料理 恐るべしクックパッド
我が家は共働きで、私は自宅で整体をしているのでほぼ自宅にいます。なので、夕飯は私が作ることが多いです。しかし、メニューを考えるのが本当に大変です。そこで、よく利用するのがクックパッドです。一般の人が献立のメニューを投稿しているサイトです。投...
ひろ
料理 お気に入り商品・物 恐るべし激落ちくん！
みなさんは激落ちくんシリーズを知っていますか？アルカリ電解水使用で汚れスッキリ！の激落ちくんシリーズです。危ない成分が入っていないので、キッチン･食卓周り、ベビー用品やリビングにもの最適な商品です。嫁さんがIH＆ガスコンロ用の水の激落ちシー...
イベント スポーツクラブNAS キッズダンス発表会 多摩・神奈川エリアに参加
今日は息子のダンス発表会に行ってきました(^^)/一年間の練習の成果を見せる時がきました。しかし、会場のパルテノン多摩に行くまでが遠くて大変でした・・・汗電車慣れしていない私は着くまでに疲れ果ててしまいましたね・・・笑到着し、リハーサルがス...
母 母にたくさん話したかった、見て欲しかった・・・。
９月７日に息子の初めての大きなダンス発表会があります。今からちょっとドキドキです(^_^;)生前、母は社交ダンスにフラダンスと踊りが大好きでした。そんな母の勧めもあり息子にダンスを習わせはじめました。母の体調が悪かったので、息子のダンスの練...
Refresh Jam 戸塚区・リフレッシュジャム・腰痛改善
前回は肩こりのお話をしました。今回は腰痛です。肩こりと一緒で腰痛も様々な原因があります。腰痛単独の場合背中など上半身からくる腰痛坐骨や足など下半身からくる腰痛などなど・・・更にはぎっくり腰やヘルニアやすべり症など病気からくることもあります。...
Refresh Jam 戸塚区・リフレッシュジャム・肩こり改善
肩こりは本当に辛いですよね・・・肩こりと言っても大概の人は肩単品で辛いと言う方はほとんどいません。やはり、首や肩甲骨のこりとセットですね。肩甲骨をからくる肩こり首からくる肩こり肩こりにも原因は様々です。そして、そのこりを改善させるやり方も人...
Refresh Jam 施術中の不快・不愉快をなくそう！！！
昨日は施術中に聞こえてくる音でリラックス効果も全然違うというお話をしました。実は整体・マッサージ・エステなどリラクゼーションは施術者の技術と同じぐらい受ける場所の環境も大事なんです。人間は２つの感覚を共有することがとても難しい生き物です。例...
Refresh Jam ヒーリングミュージック・どんな音が好きですか？
だいぶ前ですが、自分のお店にしちゃおう！という記事を書きました。リフレッシュジャムでは室温や音楽や室内の明るさなどなど、お客さんの要望に応えるという内容でした。そこで、今回はヒーリングミュージックについてお話ししたいと思います。リラクゼーシ...
イベント 戸塚ほろ酔い交流会に参加してきました。
昨日は戸塚ほろ酔い交流会に参加してきました。と言っても戸塚区に住んでいる方は数名でいしたね・・・笑今後はもっと戸塚区に住んでいる人の参加が増えてくれると嬉しいですね☆この戸塚ほろ酔い交流会とは、 仕事・地域・家庭についての情報交換の場で、戸...
Refresh Jam 3人・出張・上手な利用
昨日は久々の出張でした。しかも３人組。ありがたいですね☆でも、この３人でのお申込はとてもお得なんです。出張でのお申込は通常 ボディケア・・・６０分４，０００円＋出張料１，０００円しかし、２人だと１人５００円引き３人以上だと１人１，０００円引...