戸塚区・胸郭出口症候群の痛みの原因と対策・改善方法とは

胸郭出口症候群とは？

胸郭出口症候群とは、首や肩から腕にかけての神経や血管が圧迫されて、痛みやしびれ、腕の動きに問題が出る状態のことです。胸郭（きょうかく）とは、胸の部分を囲む骨や筋肉のことを指し、ここを通る神経や血管が何らかの原因で圧迫されると、肩や腕、手に痛みや違和感が現れます。

例えば、長時間の悪い姿勢や重いものを持つことが原因で症状が出ることがあります。腕を上げたり動かすのが辛くなったり、しびれを感じたりすることが特徴です。

このページの目次

戸塚区・胸郭出口症候群の痛みの為にこんなお悩みはありませんか？
胸郭出口症候群の痛みの原因と改善しない理由とは
胸郭出口症候群に対するRefreshJamの独自アプローチ
あなたの状態から検索

戸塚区・胸郭出口症候群の痛みの為にこんなお悩みはありませんか？

胸郭出口症候群の痛みの為に
こんなお悩みはありませんか？

肩や首、腕にかけての鈍い痛みやしびれ
腕や手の握力低下、物を持つのが難しい
長時間の座位や運転で腕や手のしびれが悪化する
手や指が冷たく感じる、または色が変わる（青白くなる）
肩を動かすときにチクチクした痛みや感覚の鈍さ
腕を上げると痛みが強くなり、腕や手が重たく感じる
頭痛や首の張りを伴うことが多い
手や指にピリピリとした感覚が続く
寝ている間に腕や手がしびれて目が覚める
姿勢が悪いと、首や肩、腕の痛みが増す

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もし3つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。
※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。

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※掲載サイトによって料金が違います。

胸郭出口症候群の痛みの原因と改善しない理由とは

胸郭出口症候群になり得る原因
・姿勢の悪さ: 長時間の猫背や前かがみの姿勢が、肩や首の筋肉を緊張させ、神経や血管を圧迫。
・筋肉の緊張: 首や肩周りの筋肉（特に斜角筋や小胸筋）が硬くなると、神経や血管が圧迫される。
・骨の異常: 頸肋（けいろく）という余分な肋骨が生まれつきあると、神経や血管を圧迫しやすくなる。
・肩甲骨の位置異常: 肩甲骨が正しい位置にないと、筋肉や神経のバランスが崩れ、痛みを引き起こす。
・重い荷物を持ち続ける: 長時間の荷物持ちやリュックの使用が原因で、肩や首の筋肉が過剰に使われる。
・反復運動: 頻繁に腕や肩を使う動作（スポーツや仕事）によって、筋肉や神経が圧迫される。
・外傷: 事故やケガなどで首や肩にダメージを受けることで、神経や血管が圧迫されることがある。
・肥満やむくみ: 体重増加や水分の溜まりすぎが、神経や血管に余計な圧力をかける。
・筋肉の弱さ: 姿勢を支える筋肉（特に肩甲骨周り）が弱いと、筋肉が過剰に働き、圧迫を引き起こす。
・仕事や生活習慣: デスクワークや同じ姿勢を長時間続けることが、筋肉や神経に負担をかける。

胸郭出口症候群が改善しない理由
・根本的な姿勢の改善がされていない: 姿勢の問題が続いていると、神経や血管の圧迫が改善されない。
・過剰な筋肉の緊張: 筋肉の緊張を解消せずに放置すると、圧迫が持続して痛みが引かない。
・適切なストレッチや運動不足: 体を動かすことが足りないと、筋肉が硬くなり、圧迫が続く。
・誤ったトリートメント: 正しい治療やリハビリを受けていないため、根本的な問題が解決しない。
・継続的な悪習慣: 長時間のデスクワークや重い荷物を持ち続ける生活が改善されない。
・自己判断によるケア不足: 症状を放置したり、自己流の治療を続けていることで、問題が悪化する場合がある。
・ストレスや過労: 精神的・身体的ストレスが原因で、筋肉の緊張が続き、改善が難しくなる。
・筋力不足や柔軟性の欠如: サポートする筋肉が弱かったり、柔軟性がないと、圧迫が続きやすい。
・睡眠時の姿勢不良: 寝ているときの姿勢が悪いと、圧迫が続き、痛みが改善しにくい。
・治療の中断: 治療やリハビリを途中でやめてしまうことで、再発や悪化を引き起こす。

他店にいくと一般的な対処法として
首・肩周りをメインに緩めていくと思います。
しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。
整形外科・接骨院・マッサージや整体に行っても全然胸郭出口症候群の痛みが改善しない人は
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

胸郭出口症候群に対するRefreshJamの独自アプローチ

RefreshJamでは胸郭出口症候群にに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。
楽になった。痛みが改善した。
他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。
と喜んで頂いています。

私も胸郭出口症候群に苦しんだ一人です。
腕・鎖骨周り・肩に痛みがあり、頭痛や神経痛の様な痛みにも苦しみました。
整形外科にも2カ所通い、薬やリハビリをしましたが1年以上変化はありませんでした。
そこで、初心に帰り肩・鎖骨の緩みと運動で現在は気にしなければわからないほど改善しまいた。
胸郭出口症候群の方にはその運動法も教えます。
胸郭出口症候群は様々な原因があります。
その為にこれといった解決策が見つけにくい症状です。
もしかしたら、私の施術と運動で劇的に改善する可能性もあります。
胸郭出口症候群が苦しんでいる人は1度いらしてみてください。

RefreshJamでは胸郭出口症候群に適したコースをご用意しています。

デスクワーク・立ち仕事
仕事の姿勢やストレス・パソコンで胸郭出口症候群の痛みになったあなたにお勧めです。

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胸郭出口症候群の痛みを作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。

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胸郭出口症候群の痛みの改善ではなく、胸郭出口症候群になりにく体質作りに挑戦します！

該当する方は施術をご遠慮ください。