をしています。たったこれだけの差ですが、体の負担がもの凄く変わります。料理をすると腰・身体が痛くなる人はできるだけ正面を向いた姿勢で料理の作業をしてみてください。料理をすると腰・身体が痛くなる状態に対するRefreshJamの独自アプローチ料理をすると腰・身体が痛くなる状態にさせない為のポイント◆正面を向いて料理の作業をする◆肩・背中・腰の筋肉を緩める◆足・腰の筋肉をつける◆運動をする◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くする◆がんばりすぎない◆休息をちゃんととるRefreshJamでは、施術で肩・背中・腰を緩めストレス・血行の改善。身体を温める。料理をしても腰・身体が痛くならないカラダを目指します。更に肩・背中・腰に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは料理をすると腰・身体が痛くなる状態に適したコースをご用意しています。料理をすると腰・身体が痛くなる状態が軽減した。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事で背中・腰が固まるあなたにお勧めです。産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ育児により肩・背中・腰が固まるあなたにお勧めです。楽々おまかせ料理をすると腰・身体が痛くなる状態の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。ボディケアボディケアでカラダも料理をすると腰・身体が痛くなる状態も完全カバー◎3ヶ月短期集中体質改善料理をすると腰・身体が痛くなる状態を改善ではなく、料理をすると腰・身体が痛くなる状態にならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・デスクワークの仕事でカラダが疲れる原因とは？デスクワークの仕事でカラダが疲れる主な原因は以下の通りです：1. 長時間の座った姿勢: デスクワークでは長時間座ったままの姿勢が続くため、腰や背中への負担がかかり、筋肉痛や腰痛が生じる。2. モニターを見つめること: パソコンモニターやデバイスの画面を長時間見つめることで、目の疲れや眼精疲労が生じる。3. 運動不足: デスクワーク中に運動する機会が減少し、筋肉の衰えや体力の低下が疲労を引き起こす。4. マウスやキーボードの使用: マウスやキーボードを使う動作が繰り返されるため、手首や肩に負担がかかり、手や肩の疲労が蓄積される。5. ストレスと精神的な疲労: デッドラインや業務のプレッシャーによるストレスや集中力の必要性が疲労を増加させる。これらの原因に対しては、定期的な休息とストレッチ、適切な姿勢の保持、運動、目のケア、ストレスマネジメント技術の習得が対策として有効です。また、デスク環境の改善や作業の効率化、定期的なブレイクや体を動かす習慣の導入も疲労軽減に役立ちます。デスクワークの仕事において、カラダがココロが不調・痛くなる可能性のある場所や症状は以下の通りです：1. 腰痛2. 肩こり3. 頭痛4. ストレス5. 不安6. 手首の痛み（キーボードやマウスの使用に関連）7. 眼精疲労8. 背中の痛み9. 肘の痛み（マウス操作に関連）10. 脊柱側弯（長時間の座位が原因）11. 脚の浮腫み12. 脚の痺れ（座位での血行不良に関連）13. 肩甲骨周りの痛み14. 股関節の痛み（座位姿勢による圧迫）15. 神経症状デスクワークは長時間座って作業することが多く、これらの症状やストレスが発生する可能性が高いです。適切なエルゴノミクスや運動、ストレス管理が重要です。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。デスクワークのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法とは？デスクワークは現代の多くの人々にとって一般的な仕事形態であり、長時間座ってパソコンと向き合うことが多いため、カラダの疲れや健康問題が懸念されています。この記事では、デスクワークのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法について探り、最後に整体がおすすめで、カラダもココロも健康について考えてみましょう。デスクワークのカラダへの負担デスクワークを行う際には、以下のようなカラダへの負担が生じることがあります。1. 長時間の座り仕事: デスクワークの多くは長時間座りっぱなしの作業が中心であり、特に背中や首、腰に負担がかかります。2. 姿勢の悪化: 長時間座っていると、姿勢が悪化し、特に前かがみの姿勢や頭を前に突き出す癖が生じがちです。3. 運動不足: デスクワーク中はほとんど運動をしないため、筋力が低下し、体力が減少します。4. ストレス: 締切りやプレッシャーによるストレスは、体にさまざまな悪影響を及ぼします。対策と改善方法デスクワークのカラダの疲れを軽減し、健康を保つためには、以下の対策と改善方法を取り入れましょう。1. 適切な椅子とデスクの選択: 快適な椅子とデスクを選び、高さや角度を調整し、正しい姿勢を維持できるようにしましょう。特に背中や首のサポートが重要です。2. 定期的な休憩: 長時間座りっぱなしを避け、定期的に休憩を取りましょう。5分ごとに立ち上がり、ストレッチを行うことで血行が改善し、筋肉の緊張がほぐれます。3. エクササイズ: デスクワーク中にできる軽いエクササイズを取り入れましょう。首や肩、手首の回し運動、足首の上下運動、軽いスクワットなどがオススメです。4. 正しい姿勢の維持: パソコンの画面と目線を合わせ、背中をまっすぐにし、肘を90度に保つなど、正しい姿勢を維持するよう心がけましょう。5. バランスの取れた食事: 健康的な食事を摂り、適切な栄養を取り入れましょう。特にカルシウムやビタミンDを意識的に摂ることで、骨の健康を保つことができます。6. ストレス管理: ストレスを軽減するために、深呼吸や瞑想、ストレスボールを使ったリラクゼーションなどの方法を試してみましょう。また、仕事外で趣味やアクティビティを楽しむことも重要です。7. 適度な運動: デスクワークの後に適度な運動を取り入れることで、筋力と体力を維持できます。ウォーキング、ジョギング、ヨガ、水泳など、好みに合った運動を選びましょう。整体のおすすめデスクワークの場合、長時間の座り仕事によってカラダの筋肉が硬くなり、姿勢が悪化しやすい傾向があります。このような問題を解決し、カラダの疲れを軽減する方法の一つが整体です。整体は、専門家による施術を通じて、筋肉の緊張を和らげ、関節の柔軟性を高めます。整体師はカラダの不調を詳細に調査し、個別に合った施術プランを提供します。デスクワーク中に生じる肩こり、腰痛、頭痛などの症状を改善し、正しい姿勢をサポートします。整体セッションはカラダだけでなく、ココロにも良い影響を及ぼします。リラクゼーションとストレッチを組み合わせた整体セッションは、ストレスを軽減し、心地よいリフレッシュ効果を提供します。デスクワークに伴うストレスや疲れを整体セッションで解消することで、仕事への集中力が高まり、日常生活全体が改善されるでしょう。整体はただカラダの不調を取り扱うだけでなく、ココロのバランスも整える役割を果たします。リラクゼーション効果や施術中の安心感は、ストレスの軽減に貢献し、メンタルの健康をサポートします。デスクワークによるストレスやプレッシャーに対抗するための心の強さを育むことができます。整体セッションは個人に合わせたカスタマイズが可能であり、痛みや不調に応じて施術内容が変更されます。また、整体師はカウンセリングを通じて、生活習慣や姿勢の改善に関するアドバイスも提供します。これにより、デスクワークにおける健康問題を根本的に解決し、将来的なトラブルを予防することができます。最後に、デスクワークのカラダの疲れを軽減し、健康を保つためには総合的なアプローチが必要です。適切な姿勢、定期的な休憩、バランスの取れた食事、ストレス管理、運動、そして整体を組み合わせることで、デスクワークに伴うカラダへの負担を最小限にし、健康的なライフスタイルを維持できます。デスクワークは現代の職業の一部として不可欠ですが、カラダとココロの健康を優先することは非常に重要です。整体はその一環として、デスクワーカーにとって効果的な手段であり、カラダもココロも健康に向けたステップの一つとして取り入れることをおすすめします。健康なカラダとココロを持つことは、生活の質を向上させ、仕事とプライベートの充実感を高めるのに役立つでしょう。デスクワークのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチとは？デスクワークの仕事をしていると、体力の低下やストレスが蓄積しやすくなるため、定期的な筋トレとストレッチが重要です。以下に、デスクワークのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチを紹介します。筋トレ:1. ショルダーブレードスクイーズ: 肩甲骨周りの筋肉を鍛え、姿勢を改善します。デスクでできる簡単なエクササイズです。背中をまっすぐにし、肩甲骨を寄せる動作を数回繰り返しましょう。2. デスクプッシュアップ: デスクを使って行えるプッシュアップを試してみましょう。デスクに手を置き、体を前後に動かすことで胸や腕の筋肉を鍛えます。3. チェアレッグレイズ: 椅子に座った状態で、脚を持ち上げるエクササイズです。大腿部の筋力を強化し、座り仕事の脚の疲労を軽減します。ストレッチ:1. ネックストレッチ: 首と肩の緊張を緩和するために、首を左右に傾けたり、前後に倒したりしましょう。2. チェストストレッチ: 肩と胸の筋肉を伸ばし、前かがみの姿勢を改善します。手を後ろに組んで胸を広げるようにしましょう。3. ヒップストレッチ: 長時間座っているとヒップが硬くなることがあるので、椅子から立ち上がり、片足を曲げてヒップを伸ばすストレッチを行います。ココロのケア:1. 定期的な休憩: 定期的に短い休憩を取り、デスクワークから離れてリラックスしましょう。2. ディープブリーズ: ストレスや疲労をリセットするために深呼吸を行いましょう。3. デスク周りの整理整頓: 整理整頓されたデスク環境は、仕事の効率とストレス管理に役立ちます。これらの筋トレ、ストレッチ、メンタルケアを組み合わせて、デスクワーク中の体力維持とストレス軽減に役立ててください。定期的な運動とストレッチは、体の健康と心の健康を両方向けた効果的な方法です。デスクワークに対するRefreshJamの独自アプローチとは？RefreshJamでは、デスクワークの疲れを軽減する内容の施術をおこないます。首・肩・背中の張りと腰・脚の張りを改善。ストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではデスクワークに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事デスクワーク専用のコース！カラダが辛くなったあなたにお勧めです。ボディケアボディケアでデスクワークのカラダとココロを完全カバー◎楽々おまかせデスクワークのカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善デスクワークによるカラダとココロの改善ではなく、デスクワークによりカラダとココロが悪くならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

