睡眠の質向上ボディケア

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寝る寸前までしていませんか？
現代人はとても睡眠の質を下げる生活をおくっています。

◆不眠
◆寝付けない
◆夜中に目が覚める
◆起きても眠い
◆日中も眠い
◆怠さや疲労がとれない
◆コリやカラダの張りがとれない
1つでも当てはまる人は睡眠の質が悪いです。
カラダとココロと脳をリセットして睡眠の質を上げましょう！

料金
■睡眠の質向上ボディケア90分…\8200
ボディケア40分＋手足のツボ押し15分＋深い眠りヘッドスパ35分

施術内容
ボディケア（整体）で全身を緩め、
副交感神経を高めリラックスとストレスを軽減させます。

次に
手足のツボ押しで末端の血流を良くし
カラダを温めます。眠りの質も上がります。

最後に
通常のヘッドスパとは違い
頭皮を緩めるがメインではなく
睡眠の質と深い眠りを導きます。

もの凄くゆっくり頭皮を緩め･･･
おでこ・目の周りをメインにアプローチし
深い眠りへと導きます♪
すごく気持ちが良いですよ☆
カラダ・ココロ・脳疲労がゆるゆるに。
リラックスしながら眠ると
ストレスが70％も軽減するとも言われています。
我慢せずに眠ってください♪

服装は？
ヘッドスパも行いますので、
髪には何もつけないでいらしてください。
ピアスやネックレスなども外してください。

できるだけ楽な格好でうけましょう。
厚手のものでなくできるだけ薄いものの方がいいですね。
ジーンズやパーカー・装飾品が付いてる服なども避けてください。
スウェットやジャージ、薄手の服装がいいでしょう。

※こちらでもロング・ハーフパンツを用意してあります。

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