処方せんの確認、調剤、服薬指導、患者さん対応、在庫管理。
薬剤師さんの仕事は、医療と生活の「橋渡し役」として、極めて重要なポジションにあります。
一つひとつの判断にミスが許されず、しかも接客やチーム連携も必要。
まさに“頭と体と心”をフル回転させるプロフェッショナルです。

そんな薬剤師さんにこそ意識してほしい、「身体と心の整え方」を整体師の視点からご紹介します。

●カラダの不調

• 肩こり・首のこり（パソコン作業、細かい視線移動）
• 腰痛（立ちっぱなし・カウンター越しのやりとり）
• 眼精疲労（処方せんの読み取り、モニター作業）
• 手首の痛み（調剤・ピッキング・入力作業）
• 冷え・むくみ（長時間立位＋運動不足）

●ココロの不調

• 緊張・プレッシャー（処方内容・説明責任）
• イライラや不安（患者対応・医師とのやり取り）
• 集中力の低下（疲労蓄積による思考の鈍化）
• 不眠や慢性疲労（交感神経の優位状態が続く）

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もし3つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

※病気やケガの可能性がある場合は必ず病院で受診してください。
※整体やマッサージでは病気や怪我は治りません。

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※掲載サイトによって料金が違います。

薬剤師は「集中」と「対人」のバランスが難しい仕事です。
数十枚もの処方せんを正確に確認しながら、患者さんとの会話や質問にも即時に対応。
特に立ち仕事＋頭脳労働＋接客業という“トリプル負荷”により、体も心も常に張りつめた状態になりやすいのです。

また、勤務先によってはシフト制や残業も多く、生活リズムが乱れがち。
蓄積する疲労に気づきにくく、「いつの間にか限界を越えていた…」ということも少なくありません。

1. スキマ時間でできる体ケア

• カウンター裏でもできる「かかと上げ下げ」
• 肩甲骨を動かす「ひじ回しストレッチ」
• 手首の疲れを取る「グーパー＋手首ふり」

2. 自律神経を整えるメンタルケア

• 仕事終わりの“香りのリセットタイム”（ミントやラベンダー）
• 意識的な深呼吸を習慣に（4秒吸って8秒吐く）
• 毎晩1分「今日もおつかれさま」の自己対話

ケアは、“ほんのちょっと”の意識でOK。
積み重ねることで、日々の働きやすさがぐんと変わっていきますよ。

RefreshJamでは、
薬剤師さんの疲れを軽減する内容の施術をおこないます。
肩・背中の張りと腰・脚の張りを改善。ストレス・血行の改善。
あなたに合う運動・トレーニングもお伝えします。

一つひとつの施術が、薬剤師さんの「丁寧な仕事を支える体と心」へとつながっていくように。
そんな想いを込めて、私は施術を行っています。

「今日もたくさん頑張った自分に、少しだけ優しくなる時間を。」
Refresh Jamが、そんな場所になれたら嬉しいです。
ぜひ1度RefreshJamの施術を試してください(^^)

RefreshJamでは薬剤師さんに適したコースをご用意しています。

楽になった。痛みが改善した。
他店ではあじわえないぐらい良い状態が維持できる。
と喜んで頂いています。

デスクワーク・立ち仕事
仕事により姿勢やストレスでカラダが辛くなったあなたにお勧めです。

ボディケア
ボディケアで薬剤師さんのカラダとココロを完全カバー◎

楽々おまかせ
薬剤師さんのカラダとココロを楽にする方法を見つけ、あなた専用の施術内容を作ります。

3ヶ月短期集中体質改善
薬剤師さんのカラダとココロを改善ではなく、薬剤師さんのカラダとココロにが悪くならない体質作りに挑戦します！

通常の疲れ

通常のお疲れの人はこちら 腰痛・肩こり・脚などトータル的にケア。 全コースが選べます(^^)/

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仕事による疲れ

デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット

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出産・育児の疲れ

出産・育児で体が辛いあなたの為の体リセット

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ココロからくる疲れ

ココロからくる不調で体が辛いあなたの為の体・心リセット

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