戸塚区・枕がなかなか合わない原因と対策・改善方法とは

戸塚区・枕がなかなか合わない為にこんなお悩みはありませんか？

枕が合わない為に
こんなお悩みはありませんか？

◆寝付けないので悩んでいる
◆不眠で悩んでいる
◆睡眠中・朝など肩周りが痛くなり悩んでいる
◆睡眠中・朝など頭痛で悩んでいる
◆睡眠中・朝など首が痛くて悩んでいる
◆カラダに不調がでて悩んでいる
◆自律神経の乱れで悩んでいる
◆イライラしやすくて悩んでいる
◆無気力・憂鬱で悩んでいる

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もし3つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。
※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。

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※掲載サイトによって料金が違います。

枕がなかなか合わない状態になり得る原因

◆肩コリ
◆首のコリ
◆環境の変化
◆働き過ぎ
◆がんばり過ぎ
◆運動不足
◆筋力低下
◆精神的なストレス
◆不規則な生活
◆睡眠不足
◆自律神経の乱れ
◆脳の疲労

枕がなかなか合わない状態の原因は様々です。
1番の原因は◆肩コリ◆首のコリだと思います。
あなたが子供の頃、もしくはお子様がいる人はお子様、
枕が合わなくて苦労してますか？していましたか？

子供の頃のカラダのイメージは「プリン」です。
ふにゅふにゃ柔らかいのでどんな場所・枕で寝ても
カラダは対応します。

枕がなかなか合わないあなたのカラダのイメージは「粘土」です(^0^;)
硬さがあるので少しでも枕が合わないとその合わない枕の状態に肩・首が固まるので
睡眠中や朝にバキバキになってしまいます。
その日、その日で肩こりや首のこりが変わるので、
枕を変えてもなかなか合わない状態が続くのです。

枕がなかなか合わない状態にさせない為のポイント
◆肩と首の筋肉を緩める
◆運動をする
◆ストレスをためないようにする
◆身体を温める
◆血行の流れを良くする
◆がんばりすぎない
◆休息をちゃんととる

あなたの今の状態に枕を合わせるのではなく
どんな場所・枕でも大丈夫なカラダにする！
これが理想です！！

RefreshJamでは、
施術で肩と首を緩めストレス・血行の改善。身体を温める。
カラダとココロをケアしリフレッシュさせ、どんな枕でも寝られるようなカラダを目指します。
更に肩と首に効果のある運動・トレーニングもお伝えします。
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

RefreshJamでは枕がなかなか合わない状態に適したコースをご用意しています。

枕がなかなか合わない状態が軽減した。楽になった。痛みが改善した。
他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。
と喜んで頂いています。

デスクワーク・立ち仕事
仕事で肩や首が固まるあなたにお勧めです。

産後の骨盤とﾎﾞﾃﾞｨｹｱ
育児により肩や首が固まるあなたにお勧めです。

楽々おまかせ
枕がなかなか合わない状態の原因を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。

ボディケア
ボディケアでカラダも枕がなかなか合わない状態も完全カバー◎

3ヶ月短期集中体質改善
枕がなかなか合わない状態を改善ではなく、枕がなかなか合わない状態にならない体質作りに挑戦します！

通常の疲れ

通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/

仕事による疲れ

デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット

出産・育児の疲れ

出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセット

ココロからくる疲れ

ココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセット

今月の予定

特に何も記載されていない日は、通常通りの営業となっております。
×は予約埋まり＆予定ありの日です。
現在水曜はお休みです。
よろしくお願い致します。