【薬剤師さんへ】知識と責任に日々向き合うあなたに届けたい、身体と心のメンテナンス習慣処方せんの確認、調剤、服薬指導、患者さん対応、在庫管理。薬剤師さんの仕事は、医療と生活の「橋渡し役」として、極めて重要なポジションにあります。一つひとつの判断にミスが許されず、しかも接客やチーム連携も必要。まさに“頭と体と心”をフル回転させるプロフェッショナルです。そんな薬剤師さんにこそ意識してほしい、「身体と心の整え方」を整体師の視点からご紹介します。◆薬剤師に多い体と心の不調●カラダの不調肩こり・首のこり（パソコン作業、細かい視線移動）腰痛（立ちっぱなし・カウンター越しのやりとり）眼精疲労（処方せんの読み取り、モニター作業）手首の痛み（調剤・ピッキング・入力作業）冷え・むくみ（長時間立位＋運動不足）●ココロの不調緊張・プレッシャー（処方内容・説明責任）イライラや不安（患者対応・医師とのやり取り）集中力の低下（疲労蓄積による思考の鈍化）不眠や慢性疲労（交感神経の優位状態が続く）　　　　▼▼▼▼▼▼▼もし3つでも当てはまったら･･･ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。◆なぜ薬剤師にはこれらの不調が出やすいのか？薬剤師は「集中」と「対人」のバランスが難しい仕事です。数十枚もの処方せんを正確に確認しながら、患者さんとの会話や質問にも即時に対応。特に立ち仕事＋頭脳労働＋接客業という“トリプル負荷”により、体も心も常に張りつめた状態になりやすいのです。また、勤務先によってはシフト制や残業も多く、生活リズムが乱れがち。蓄積する疲労に気づきにくく、「いつの間にか限界を越えていた…」ということも少なくありません。◆薬剤師さんにおすすめのセルフケア1. スキマ時間でできる体ケアカウンター裏でもできる「かかと上げ下げ」肩甲骨を動かす「ひじ回しストレッチ」手首の疲れを取る「グーパー＋手首ふり」2. 自律神経を整えるメンタルケア仕事終わりの“香りのリセットタイム”（ミントやラベンダー）意識的な深呼吸を習慣に（4秒吸って8秒吐く）毎晩1分「今日もおつかれさま」の自己対話ケアは、“ほんのちょっと”の意識でOK。積み重ねることで、日々の働きやすさがぐんと変わっていきますよ。薬剤師に対するRefreshJamの独自アプローチとは？RefreshJamでは、薬剤師さんの疲れを軽減する内容の施術をおこないます。肩・背中の張りと腰・脚の張りを改善。ストレス・血行の改善。あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。一つひとつの施術が、薬剤師さんの「丁寧な仕事を支える体と心」へとつながっていくように。そんな想いを込めて、私は施術を行っています。「今日もたくさん頑張った自分に、少しだけ優しくなる時間を。」Refresh Jamが、そんな場所になれたら嬉しいです。ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)RefreshJamでは薬剤師さんに適したコースをご用意しています。楽になった。痛みが改善した。他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。と喜んで頂いています。デスクワーク・立ち仕事仕事により姿勢やストレスでカラダが辛くなったあなたにお勧めです。ボディケアボディケアで薬剤師さんのカラダとココロを完全カバー◎楽々おまかせ薬剤師さんのカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。3ヶ月短期集中体質改善薬剤師さんのカラダとココロを改善ではなく、薬剤師さんのカラダとココロにが悪くならない体質作りに挑戦します！あなたの状態から検索通常の疲れ通常のお疲れの人はこちら腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。全コースが選べます(^^)/refresh-jam.com仕事による疲れデスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセットrefresh-jam.com出産・育児の疲れ出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセットrefresh-jam.comココロからくる疲れココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセットrefresh-jam.com・ホットペッパービューティー…予約可・LINE公式…予約・トークでやり取り・お得情報・楽天ビューティー…予約可・minimo…予約可※掲載サイトによって料金が違います。#ui-datepicker-div{z-index:10000 !important;}.ui-datepicker-calendar th,.ui-datepicker-calendar td{min-width:unset !important;}select.ui-datepicker-year,select.ui-datepicker-month{height:2em !important;gap:5px;}span.del + span.del{display:none !important;}お問合せ・ご予約フォーム内容の確認以下の内容で送信します。よろしいですか？氏名必須メールアドレス必須お問い合わせ内容必須お問い合わせ内容によっては回答できない場合もございますのであらかじめご了承ください。プライバシーポリシーにご同意の上、お問い合わせ内容の確認に進んでください。