戸塚区・朝起きると首が痛い原因と対策・改善方法とは

朝起きると首が痛い為に
こんなお悩みはありませんか？

◆寝起きに首がガチガチになっていて悩んでいる
◆寝起きにすぐ動けないので悩んでいる
◆酷いと頭痛にもなるので悩んでいる
◆痛みがストレスで悩んでいる
◆生活・育児に支障がでて悩んでいる
◆仕事に支障がでて悩んでいる

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もし3つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。
※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。

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※掲載サイトによって料金が違います。

朝起きると首が痛い症状になり得る原因
◆パソコン作業の姿勢
◆スマホを見る姿勢
◆加齢に伴う首の骨の変形
◆精神的なストレス
◆枕が合っていない

現代人ならどれか1つは当てはまってしまうのではないでしょうか？
デスクワークの仕事やスマホを使う生活が当たり前の現代では
首のコリや痛みがなかなか改善できないかもしれませんね。

更に朝起きると首が痛い原因は、以下のようなものがあります。
1. 寝具の問題：寝具が合わない場合、首や肩に負担がかかり、痛みの原因となります。枕の高さや硬さを調整することで、痛みを軽減することができます。
2. 不良姿勢：寝ている間に、首を無理な角度で曲げたり、ずっと同じ姿勢をとったりすることで、首に負担がかかります。正しい姿勢で寝るように心がけましょう。
3. 筋肉の緊張：ストレスや過労によって、首の筋肉が緊張してしまうことがあります。緊張した筋肉が原因で、首が痛くなることがあります。
4. 関節の問題：首の関節に問題がある場合、朝起きた時に首が痛くなることがあります。関節の問題は、専門家に相談して適切な治療を行う必要があります。

朝起きると首が痛い場合は、寝具の見直しや正しい姿勢の保持、ストレッチやマッサージ、ストレス解消などの方法を試してみることが大切です。
また、痛みが続く場合は、専門家に相談して適切な治療を受けることをおすすめします。

他店にいくと一般的な対処法として
頭や首・肩周りをメインに緩めていくと思います。
しかし、それでは一時的な改善、もしくは状態によっては全く効果がないこともあります。
マッサージや整体に行っても全然首のコリや痛みが改善しない人は
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

朝起きると首が痛い症状が改善しない理由を読んで頂いてわかるように
他店ではあまり改善しなかったと言うお客様がいます。
RefreshJamでは首のコリや痛みに対するRefreshJamの独自アプローチをしています。
楽になった。痛みが改善した。と喜んで頂いています。

RefreshJamでは首のコリや痛みに適したコースをご用意しています。

ボディケア
ボディケアは基本のコースで完全カバー◎

デスクワーク・立ち仕事
仕事の姿勢やストレス・パソコンで朝起きると首が痛い症状になったあなたにお勧めです。

楽々おまかせ
朝起きると首が痛い症状を作る原因を見つけ、その原因に対応したあなた専用の施術を作ります。

セットコース
ボディケアとドライヘッドスパのセットコースがオススメ。カラダも首も完全カバー◎

スマホ疲れ・首・巻き肩改善
首・肩周りから朝起きると首が痛い症状を改善させます。

3ヶ月短期集中体質改善
朝起きると首が痛い症状の改善ではなく、なりにく体質作りに挑戦します！

該当する方は施術をご遠慮ください。

通常の疲れ

通常のお疲れの人はこちら 腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。 全コースが選べます(^^)/

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仕事による疲れ

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