最近なんとなく不調が続き、こちらのコースを受けてみました。姿勢や背骨を丁寧に整えてもらい、終わったあとは頭がスッキリ。呼吸も深くなっていて、体と心がふっと軽くなる感覚がありました。悪化する前に定期的に利用させていただきます。

肩こりやめまい、眠りの浅さなどが気になっていました。体のバランスを整える施術に加えて、呼吸法やマインドフルネスの時間も取り入れてもらえたことで、内側から整っていく感覚に。翌朝の目覚めがラクでした。不安感やパニックになりそうなときなどの対処法も教えていただきとても助かりました。

首や背中の張りが強く、自律神経の乱れを指摘されていたので受けてみました。頸椎・腰椎を中心に整えてくれて、緊張がゆるむ感じが心地よかったです。自宅でのケアも教えてもらえるので安心感があります。

日々のストレスがたまっていたので、全身ケアを受けに行きました。肩から首にかけてのコリがスッと抜けて、施術中は深呼吸が自然とできてリラックス感も抜群。心までゆるんでいくような時間でした。ストレスを強く感じたときの解決策などのアドバイスをいただきとてもためになる時間でした。

施術中にヘッドスパや腸もみも取り入れてくれて、とにかく気持ちよかったです。深呼吸と軽い瞑想の時間もあり、日々張り詰めていた気持ちがゆるんで、久しぶりにゆったり眠れました。リラックスって大事ですね。

仕事や人間関係がひどくてイライラしがちでしたが、こちらのコースで全身がふわっと軽くなりました。終わったあと、体も心もリセットされた感じ。自宅でできるストレッチや運動も教えてもらえて満足です。