母 母・看護婦さん・ありがとう
母は亡くなるまでに癌で２度入院しました。 その時に多くの看護婦さんにお世話になりました。 特に２度目の入院の時は私は母が亡くなる日まで約５０日間毎日病院に行っていたので、看護婦さんの大変さやすごさがよくわかりました。 母は寝返りもできなくな...
ひろ
母 仲間・友達 大船・タイ古式マッサージ・レモングラス
大船・タイ古式マッサージ・レモングラス 今日は神奈川県鎌倉市大船でレモングラスと言うタイ古式マッサージ店のお話です。 このお店はラジャ時代の仲間の妻島さんがオーナーのお店です。 妻島さんはラジャでタイ式マッサージを専門とし、更に調理師、管理...
語り スマホ・携帯 ＶＳ 子供
息子はダンスをを習っているのですが、私はその姿を見るのがとても楽しみです。 ガラス越しなのですが、息子が楽しんでいるのがよくわかります。まぁ人一倍ふざけたり遊んでいますが・・・汗 でも、最近の親はそんな子供ががんばったり楽しんだりしている姿...
Refresh Jam ココロのケア その２
昨日、メンタルボディケアのお話をしましたが、 実は私自身６年ほど前に不安症、パニック障害になりうつ状態になりました('～`；) きっかけは些細な事だったのですが、当時は電車や車の渋滞、映画館などいろいろな所で急に不安・パニック・動悸になり本...
Refresh Jam ココロのケア その１
最近、私がとても注目しているのがメンタルボディケアです。 リフレッシュジャムのホームページやブログ・チラシを見ていただくとわかると思いますが、 ”カラダとココロ”と言う言葉をセットで使っています(^-^) マッサージや整体、ボディケアなどは...
ご近所情報 カバ公園？・扇園公園？名瀬町南公園？
子供の休みの日などはよく公園へ行きます。 天気が良く時間に余裕がある時は上矢部あおぞら公園という場所に行きます。 しかし、天気が微妙だったり予定がある時などは近場の公園を利用します。私も小さい頃から利用していた公園なのですが、名を「扇園公園...
プライベート バルコニーの懸垂で筋トレ
新しい家が完成したら絶対にやりたいことの1つが、バルコニーに懸垂器を置くことでした。 前の家では庭の奥に懸垂器を置いていたので、懸垂をするためには靴に履き替え外に出ないとダメでした。面倒くさい上に夏は蚊が大量発生するので、夏はほとんどやりま...
ご近所情報 戸塚区・ユードリーム横濱戸塚・期待
最近、近所にエコロジー×エコノミーの発電マンションを売りにしたユードリーム横濱戸塚という新築のマンションが完成しました。 前の職場(ラジャ)の近くです。 道路沿いなので、空気は微妙かもしれませんが目の前にはバス停とコンビニがあり、近くには川...
Refresh Jam 出張・ボディケア・不安解消
まずは、出張と聞くと料金が高いと思っていませんか？ 出張・訪問ボディケアやマッサージなどは一昔前までは高齢者やお金に余裕がある方が利用するものでした。 出張を頼むと、60分 6000円～7000円し、更にそこから出張料をとられるという感じだ...
子供たち 息子・上達・チラシ配り
今日も散歩がてら息子とチラシ配りをしました。 前回も一緒にやったので、上達した息子は上手にチラシをポストへ投函していました。 日曜日で天気も良かったので、庭いじりをしている方がけっこういましたね。 その時に私が庭いじりをしている方に、「すぐ...