ゲームクリエイターの仕事でカラダが疲れる原因とは？ゲームクリエイターの仕事でカラダが疲れる主な原因は以下の通りです：1. 長時間のコンピュータ作業: ゲームクリエイターはコンピュータでゲームの制作やプログラミング作業を行うため、長時間座りっぱなしの作業が多いことがあります。このため、腰痛や肩こりなどが起こりやすいです。2. 高い集中力が必要: ゲームの制作には高度な集中力が必要で、継続的な精神的ストレスが発生することがあります。これにより、疲労感やストレスが生じます。3. 締め切りに対するプレッシャー: ゲームクリエイターはプロジェクトの締め切りを守る必要があるため、プレッシャーやストレスがかかります。これがカラダとココロに負担をかける要因となります。4. 画面に向かう時間: 長時間画面に向かって作業することで、眼精疲労や視力の低下が起こる可能性があります。5. 体の運動不足: ゲームクリエイターの仕事は主にデスクでの作業が中心であり、体を動かす機会が限られることがあります。運動不足はカラダの健康に影響を与えます。6. プロジェクトのストレス: ゲーム開発は多くの人が関わるプロジェクトであり、チーム間のコミュニケーションや協力が必要です。時には意見の対立やプロジェクトの進行に関するストレスが生じることもあります。ゲームクリエイターはこれらの課題に対処し、適切なバランスを保つために、定期的な休憩、ストレス管理、運動、良好な姿勢の保持などの健康に配慮した方法を取り入れることが重要です。ゲームクリエイターの仕事において、カラダがココロが不調・痛くなる可能性のある場所や症状は以下の通りです：1. 腰痛2. 肩こり3. 頭痛4. ストレス5. 不安6. 手首の痛み（マウスやキーボードの使用に関連）7. 眼精疲労8. 背中の痛み9. 肘の痛み（マウス操作に関連）10. 脚の浮腫み（長時間の座位が原因）11. 脚の痺れ12. 不眠症13. 疲労感14. 神経症状15. 姿勢の問題ゲームクリエイターは長時間のコンピュータ作業を行うことが多く、これらの症状やストレスが発生する可能性が高いです。適切な休憩やエルゴノミクスに気を付け、ストレス管理や身体の健康にも注意を払うことが重要です。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。ゲームクリエイターのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法とは？ゲームクリエイターとしての仕事は創造的で楽しい一方で、長時間のコンピューター作業やストレスに晒されることが少なくありません。このような環境で働くゲームクリエイターのカラダの疲れを軽減し、健康を保つためには、以下の対策と改善方法が役立ちます。最後に整体がおすすめされる理由も詳しく説明します。1. 適切な姿勢を確保長時間のデスクワークは、姿勢に影響を及ぼし、背中や首に負担をかけます。モニターの高さやキーボードの配置を調整し、デスクチェアをサポートのあるものに変えて、正しい姿勢を保ちましょう。正しい姿勢は、筋肉や関節にかかる負担を最小限に抑えます。2. 定期的な休憩長時間の作業はカラダにストレスをかけます。定期的に5分から10分の休憩を取り、ストレッチや軽い運動を行いましょう。これにより、筋肉や関節の緊張がほぐれ、血行が改善します。3. デスク周りの改善デスク周りの整理整頓も大切です。必要なものだけをデスク上に配置し、余計な物を片付けることで、作業スペースが広くなり、ストレスが減少します。また、デスク上に水を置くことで、適切な水分補給を確保しましょう。4. 適切な栄養と水分摂取健康的な食事と適切な水分摂取は、エネルギーを供給し、カラダの機能をサポートします。栄養バランスの取れた食事を心がけ、間食には健康的な選択肢を選びましょう。デスクでの作業中も水分をこまめに摂ることが大切です。5. 運動の導入デスクワークが中心の生活では、運動は特に重要です。週に数回の有酸素運動や筋力トレーニングを行い、体力と筋力を維持しましょう。運動により、カラダが強くなり、ストレスを軽減します。6. ストレス管理ゲームクリエイターとしての仕事は、プレッシャーやストレスがつきものです。ストレスを管理する方法を見つけることは、健康を維持するために不可欠です。定期的な休暇やリラックスの時間を確保し、ストレス発散方法を見つけましょう。瞑想やヨガなどのリラクゼーションテクニックも効果的です。7. 良質な睡眠十分な睡眠は健康の基本です。寝室の環境を整え、デジタルデバイスの使用を寝る前に制限することで、良質な睡眠を確保しましょう。良い睡眠はカラダとココロの回復に役立ちます。8. 整体のおすすめ最後に、整体はゲームクリエイターのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための優れた方法です。整体は、カラダ全体のバランスを調整し、筋肉の緊張を和らげ、関節の可動域を改善するのに役立ちます。また、整体セッションはリラックス効果もあり、ストレスの軽減に寄与します。整体は、プログラマーやシステムエンジニアと同様に、ゲームクリエイターにとっても非常に有益です。整体セラピストは個々のニーズに合わせた施術を提供し、痛みや不快感を軽減し、カラダとココロのバランスを取り戻すお手伝いをしてくれます。最後に、ゲームクリエイターの健康を維持するためには、適切な生活習慣、栄養、運動、ストレス管理、そして整体を組み合わせることが重要です。これらの対策を実践することで、カラダもココロも健康で充実した生活を楽しむことができます。ゲーム制作の楽しさと健康の両立が可能です。ゲームクリエイターのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチとは？ゲームクリエイターの仕事は長時間のデスクワークやコンピュータ作業が中心で、体力的な負担やストレスがかかることがあります。以下に、ゲームクリエイターのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチを紹介します。筋トレ:1. 背筋強化エクササイズ: デスクワーク中に肩や背中の筋肉が緊張しやすいので、軽い背筋強化エクササイズを取り入れましょう。例えば、軽いダンベルを使ってバックエクステンションを行うことができます。2. ハンドエクササイズ: ゲーム制作において手や指の運動が重要です。手指の力を強化するためのハンドグリップトレーニングを行いましょう。3. ストレッチバンドを使ったトレーニング: ストレッチバンドを使って、腕や脚の筋力をトレーニングすることができます。ゲーム開発の合間に短時間で行うことができます。ストレッチ:1. ネックストレッチ: 長時間の画面作業で首や肩が緊張することが多いため、首を左右に傾けたり、前後に倒したりして緊張をほぐしましょう。2. カーパルトンネルシンドローム予防の手首のストレッチ: ゲームクリエイターはマウスやキーボードを使うことが多いため、手首のストレッチを定期的に行い、カーパルトンネルシンドロームを予防しましょう。3. ヒップストレッチ: 長時間座り仕事をする場合、ヒップや背中が硬くなることがあります。座りながらでもできるヒップストレッチを行いましょう。ココロのケア:1. 定期的な休憩: 長時間のコンピュータ作業やプログラムの開発には疲れが溜まりやすいです。定期的に休憩を取りましょう。2. 目のトレーニング: ブルーライトからくる目の疲れを軽減するため、20-20-20ルールを実践し、20分ごとに20秒間遠くを見つめることをおすすめします。3. ストレス発散: ゲーム開発にはストレスがつきものです。ストレスを発散するための趣味やリラックス方法を見つけ、心の健康を保ちましょう。これらの筋トレ、ストレッチ、メンタルケアを組み合わせて、ゲームクリエイターとしての仕事を健康的にこなし、ストレスを軽減しましょう。自身の体調やメンタルヘルスに配慮することは、クリエイティブな仕事をより楽しく、効率的に行うために重要です。ゲームクリエイターに対するRefreshJamの独自アプローチとは？RefreshJamでは、ゲームクリエイターの疲れを軽減する内容の施術をおこないます。首・肩・背中の張りと腰・脚の張りを改善。ストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではゲームクリエイターに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事ゲームクリエイターの仕事によりカラダが辛くなったあなたにお勧めです。ボディケアボディケアでゲームクリエイターのカラダとココロを完全カバー◎楽々おまかせゲームクリエイターのカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善ゲームクリエイターによるカラダとココロの改善ではなく、ゲームクリエイターによりカラダとココロが悪くならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・システムエンジニアの仕事でカラダが疲れる原因とは？システムエンジニア（SE）の仕事は、情報技術（IT）プロフェッショナルとして、ソフトウェアやハードウェアの設計、開発、テスト、保守など、多岐にわたります。この仕事は高度な技術スキルと集中力を要求し、しばしば長時間のデスクワークが伴います。その結果、SEはさまざまなカラダの疲れや健康問題に直面する可能性があります。以下に、システムエンジニアの仕事でカラダが疲れる主な原因を詳しく説明します。1. 長時間のデスクワーク: システムエンジニアの多くはコンピューター画面の前で長時間作業します。長時間の座りっぱなしのデスクワークは、腰痛、肩こり、首の痛みなどの問題を引き起こす可能性があります。2. 不適切な姿勢: 長時間の作業中、適切な姿勢を保つことが難しくなることがあります。特にモニターの高さやキーボードの配置が不適切な場合、姿勢に問題が生じ、肩や首、背中への負担が増加します。3. 目の疲れ: システムエンジニアはコードの確認やデバッグ作業を行うために長時間の画面作業を行います。このため、目の疲れ、ドライアイ、頭痛などが発生することがあります。4. プロジェクトのストレス: 多くのプロジェクトで厳しい期限が課され、要求される品質と機能が高い場合があります。これにより、プレッシャーやストレスが増加し、体調不良や睡眠障害が生じることがあります。5. 不規則な作業スケジュール: プロジェクトの要求に応じて、システムエンジニアの作業スケジュールが不規則になることがあります。不規則な勤務時間は生活リズムに悪影響を与え、カラダの調子を崩すことがあります。6. 情報過多: 新しい技術やツールの急速な進化に追いつくために、常に学習と情報収集が求められます。情報過多はストレスを引き起こし、カラダの疲労に影響を与えることがあります。7. 対人関係のストレス: プロジェクトでのチーム協力やクライアントとのコミュニケーションが必要な場合、対人関係のストレスが発生することがあります。8. 運動不足: 長時間のデスクワークにより、運動不足になりがちです。運動不足はカラダの筋力低下や体力低下につながり、疲労感を増加させます。これらの原因により、システムエンジニアはカラダの疲れ、ストレス、健康問題に直面することがあります。しかし、これらの問題に対処する方法が存在します。以下に、システムエンジニアのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法を紹介します。1. 適切な姿勢の維持: デスクセットアップを最適化し、適切な椅子やデスクを使用して、正しい姿勢を保ちましょう。デスクの高さ、椅子の背もたれ、モニターの配置などを調整し、カラダに負担をかけないようにしましょう。2. 定期的な休憩: 定期的に休憩を取り、デスクから離れてストレッチや軽い運動を行いましょう。30分ごとに5分の休憩を取ることがおすすめです。3. 目のケア: 20-20-20ルールを実践し、20分間の画面作業の後に20秒間目を閉じ、20フィート離れた物を見ることで、目の疲れを軽減します。また、ブルーライトカットのメガネを検討することも有効です。4. ストレス管理: ストレスを管理するためにリラクゼーションテクニックや瞑想を取り入れましょう。プロジェクトの要求に応じて効果的なタイムマネジメントを行い、適切な休息を確保しましょう。5. 健康な生活習慣: 適度な運動システムエンジニアの仕事において、カラダがココロが不調・痛くなる可能性のある場所や症状は以下の通りです：1. 腰痛2. 肩こり3. 頭痛4. ストレス5. 不安6. 手首の痛み（キーボードやマウスの使用に関連）7. 眼精疲労8. 背中の痛み9. 肘の痛み（マウス操作に関連）10. 膝の痛み（長時間の座位が原因）11. 脚の浮腫み12. 脚の痺れ（座位での血行不良に関連）13. 神経症状14. 不眠症15. 疲労感システムエンジニアの仕事は長時間コンピュータ作業を行うため、これらの症状やストレスが発生する可能性が高いです。エルゴノミクスの向上や運動、ストレス管理が大切です。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。システムエンジニアのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法とは？システムエンジニアとしての仕事は、複雑な問題の解決やシステムの開発に集中して行うことが多く、長時間のデスクワークやストレスに晒されることがあります。そのため、システムエンジニアのカラダの疲れを軽減し、健康を保つためには、以下に示す対策と改善方法が役立ちます。最後に整体がおすすめされる理由も詳しく説明します。1. 適切な姿勢の確保デスクワーク中、正しい姿勢を保つことは非常に重要です。モニターの高さやキーボードの配置を調整し、デスクチェアをサポートのあるものに変更して、首や背中の負担を軽減しましょう。姿勢の正確さは、長時間の作業中に筋肉や関節にかかる負担を最小限に抑えます。2. 定期的な休憩長時間のデスクワークはカラダに負担をかけます。定期的な休憩を取り、ストレッチや軽い運動を行い、筋肉や関節のこりを解消しましょう。これにより、カラダの血行が良くなり、疲労が軽減します。3. デスク周りの改善デスク周りの整理整頓も大切です。必要なものだけをデスク上に配置し、余計な物を取り除くことで、作業スペースがスッキリし、ストレスが減少します。また、水分補給のために水を常に手元に置くことをおすすめします。4. 適切な栄養と水分摂取健康的な食事と適切な水分補給は、エネルギー補給とカラダの機能維持に不可欠です。栄養バランスの取れた食事を摂り、間食には健康的なオプションを選びましょう。デスクでの作業中も水分補給を忘れずに行いましょう。5. 適度な運動デスクワークが主要な仕事の場合、運動は特に重要です。週に数回の有酸素運動や筋力トレーニングを行い、カラダの体力と筋力を維持しましょう。運動により、カラダが健康で活力に満ちた状態を保ちます。6. ストレス管理システムエンジニアとしての仕事は、プレッシャーやストレスがつきものです。ストレスを管理する方法を見つけることは、健康を維持するために不可欠です。定期的な休暇を取り、リラックスする時間を持ち、ストレス発散方法を見つけましょう。瞑想やヨガなどのリラクゼーションテクニックも有効です。7. 良質な睡眠十分な睡眠は健康の基本です。寝室の環境を整え、デジタルデバイスの使用を寝る前に控えることで、良質な睡眠を確保しましょう。充分な睡眠は、カラダとココロのリフレッシュに役立ちます。8. 整体のおすすめ最後に、整体はシステムエンジニアのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための優れた選択肢です。整体は、カラダ全体のバランスを調整し、筋肉の緊張を和らげ、関節の可動域を改善する助けとなります。また、整体セッションはリラックス効果もあり、ストレスの軽減に寄与します。整体は、プログラマーと同様にシステムエンジニアにとっても非常に適しています。整体セラピストは個々のニーズに合わせた施術を提供し、痛みや不快感を軽減し、カラダとココロのバランスを取り戻すお手伝いをしてくれます。総括すると、システムエンジニアのカラダの疲れを軽減し、健康を保つためには適切な姿勢、休憩、デスク周りの整理整頓、栄養と水分補給、運動、ストレス管理、睡眠の質向上が不可欠です。整体を取り入れることで、これらの対策をサポートし、システムエンジニアとしての長時間のデスクワークによるカラダの不調を軽減します。整体は以下の点で特に役立つことがあります。1. 姿勢の改善: 整体セラピストは、不適切な姿勢が引き起こす筋肉の緊張や関節の圧力を軽減するためのテクニックを提供します。システムエンジニアとしての仕事では、多くの時間がデスクで過ごすため、正しい姿勢の維持は特に重要です。整体によって姿勢が改善されれば、筋肉や関節への負担が減少し、慢性的な痛みを予防できます。2. 筋肉の緊張解消: デスクワークやコンピューター作業により、首、肩、背中などの筋肉は緊張しやすくなります。整体は、これらの筋肉の緊張をほぐし、血液の流れを促進するのに役立ちます。緊張が解消されれば、痛みやこりも緩和されます。3. 関節の可動域向上: 整体セラピストは、関節の可動域を向上させる手法を使用します。これにより、関節の柔軟性が増し、カラダの動きが改善されます。関節の正常な動きを保つことは、将来の運動制限を防ぐのに役立ちます。4. ストレスの軽減: システムエンジニアとしての仕事は高いストレスを伴うことがあります。整体セッションはリラックス効果があり、カラダとココロのストレスを軽減します。リラックスした状態で仕事に戻ることで、効率的に問題に取り組むことができます。5. 個別対応: 整体は個別のニーズに合わせて施術を調整できます。セラピストはカラダの状態を評価し、特定の不調や痛みに対応するカスタマイズされたアプローチを提供します。これにより、カラダの問題に的確に対処できます。整体はシステムエンジニアにとって、健康を維持し、効果的に仕事に取り組むための重要なツールの一つです。長時間のデスクワークやプレッシャーの中で働くエンジニアにとって、整体はカラダもココロもリフレッシュし、バランスを取り戻す助けになります。締めくくりとして、システムエンジニアの健康を維持するためには、適切な姿勢、休憩、デスク周りの整理整頓、栄養と水分補給、運動、ストレス管理、睡眠の質向上が不可欠です。整体を取り入れることで、これらの対策をサポートし、システムエンジニアとしての成功と健康を両立させる手助けをしてくれます。カラダもココロも健康な状態で、充実した職業生活を送ることができます。システムエンジニアのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチとは？システムエンジニアの仕事は長時間のデスクワークや複雑な問題解決が中心で、体力的な負担やストレスがかかりやすいです。以下に、システムエンジニアのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチを紹介します。筋トレ:1. コアトレーニング: コアの筋力を高めることで、姿勢が良くなり、腰痛を軽減します。プランクやレッグレイズなどのコアトレーニングを取り入れましょう。2. 背中と肩の強化: 長時間のデスクワークで肩と背中の筋肉が緊張しやすいので、ショルダープレスやバックエクステンションなどで肩と背中の筋力を強化しましょう。3. スクワット: 腰から下の筋肉を鍛え、座り仕事から立ち上がる動作に備えましょう。エネルギーを高めるのにも役立ちます。ストレッチ:1. ネックストレッチ: 画面を見つめることが多いため、首や肩の緊張をほぐすためにネックストレッチを行いましょう。2. 手首のストレッチ: キーボードを使うことが多いため、手首と指のストレッチを行い、手の疲労を軽減します。3. ヒップストレッチ: 長時間座っていることが多い場合、ヒップストレッチで臀部の筋肉を伸ばしましょう。ココロのケア:1. 定期的な休憩: 長時間のデスクワークや問題解決には集中力が必要です。定期的な休憩を挟んでリラックスしましょう。2. ストレス管理: システムエンジニアの仕事はストレスがかかりやすいです。ストレスを管理するための方法を見つけ、ストレス発散を行いましょう。3. コラボレーション: チームでのコラボレーションはストレスを軽減し、新しいアイデアを生み出すのに役立ちます。同僚とのコミュニケーションを大切にしましょう。これらの筋トレ、ストレッチ、メンタルケアを組み合わせて、システムエンジニアとしての仕事を健康的にこなし、効果的な問題解決能力を維持しましょう。自身の体調とメンタルヘルスを管理することは、技術的な仕事を成功させるために不可欠です。システムエンジニアに対するRefreshJamの独自アプローチとは？RefreshJamでは、システムエンジニアの疲れを軽減する内容の施術をおこないます。首・肩・背中の張りと腰・脚の張りを改善。ストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではシステムエンジニアに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事システムエンジニアの仕事によりカラダが辛くなったあなたにお勧めです。ボディケアボディケアでシステムエンジニアのカラダとココロを完全カバー◎楽々おまかせシステムエンジニアのカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善システムエンジニアによるカラダとココロの改善ではなく、システムエンジニアによりカラダとココロが悪くならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

戸塚区・電車・グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントの仕事でカラダが疲れる原因とは？電車のグリーンアテンダントやグランクラスアテンダントといった仕事は、サービス提供や乗客への案内、快適な旅行体験の提供を行う仕事ですが、長時間の立ち仕事やサービス提供による疲労がたまることがあります。以下によくあるお悩みとその対処法をいくつか挙げてみましょう。1. 長時間の立ち仕事による足の疲れ: 長時間立ちっぱなしの仕事は足の負担が大きいです。快適な靴や足裏のクッション性のあるインソールを使用すること、休憩時間に足を上げる習慣をつけることが大切です。2. サービス提供による腰や肩の負担: 乗客へのサービス提供や荷物の取り扱いで腰や肩に負担がかかることがあります。正しい姿勢を保つことや、運動やストレッチを取り入れて体を柔らかく保つことが重要です。3. 疲労とストレス: サービス業は忙しい時期や特定の状況でストレスがたまることがあります。ストレス解消法としては、趣味やリラックス法（ヨガ、深呼吸、瞑想など）を取り入れることがおすすめです。4. 乗客のさまざまな要望への対応: 乗客からさまざまな要望や問い合わせがくることがあり、その中には難しいものも含まれるかもしれません。冷静な判断力や柔軟なコミュニケーションスキルが求められます。5. 夜間勤務や不規則なシフト: 電車の運行は24時間行われることが多いため、夜間勤務や不規則なシフトがあることがあります。体内時計の調整や休息をしっかり取ることが大切です。6. 高いサービス品質のプレッシャー: 上質なサービスを提供することが求められるため、高い品質を保つための努力が必要です。定期的なトレーニングや情報の更新を行い、自信を持ってサービス提供を行いましょう。これらのお悩みに対しては、適切な体調管理、ストレス対策、運動、適度な休息、正しい姿勢の保持などが重要です。また、上司や同僚とのコミュニケーションや相互のサポートも心がけることで、仕事の負担を軽減することができます。グリーンアテンダントやグランクラスアテンダントの仕事においても、長時間の立ち仕事や体を動かす作業が多いため、カラダが痛くなる可能性があります。以下に、仕事において痛くなる可能性のある場所をいくつか挙げてみましょう。グリーンアテンダントやグランクラスアテンダントの仕事は、一般の客室係や客室乗務員と比べて、より高いサービス水準を提供することが求められます。そのため、長時間の立ち仕事や客室内での様々な動作が含まれ、カラダに負担をかける可能性があります。以下は、この仕事においてカラダが不調・痛くなる可能性のある場所と、それに関連する症状名です。もちろん、以下に症状名と簡単な説明文を追加します。1. 腰痛（Lumbago）: 長時間の立ち仕事や姿勢の変化の少ない座席での勤務により、腰に痛みが生じる可能性があります。2. 肩こり（Shoulder Stiffness）: 乗客へのサービス提供中に、肩や腕に負担がかかり、肩こりが起こることがあります。3. ストレス（Stress）: 長時間のフライト、時差ボケ、乗客とのコミュニケーション、緊急事態への対応などがストレスの要因となります。4. 足のむくみ（Leg Swelling）: 長時間の座り続けや気圧の変化により、足がむくむことがあります。5. 疲労（Fatigue）: 長時間の勤務やフライトにより、体力的な疲れが生じることがあります。6. 頭痛（Headache）: 高高度での作業や気圧の変化により、頭痛が起こることがあります。7. 睡眠障害（Sleep Disturbance）: フライトスケジュールの不規則さや時差ボケが睡眠に影響を及ぼすことがあります。8. 不安感（Anxiety）: 乗客の要求や緊急事態に対処するプレッシャーが不安感を引き起こすことがあります。9. 背中の痛み（Back Pain）: 長時間の座り仕事により、背中に痛みが生じることがあります。10. 腕の痛み（Arm Pain）: 乗客への荷物の取り扱いやサービス提供中に、腕に負担がかかり、痛みが発生することがあります。これらの症状は、グリーンアテンダントやグランクラスアテンダントの仕事において発生する可能性が高いです。適切な姿勢の維持、定期的なストレッチ、体力強化のための運動、休息の確保、栄養バランスの取れた食事などを通じて、これらの症状を予防し、健康を維持することが重要です。また、症状が悪化する場合は、専門家の助言を受けることも考慮しましょう。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。電車・グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントのカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法とは？電車の運転士、グリーンアテンダント、グランクラスアテンダントは、長時間の勤務や乗客とのコミュニケーション、体力を要する仕事をこなすため、カラダとココロの健康を保つことが非常に重要です。この仕事におけるカラダの疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法を以下に紹介します。1. 適切な休息と睡眠: 長時間の勤務に備えて、十分な睡眠を確保しましょう。質の高い睡眠はカラダの回復に不可欠であり、疲労感を軽減します。不規則なシフト勤務の場合でも、睡眠サイクルを整えるために努力しましょう。2. 適切な栄養摂取: 健康的な食事はエネルギー供給源となります。バランスの取れた食事を摂り、ビタミン、ミネラル、タンパク質を豊富に含む食品を選びましょう。特に抗酸化物質を含む野菜や果物は免疫システムを強化します。3. 運動とストレッチ: 長時間の座り仕事による筋肉のこわばりや体の緊張を防ぐため、適度な運動とストレッチが重要です。定期的に体を動かし、特に首、肩、背中、腰、足の筋肉をほぐしましょう。4. ハイドレーション: 適切な水分摂取は、体温調節や体内の毒素排出に不可欠です。仕事中にこまめに水を摂り、脱水を防ぎましょう。5. ストレス管理: 仕事にはストレスがつきものですが、ストレスが長期間続くと体に悪影響を及ぼします。ストレス解消の方法を見つけ、リラクゼーション技術や瞑想を取り入れましょう。また、仲間や家族とのコミュニケーションもストレスを軽減させるのに役立ちます。6. 予防措置: 交通業界での感染症のリスクを考え、適切な予防策を講じましょう。手洗い、マスク着用、ワクチン接種などの対策を徹底し、自身と他の人々の健康を守りましょう。7. 専門家のアドバイス: 健康問題や身体の不調が続く場合、医師や専門家に相談しましょう。プロの助けを受けることで、早期の問題解決や健康の状態改善が可能です。最後に、整体はカラダとココロの健康を保つために非常に有用な手段です。整体セッションは筋肉や関節の緊張を緩和し、ストレスを軽減する助けになります。また、整体セラピストとのセッションはリラックス感をもたらし、心身ともにリフレッシュされることでしょう。整体は疲れたカラダにやさしく働きかけ、仕事におけるパフォーマンス向上にも寄与します。電車の運転士、グリーンアテンダント、グランクラスアテンダントの方々は、高度な専門知識とスキルを持つプロフェッショナルです。そのため、カラダとココロのケアを怠らず、安全かつ快適な旅客サービスを提供できるように心がけましょう。電車・グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントのカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチとは？電車、グリーンアテンダント、グランクラスアテンダントの仕事は、長時間の立ち仕事や乗客へのサービスが中心で、体力的な負担やストレスがかかりやすい職種です。以下に、これらの職種のカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチを紹介します。筋トレ:1. レッグエクササイズ: 長時間立ちっぱなしの仕事では足の筋力が重要です。スクワット、レッグプレス、カーフレイズなどの脚の筋トレを行いましょう。2. コアトレーニング: 姿勢をサポートし、腰痛を予防するためにコア（腹部、背中、お尻の筋肉）を鍛えましょう。プランク、バイシクルクランチ、バックエクステンションなどが効果的です。3. アッパーボディトレーニング: 荷物の取り扱いや乗客への対応に上半身の筋力が必要です。ショルダープレス、バイセップカール、トライセップエクステンションなどで上半身を強化しましょう。ストレッチ:1. ネックストレッチ: 乗務中に首や肩の緊張が蓄積することがあります。首を左右に傾けたり、前後に倒したりして緊張をほぐしましょう。2. 腰と背中のストレッチ: 立ち仕事の場合、腰と背中の筋肉が硬くなることがあります。腰回しや背伸びを行って筋肉をほぐしましょう。3. 足首と足のストレッチ: 長時間の立ち仕事で足首や足の筋肉が緊張しやすいです。足首の回し方やふくらはぎのストレッチを行いましょう。ココロのケア:1. 定期的な休憩: 長時間の立ち仕事は足や腰に負担をかけることがあります。定期的に休憩を挟み、疲労を軽減しましょう。2. ストレス管理: 乗客へのサービスやタイトなスケジュールによるストレスを管理するために、深呼吸や瞑想などのリラックス技術を試してみましょう。3. ソーシャルスキルの向上: 乗客との円滑なコミュニケーションはストレス軽減に役立ちます。コミュニケーションスキルを向上させる訓練を行いましょう。これらの筋トレ、ストレッチ、メンタルケアを組み合わせて、電車、グリーンアテンダント、グランクラスアテンダントとしての仕事を健康的にこなし、ストレスを軽減しましょう。自身の体調とメンタルヘルスを大切にすることは、この職種での成功に不可欠です。電車・グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントに対するRefreshJamの独自アプローチとは？電車・グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントのカラダを悪化させない為のポイント◆運動・トレーニングをする◆ストレスをためないようにする◆身体を温める◆血行の流れを良くするRefreshJamにも、グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントのお仕事をしている方がいらっしゃっています。不規則な睡眠。電車内の通路が広いわけではないので、お金や支払いの機械をかつぎ業務をおこなっているそうです。電車のゆれる中で、バランスをとりながらおこなうので本当に大変な仕事だと思います。その方はRefreshJamに来てからかなりカラダが楽になったそうです(^_^)グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントでカラダとココロが疲れているあなた！ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamではグリーンアテンダント・グランクラスアテンダントに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントの仕事によりカラダが辛くなったあなたにお勧めです。ボディケアボディケアでグリーンアテンダント・グランクラスアテンダントのカラダとココロを完全カバー◎楽々おまかせグリーンアテンダント・グランクラスアテンダントのカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントによるカラダとココロの改善ではなく、グリーンアテンダント・グランクラスアテンダントによりカラダとココロが悪くならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

セレブ主婦も健康と美容を取り戻せる！疲れ知らずの生活を手に入れよう。セレブ主婦でカラダが疲れる原因とは？セレブ主婦も一般的な主婦と同様に、カラダが疲れる原因はさまざまです。セレブ主婦の生活における主な疲れの原因は以下の通りです：1. 社交的なイベントとプレッシャー: セレブ主婦は社交的な場面や公のイベントに頻繁に出席することが多く、多くの人々とコミュニケーションを取る必要があります。社交的なプレッシャーや緊張感は疲労感を引き起こすことがあります。2. 家事や子育てとの両立: セレブ主婦も家庭を持つ場合、家事や子育てと仕事を両立させる必要があります。多忙な日々や家事の負担が疲れの原因となります。3. ファッションや美容へのプレッシャー: セレブ主婦はファッションや美容に関する高い期待がかかることがあり、これに対応するために努力を重ねることが疲労を引き起こすことがあります。4. 過度な買い物やライフスタイル: 一部のセレブ主婦は高級な商品やサービスを利用し、高いライフスタイルを維持します。これに伴う買い物や計画的なスケジュール調整が疲れの原因になることがあります。5. 仕事のプレッシャー: セレブ主婦の中には自身のキャリアやビジネスを持つ人もいます。仕事の成功を維持するためのプレッシャーや責任感はストレスと疲労を引き起こす可能性があります。6. 不規則な生活リズム: セレブ主婦は公のイベントや仕事の都合に合わせて不規則な生活リズムを持つことがあり、睡眠や食事が乱れることが疲れの原因となります。7. メディアの注目とプライバシーへの影響: セレブ主婦は一般の人々とは異なり、メディアの注目を浴びることが多いため、プライバシーに関するプレッシャーやストレスが生じることがあります。これらの要因が組み合わさって、セレブ主婦もカラダが疲れることがあります。したがって、適切なリラクゼーションやストレス管理、健康管理が不可欠です。セレブ主婦も自分の健康と幸福を最優先に考え、バランスの取れた生活を送ることが大切です。セレブ主婦において、カラダが不調や痛みを感じる可能性のある症状名は以下の通りです：1. 腰痛: 高いヒールを履くことが多いため、腰に負担がかかりやすく、腰痛が発生する可能性があります。2. 肩こり: 社交的なイベントや長時間の立ちっぱなしの場面で肩こりが生じることがあります。3. 頭痛: ストレスや社交的な圧力が原因で、頭痛が起こることがあります。4. 不眠症: 不規則な生活リズムやストレスにより、不眠症が発生することがあります。5. 背中の痛み: ファッションに関するプレッシャーや美容への努力により、背中の痛みが生じることがあります。6. 足の疲労感: 高級なヒールや長時間の立ちっぱなしのため、足の疲れが蓄積しやすいです。7. 手首の痛み: 買い物やアクセサリーの着脱など、手首に負担がかかることがあります。8. 脚の浮腫: 長時間の立ち仕事により、足が浮腫みやすくなります。9. 胃の不調: 社交的なイベントや食事制限により、胃の不調が生じることがあります。10. 骨折や捻挫: ファッションや美容のために高いヒールを履くことが多いため、足首や脚の怪我が起こりやすいです。11. 眼精疲労: 多くのメディアに取り囲まれているため、眼精疲労が生じることがあります。12. 声帯の痛み: 社交的な場面での話し声の多さから、声帯に負担がかかり、声帯の痛みが生じることがあります。13. インナーバランスの不調: ストレスやプレッシャーにより、心の平静を保つのが難しくなり、内面的な不調を感じることがあります。14. 自己評価の低下: 社会的な期待や外見へのプレッシャーから、自己評価が低下し、自己肯定感に影響を及ぼすことがあります。15. 不安や抑うつ: 社交的なプレッシャーやライフスタイルの変化により、不安や抑うつ症状が現れることがあります。これらの症状は、セレブ主婦が抱える可能性のある身体的な不調や精神的な負担を表しています。セレブ主婦も、健康と幸福を維持するためには、適切なケアやストレス管理の方法を取り入れることが重要です。　　　　▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。セレブ主婦の疲れを軽減し、健康を保つための対策と改善方法とは？セレブ主婦としての生活は、一般的な主婦のものとは異なり、高い社会的地位や経済的余裕がある一方で、独自のストレスやプレッシャーが存在することがあります。セレブ主婦も健康を維持し、生活の質を向上させるために、適切な対策と改善方法が必要です。以下に、セレブ主婦の健康を促進し、ストレスを軽減する方法を詳しく説明し、最後に整体の重要性について触れたいと思います。 セレブ主婦の健康促進とストレス軽減のための対策 1. バランスの取れた食事セレブ主婦であっても、健康的な食事は重要です。栄養豊富な食品、特に果物、野菜、健康な脂肪を摂ることで、エネルギーを補給し、免疫力を強化します。また、適切な食事制限や食事のタイミングを管理することも大切です。 2. 運動とフィットネス適度な運動は、体力を維持し、ストレスを軽減するのに役立ちます。セレブ主婦はヨガ、ピラティス、水泳、ウォーキングなど、自身の好みに合った運動を選択できます。定期的な運動はカラダだけでなく、ココロにも良い影響を与えます。 3. 睡眠の質を向上十分な睡眠はセレブ主婦にも必要です。ストレスや忙しさからくる不眠症を防ぐために、睡眠環境を整え、規則的な睡眠スケジュールを確保しましょう。良質な睡眠は健康と美容にとって不可欠です。 4. ストレス管理セレブ主婦もストレスにさらされることがあります。ストレスを軽減するために、瞑想、深呼吸、ストレス解消の趣味やアクティビティを取り入れることが役立ちます。また、カウンセリングや心理療法を受けることも選択肢の一つです。 5. 社交活動セレブ主婦は社交的な機会を多く持つことが多いですが、これは健康に良い影響を与えることがあります。友人や家族との交流を楽しんで、孤独感を軽減しましょう。人間関係はココロの健康に大きく寄与します。 6. 趣味と自己実現やりたいことや趣味を追求する時間を持つことは、セレブ主婦の生活においても重要です。自己実現やクリエイティブな活動は充実感をもたらし、ストレスを和らげます。 7. 健康診断と予防医療健康を守るために、定期的な健康診断を受け、リスク要因を把握しましょう。早期発見と予防医療は健康維持に欠かせません。 カラダもココロも、整体がおすすめセレブ主婦の生活は独自のプレッシャーやストレスを抱えていることが多いため、整体セッションは特におすすめです。整体は、筋肉や骨格の調整を通じて、カラダのバランスを整え、カラダの不調を軽減します。また、整体セッションはリラクゼーション効果もあり、ストレスを軽減し、リフレッシュ感をもたらします。整体の主な効果には以下が含まれます：1. 筋肉の緊張緩和:整体によって、日常生活やストレスから緊張し過ぎた筋肉を緩和させることができます。特に、セレブ主婦のように多忙な生活を送る人々は、筋肉の過度な緊張が身体の不調や痛みを引き起こすことがあります。整体の施術によって、緊張した筋肉をほぐし、身体のリラックスを促進します。2. 姿勢の改善: セレブ主婦は社交的な場面や公の場で多くの時間を過ごすことがあり、姿勢が重要です。整体は姿勢の調整に効果的であり、正しい姿勢を保つことで、身体の負担を軽減し、美しい姿勢を維持できます。3. ストレス軽減: 整体セッションはリラクゼーション効果が高く、ストレスホルモンの分泌を抑制し、リラックスした状態をもたらします。ストレスが原因で身体の不調が生じている場合、整体はストレスの軽減に役立ちます。4. カラダとココロの調和: 整体は身体の不調を改善するだけでなく、心身の調和を取り戻す手段としても知られています。身体のバランスが整うことで、心地よい気分と健康な状態を維持しやすくなります。5. 免疫力の向上: 整体は血液循環を促進し、免疫システムを強化します。これによって、感染症や風邪などのリスクを軽減し、健康をサポートします。整体は、セレブ主婦が健康なカラダとココロを維持するために効果的な手段の一つです。しかし、整体セッションを受ける際には、信頼性の高い整体師を選ぶことが重要です。整体師の経験や資格を確認し、個々の健康状態に合わせたセッションを受けることが大切です。最後に、セレブ主婦は社会的な期待やプレッシャーにさらされることが多いですが、自分自身の健康と幸福を最優先に考え、ストレスを軽減し、バランスの取れた生活を送ることが大切です。整体はその一環として、健康的な生活をサポートします。セレブ主婦のカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチとは？セレブ主婦は健康的でバランスの取れた生活を送ることが多く、カラダとココロを整えることに重点を置いています。以下に、セレブ主婦のカラダとココロを整えるおすすめの筋トレとストレッチを紹介します。筋トレ:1. ヨガ: ヨガは筋力を鍛え、柔軟性を高めるのに効果的です。バリエーション豊かなポーズを取り入れて、全身の筋肉をトレーニングしましょう。2. ピラティス: ピラティスはコア（腹部、背中、お尻の筋肉）を強化し、姿勢を改善します。長く続けることでスタイルを維持できます。3. 軽いウエイトトレーニング: 軽いダンベルやケトルベルを使用して、全身の筋肉をトーンアップしましょう。特に腕や背中の筋力を高めるのに役立ちます。ストレッチ:1. ストレッチヨガ: ストレッチとリラクゼーションを組み合わせたストレッチヨガは、柔軟性を向上させ、ストレスを軽減します。2. フォームローラーを使用したセルフマッサージ: フォームローラーを使って筋肉のコリをほぐし、筋肉のリラックスを促進します。3. 毎日のストレッチ習慣: 毎日数分間のストレッチを行い、体の柔軟性を保ちましょう。朝や夜、仕事の合間に取り入れることができます。ココロのケア:1. メディテーション: メディテーションを行ってリラックスし、ストレスを軽減しましょう。メディテーションはココロの平穏さを促進します。2. 趣味とアクティビティ: 趣味やアクティビティを楽しむことでストレスから解放され、充実感を感じることができます。例えば、アート、読書、料理などがあります。3. 健康的な食事: バランスの取れた食事を摂ることで体調が整い、ココロも健康に保たれます。有機的な食材や新鮮な野菜を取り入れることがおすすめです。セレブ主婦は自分自身の健康と幸福を大切にし、美容とリラックスに時間を割くことが多いです。これらの筋トレ、ストレッチ、メンタルケアを組み合わせて、健康的でバランスの取れた生活を楽しんでください。セレブ主婦対するRefreshJamの独自アプローチとは？RefreshJamにも、セレブ主婦の方もいらっしゃいます。直接セレブと言われたことはありませんが、まぁわかります(^0^;)笑育児・家事・体力・精神的疲労など、セレブでも主婦はとても大変なんです(ｰｰ;)肩・背中・腰・足など全身ガチガチの方が多いです(^0^;)主婦の自殺が増えているのご存じてすか？いろいろと原因はあると思いますが、こんな理由も増えているそうですよ。お金持ちの一部の家庭では、ご主人が妻が働くのを恥と考える人がいるそうです。その結果、主婦が自分の夢ややりたいことを追求する機会が制約され、狭い世界で生活することにつながる可能性があります。周りへの気遣いや家庭内の責任も、ストレスを増大させる要因となることがあります。確かに疲れるかもしれませんね(ｰｰ;)RefreshJamはそんな主婦のあなたのカラダもココロもリセットできます！主婦でカラダとココロが疲れているあなた！ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは主婦に適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。ボディケアボディケアでセレブ主婦のカラダとココロを完全カバー◎セットコースボディケアとドライヘッドスパのセットコースでカラダもココロも完全リセット☆楽々おまかせセレブ主婦のカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善セレブ主婦によるカラダとココロの改善ではなく、セレブ主婦によりカラダとココロが悪くならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。

妊婦でも安心して受けられる丁寧なマッサージ・・・戸塚区・整体・ドライヘッドスパ妊婦でも安心して受けられる丁寧なマッサージでした。ドライヘッドスパも気持ちが良かったです。とてもリラックス出来ました。ありがとうございました。コース・・・ボディケア40分 ドライヘッドスパ2時間受けてもまったくあきない豊富な技術・・・戸塚区・整体2時間受けてもまったくあきない豊富な技術全身とくに肩、腰がとても楽になりました。つらさを感じたらまた伺いたいと思います。 コース・・・ボディケア120分とくにリフレが気に入りました。・・・戸塚区・整体・リフレクソロジー口コミサイトに書いてある通りすごく気持ちよかったです。とくにリフレが気に入りました。コース・・・ボディケア60分 リフレクソロジー疲れた体がすっきりしました。・・・戸塚区・整体・ドライヘッドスパ疲れた体がすっきりしました。ヘッドもすごく気持ちよくくせになりそうです。コース・・・ボディケア40分　ドライヘッドスパ目の周囲のパックをした時、楽になった。・・・戸塚区・整体・石膏アイパック目の周囲のパックをした時、楽になった。自身では余り、疲れていないと思っていたけれど指圧して頂いたら、身体が軽くなった。コリも取れている感じでした。コース・・・ボディケア60分　石膏アイパック（眼精疲労）背中の痛みがきえました。・・・戸塚区・整体背中の痛みがきえました。ありがとうございます。コース・・・ボディケア80分マッサージもリフレクソロジーも気持ちよかったです。・・・戸塚区・整体・リフレクソロジーマッサージもリフレクソロジーも気持ちよかったです。アロマと音楽にもいやされました。コース・・・ボディケア40分 リフレクソロジー整体の気持ちよさと音楽の心地よさですぐに寝てしまいました。・・・戸塚区・整体整体の気持ちよさと音楽の心地よさですぐに寝てしまいました。肩もスッキリしました。今後もよろしくお願いします。コース・・・ボディケア60分 とても上手で、助かりました。・・・戸塚区・整体コース・・・ボディケア60分とても上手で、助かりました。辛い肩と腰が楽になりました。メニュー一覧はこちらお申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね住所：横浜市戸塚区名瀬町161-3

施術室です。施術をおこなう部屋は４帖と狭いですが、リラックスできるように落ち着いた感じに作り上げました。お客さんにも好評です。お化粧直しや髪を整える事もできます。（クシ・ドライヤー・髪留めゴム 有り）土日や夕方以降に来ていただく場合、元気いっぱいの息子と娘がいる可能性があるので多少うるさいと思います・・・（汗）ありがたいことにそれを楽しんでいただいているお客さんもいるようですが。（笑）こんな感じですが、是非気軽にきてください☆外観です。外観は普通の家なので入りにくいかも・・・（笑）家の前に「Refresh Jam」の看板があります。駐車場です。家をぐるっと反対側にまわると駐車場があります。黄色い線がありますが、気にせずに止めやすい位置に止めて頂いてかまいません。※車高が低い車は底を擦ってしまう可能性があります(>_<)地図です。メニュー一覧はこちらお申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね住所：横浜市戸塚区名瀬町161-3

リフレッシュジャムを自分のお店にしてみませんか？リフレッシュジャムを自分のお店に　　　・・・意味がわからないですよね？・・・（笑）リフレッシュジャムのような自宅サロンや個人店では、チェーン店や一般の医院・サロンにはできないことができます！！それは、お店の環境の自由化です。マッサージや整体、接骨医院、エステ、リフレなどのお店でこう思ったことはないでしょうか？室温が合わない。（暑い･寒い）部屋で流れている音楽が合わない。アロマの香りが合わない。おしゃべりしたいけど周りが気になるので話せない。逆に周りがうるさくて嫌だ。いびきをかくので安心して眠れない。などなど・・・当てはまることはないですか？チェーン店や普通のお店では同じ空間に他のお客さんもいるので、自分１人の意見では上記のような内容を変えることはできません。それぞれの好みがありますからね。しかし、Refresh Jamは１人だけの空間なので、それらのご要望も遠慮なく叶えられます。特に、室温やヒーリングミュージックなどは実は施術にもの凄く影響を与えます。なぜなら、人間は２つの感覚を共有することがとても難しい生き物だからです。例えば・・・もの凄く技術が上手だけど室温が暑くて汗が出て不快に感じるとします。その場合、多くの人は暑さと汗の不快の感覚で施術の気持ちよさが帳消しにされてしまいます。例えば・・・もの凄く技術が上手だけど自分好みの音でなくヒーリングミュージックが耳障りに感じるとします。その場合、耳障りなヒーリングミュージックの不快の感覚で施術の気持ちよさが帳消しにされてしまいます。つまり、施術を受けている感覚の他に何か不快な感覚が加わってしまうと、せっかくの気持ちいい感覚が半減もしくは帳消しになってしまうと言うことです。逆に言うと室温も音楽も自分好みだとよりリラックスでき、施術の効果も上がると言うことですね。希望であれば、あなたの好きな音楽を持ってきて頂いてもかまいません。好きな曲・リラックスできる曲・ご自由にお持ちください。CD・DVDSDカード・USBデータの内容によっては再生できない事もあります。あなたの好きな環境にできるのがリフレッシュジャムの特徴です(^^)/お申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t来店予約フォームホットペッパービューティーメニュー一覧はこちらお申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね住所：横浜市戸塚区名瀬町161-3

デスクワーク・立ち仕事：健康な体を保つためのアドバイスデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットデスクワークは、イメージ的にはずっと座っているため、疲れにくい仕事のように思われがちですが、実際には肩こり、腰痛、脚の張りなど、体に多くの痛みや不快感をもたらす可能性が高い仕事です。(ｰｰ;)このような慢性的な疲労や痛みに対処するためには、年齢に関係なく早めに対策を取ることが重要です。立ち仕事は、下半身の疲れやむくみがよく知られていますが、実は上半身にも痛みや不快感を引き起こす仕事です。立ちながら前かがみで作業する人は、腰への負担が大きく、慢性的な腰痛のリスクが高まります。接客業の立ち仕事では、常に良い姿勢を維持するために、腰と背中に強い緊張が生じてしまいます。(ｰｰ;)立ち仕事は慢性的な疲労や痛みの原因となりやすいため、年齢に関係なく早めの対策が重要です。RefreshJamでの施術後には、デスクワーク・立ち仕事に負けない体造りのトレーニングや運動も教えます(^^)/デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット整体50分＋リフレ40分料金■90分…\7600こんな方にお勧め・デスクワーク・立ち仕事・肩こり・腰痛・首の痛み・脚の浮腫み・眼精疲労・頭痛・手首の痛み・背中の痛み・肘の痛み・手のしびれ・腱鞘炎・肩甲骨周りの不快感・脊柱側湾症・ストレスや不安・運動不足・体重増加・メンタル疲労・集中力の低下・仕事へのモチベーション低下・眠りの質の低下施術内容あなたの不調・不快感・痛みの場所があなたの仕事の内容によってなぜそうなったか見極めます。痛みや不調の場所を整体で整え、その痛みを生み出すトリガーポイントを指圧や筋膜リリースで緩めます。その事によって不調・不快感・痛みが劇的に楽になります。更に、立ちっぱなし・座りっぱなしで浮腫や張ってしまった脚を少し長めのリフレで完全ケア◎全て手技による施術で指や肘で痛気持ちいい程良い圧で施術していきます。ストレッチが好きな人やストレッチをした方が良いと判断した場合はストレッチもおこなっていきます。全身の筋肉を丁寧に加圧ししっかりほぐし、慢性的な疲れやストレスからくる筋肉の緊張、コリをゆるめていきます。デスクワーク・立ち仕事で疲れた体を施術により改善していきます。気になる場所を言っていただければ、そこを中心にほぐしていきます。服装は？施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。お申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3その他のメニューはこちらデスクワークで眼精疲労・頭痛で体が辛い人の為の体リセットデスクワークで疲れた首・肩・背中・腰・骨盤をゆるめながら矯正し、ドライヘッドスパで眼精疲労を完全ケア◎年齢に関係なくはやくからの対処が重要です。施術後にはデスクワークに負けない体造りのトレーニングや運動も教えます(^^)/デスクワークで眼精疲労・頭痛で体が辛い人の為の体リセット骨盤整体60分＋ドライヘッドスパ30分料金■90分…\7600こんな方にお勧めデスクワーク眼精疲労肩こり・腰痛・背中・首・頭・腕骨盤・座骨神経痛・冷え足の疲れにむくみなど全身の疲れと症状をケアダイエット・ストレスなどリラクゼーション目的施術内容あなたの不調・不快感・痛みの場所があなたの仕事の内容によってなぜそうなったか見極めます。痛みや不調の場所を整体で整え、その痛みを生み出すトリガーポイントを指圧や筋膜リリースで緩めます。その事によって不調・不快感・痛みが劇的に楽になります。更に、立ちっぱなし・座りっぱなしで浮腫や張ってしまった脚を少し長めのリフレで完全ケア◎全て手技による施術で指や肘で痛気持ちいい程良い圧で施術していきます。ストレッチが好きな人やストレッチをした方が良いと判断した場合はストレッチもおこなっていきます。全身の筋肉を丁寧に加圧ししっかりほぐし、慢性的な疲れやストレスからくる筋肉の緊張、コリをゆるめていきます。パソコン作業などで疲れた目や頭をドライヘッドスパでリセット！服装は？施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。お申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3その他のメニューはこちら

楽々おまかせ整体：ストレスフリーな身体づくり料金■約90分・施術70分…\8600■約110分施術90分…\10600お客様の悩みの1つが、今の自分に合うメニューを選ぶ・探すがめんどくさい！そこで便利なのが「楽々おまかせ」コースです。はじめにあなたの状態・症状を伺います。その上で軽く全身をチェックします。10分〜20分後は私があなた専用の施術内容を考えます。状態によりリフレやヘッド・骨盤などを組み込みます。施術内容の了解を得たら施術開始です。※あなた自身がやって欲しいことをリクエストすることも可能ふくらはぎリフレ・骨盤矯正・腸もみを入れてなど・・・あなたがする事は◆症状・状態を伝える。◆施術内容の確認。2つだけです。楽々おまかせであなたの症状・状態を改善させます。コース・メニューを考えるのがめんどうなあなたにお勧めです(^^)施術内容例）座骨とふくらはぎ辛い90分ボディケア50分＋骨盤矯正20分＋リフレ（ふくらはぎメイン）20分例）カラダとココロの疲労70分ボディケア25分＋リフレ20分＋ドライヘッドスパ25分例）パーツコースをガッツリ！90分ボディケア20分＋骨盤矯正10分＋リフレ30分＋ドライヘッドスパ30分この様な本来ないセットメニューを提供することができます。こんな方にお勧め自分の今の状態に合うメニューがわからない･･･。メニュー選びがめんどう。効果的な結果を得たい。施術内容最初にお客様の今の状態を聞いていきます。状態に合わせたメニューを提案します。お客様に内容の説明などをした上で問題がなければ施術をスタートします。↓施術スタート例）肩こり・ふくらはぎのむくみ・骨盤の歪み有りのお客様この場合、上半身はボディケア・骨盤矯正を入れ、ふくらはぎのみのリフレクソロジーを組み込む。この様な本来ないセットメニューを提供することができます。服装は？施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。カラダもココロも疲れた・・・(ｰｰ;)でも、今の自分にどのｺｰｽが合うのかわからない･･･(ｰｰ;)そんな時こそ、Refresh Jamの楽々おまかせがお勧め！！今のお客様の状態をしっかりチェックメインの整体にリフレ・ドライヘッドスパ・骨盤調整などパーツコースを状態により組み込みあなただけのオリジナルコースを作成します。今までにない効果を実感でると思います(^^)/楽々おまかせでココロもカラダもリフレッシュ！！お申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t来店予約フォームオーダーメイドコースのアンケートですお申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t来店予約フォーム出張予約フォームその他のメニューボディケア（整体）スマホ疲れ・首・巻き肩改善メンタルボディケアリフレクソロジー コースドライヘッドスパ コース骨盤矯正 コースセットコースお腹すっきり・腸もみ コース坐骨神経痛・腿裏すっきりコース骨盤矯正・脚の冷え・むくみケアコース産後の骨盤とボディケアコース健康寿命を延ばすトレーニング整体コース

「質の良い睡眠を手に入れるためのボディケア」睡眠の質を下げる可能性のある一般的な行動や習慣を以下に示します：過度のカフェイン摂取:夜遅くまでコーヒーやエナジードリンクを摂ると、眠りを妨げることがあります。アルコールの摂取:アルコールは初めは眠くさせますが、後半の睡眠周期を妨げ、浅い睡眠を引き起こすことがあります。夜間のスクリーンタイム:スマートフォン、タブレット、コンピューターの使用は、ブルーライトの放射によってメラトニン（睡眠ホルモン）の分泌を妨げ、入眠を難しくします。不規則な睡眠スケジュール:寝る時間や起きる時間が一定でないと、体内時計が乱れ、睡眠の質が低下します。大量の食事: 寝る前に大量の食事を摂ると、胃の消化が進み、寝つきが悪くなることがあります。運動のタイミング: 高強度の運動を就寝前に行うと、体温が上がり、入眠を妨げる可能性があります。ストレスと不安: 心配事やストレスが多いと、入眠が難しくなることがあります。不安が夜中に覚醒を引き起こすこともあります。過食や不健康な食事: 高脂肪、高糖分、または辛い食事は、胃腸の不快感を引き起こし、質の低い睡眠につながることがあります。睡眠薬の乱用:長期間の睡眠薬の乱用は、依存症を引き起こす可能性があり、睡眠の質を低下させることがあります。現代人はとても睡眠の質を下げる生活をおくっています。以下のような症状はありませんか？難眠（寝つきにくい）浅い睡眠夜間覚醒（夜中に目が覚める）睡眠中の体の動き睡眠の断片化（睡眠の中断が多い）熟睡感の欠如寝つきが良くても早朝覚醒朝起きたときの疲労感醒睡（夜間の意識が戻りやすい）日中の眠気や倦怠感集中力の低下怒りっぽさやイライラ感不安やストレスの増加うつ病の症状の悪化記憶力の低下学習能力の低下免疫力の低下3つ以上当てはまる人は睡眠の質が悪いです。カラダとココロと脳をリセットして睡眠の質をリセットしましょう！料金■睡眠の質リセットボディケア90分…\8200ボディケア40分＋手足のツボ押し15分＋深い眠りドライヘッドスパ35分施術内容ボディケア（整体）で全身を緩め、副交感神経を高めリラックスとストレスを軽減させます。次に手足のツボ押しで末端の血流を良くしカラダを温めます。眠りの質も上がります。最後に通常のドライヘッドスパとは違い頭皮を緩めるがメインではなく睡眠の質と深い眠りを導きます。もの凄くゆっくり頭皮を緩め･･･おでこ・目の周りをメインにアプローチし深い眠りへと導きます♪すごく気持ちが良いですよ☆カラダ・ココロ・脳疲労がゆるゆるに。リラックスしながら眠ると睡眠の質・ストレスが70％も改善するとも言われています。我慢せずに眠ってください♪服装は？ドライヘッドスパも行いますので、髪には何もつけないでいらしてください。ピアスやネックレスなども外してください。施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。お申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3その他のメニューはこちら

「美骨整体：美しい姿勢と健康な骨格を手に入れる」ボディケア（整体）のように筋肉をメインにケアしていくのではなく骨を整え筋肉を調整していくのが美骨整体です。骨にへばり付いた筋肉を指や手のひらで摩るように緩めストレッチや動的ストレッチを上手く組み込む事で、骨を正しい位置へと導いていきます。骨から綺麗に･･･♪通常の整体も･･･って人には＋ボディケア40分もお勧めです！筋肉も骨格も完全ケア☆※ヘルニアや捻挫・関節が痛いなど骨に関する病気やケガをしている方はご遠慮ください(ｰｰ;)料金■美骨整体60分…\7600■美骨整体60分＋ボディケア40分…\10600こんな方にお勧めカラダを動かすと、骨格がきしむ・不快感や痛みがでる人体型美化・スタイルを良くしたい肩こり・腰痛・背中・首・頭・腕骨盤・座骨神経痛・冷えダイエット・ストレスなどリラクゼーション目的服装は？施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。お申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3その他のメニューはこちら美骨整体中の写真です☆

指圧とは？指圧（しあつ）は、日本の伝統的な手技療法の一つであり、指や手の圧を用いて体の経絡やツボを刺激することで健康維持や調整を行う技術です。古くから日本や東洋の医療や健康法において広く用いられてきた方法であり、体の不調や痛みの緩和、ストレスの軽減などに効果があります。指圧の特徴と効果について以下に述べてみましょう：1. 経絡とツボの刺激: 指圧では体内に流れる経絡（経絡道）やツボ（特定のポイント）に指や手の圧をかけることで、エネルギーの流れを調整し、体のバランスを整える効果が期待されます。2. 気の流れを整える: 伝統的な東洋医学においては、気（気の流れやエネルギー）の滞りが体の不調の原因とされています。指圧によって気の流れをスムーズにすることで、健康や調和を促進すると考えられています。3. 筋肉の緊張緩和: 指圧によって筋肉にかかる圧力が緩和され、筋肉の緊張が緩むことで、痛みや不快感を軽減する効果があります。4. 血流促進: 指圧による刺激が血管を拡張させ、血流が増加します。これにより酸素や栄養が組織に供給されやすくなり、代謝が活性化します。5. 自己治癒力の活性化: 指圧は体の自己治癒力を促進する効果があります。体が持つ自然な修復機能をサポートすることで、不調や痛みの改善が期待されます。6. 心身のリラックス: 指圧によって体がリラックスし、ストレスが軽減されることで、心身のリラックス効果が得られます。指圧は専門の指圧師やマッサージセラピストによって施術されることが一般的で、個人の健康状態や体の特性に合わせて施術内容が調整されます。指圧の技術は学習が必要であり、正確な知識と技術が必要です。

筋膜リリースとは？筋膜リリース（きんまくリリース）は、筋肉を覆う結合組織である筋膜の緊張を緩和する手法や治療法を指します。筋膜は、筋肉を包み込む薄い膜状の組織であり、筋肉や関節、内臓などを包み込み、全身の組織を繋げる役割を果たしています。筋膜リリースは、筋膜が過度に緊張したり制約されたりすることで引き起こされる痛みや不快感を緩和し、身体のバランスと機能を改善することを目指す治療法です。筋膜リリースの特徴と効果について以下に述べてみましょう：1. 緊張の緩和: 筋膜が過度に緊張することで、筋肉や関節に制約が生じ、痛みや違和感が発生することがあります。筋膜リリースは、これらの緊張を緩和することで、身体の動きを改善し、不快感を軽減する効果があります。2. 筋肉の柔軟性向上: 筋膜が過度に硬くなることで筋肉の柔軟性が低下し、動きが制限されることがあります。筋膜リリースは、筋膜の緊張を解放することで筋肉の伸縮性を向上させ、柔軟性を取り戻す助けとなります。3. 血流と代謝の促進: 筋膜リリースによって筋膜内部の圧力が緩和されることで、血流やリンパ液の流れがスムーズになります。これにより酸素や栄養の供給が増え、老廃物の排出が効率的に行われる効果があります。4. 姿勢の改善: 筋膜は全身の組織をつなげる役割を果たしており、姿勢にも影響を与えます。筋膜リリースによって筋膜の緊張が緩和されることで、正しい姿勢を維持しやすくなります。5. 痛みの軽減: 筋膜の緊張や制約が痛みや違和感の原因となることがあります。筋膜リリースによってこれらの症状を軽減する効果が期待されます。筋膜リリースは、専門のセラピストや医療従事者によって施術されることが一般的です。手技療法や専用の道具を用いて、特定のポイントや部位に圧力をかけて筋膜の緊張を解放します。ただし、正確な知識と技術が必要であり、個人の状態に合わせた適切なアプローチが重要です。

ストレッチとは？ストレッチ（Stretch）は、筋肉や関節を伸ばすことで身体の柔軟性や可動域を向上させるための運動や動作を指します。ストレッチは、筋肉や結合組織の緊張を緩和し、筋肉の長さや伸縮性を改善する効果があります。日常の活動や運動において、筋肉の柔軟性を維持することは重要であり、ストレッチはそのための効果的な方法の一つです。ストレッチの種類や方法はさまざまであり、以下に代表的な種類や効果を紹介します：1. 静的ストレッチ（Static Stretching）: 静的ストレッチは、特定の筋肉や関節を一定の位置で長時間伸ばす運動です。このタイプのストレッチでは、ゆっくりと筋肉を伸ばし、維持することで緊張を緩和します。静的ストレッチは、筋肉の柔軟性を向上させる効果があります。2. 動的ストレッチ（Dynamic Stretching）: 動的ストレッチは、身体を動かしながら筋肉や関節を伸ばす運動です。軽いジャンプやスイング、腕や脚を振るなどの動作を取り入れながら、筋肉を準備し、可動域を広げる効果があります。3. アクティブストレッチ（Active Stretching）: アクティブストレッチは、自分の力を使って筋肉を伸ばす運動です。隣接する筋肉を収縮させながら対象の筋肉を伸ばすことで、柔軟性と力を向上させる効果があります。4. PNFストレッチ（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching）: PNFストレッチは、筋肉の伸縮性を引き出すために筋肉の収縮と緩和を組み合わせた運動です。セラピストやトレーナーによって行われることが多く、柔軟性を効果的に向上させる方法として知られています。ストレッチは、日常の運動前や後、特定の部位の緊張を緩和するために行われることが一般的です。しかし、適切なフォームやタイミングで行うことが重要であり、無理な力で行うことや痛みを感じるようなストレッチは避けるべきです。自分の身体に合ったストレッチ方法を学び、健康な生活習慣の一部として取り入れることが大切です。