足裏から始まる全身リフレッシュ、リフレクソロジーRefresh Jamのリフレクソロジーコースです。立ちっぱなし・座りっぱなしで疲れた脚に、ゆっくり休む時間を。「夕方になると脚が重い」「立ち仕事でふくらはぎがパンパン」「座っている時間が長く、脚がだるい」そんな状態が続いていませんか？仕事や家事などで長時間同じ姿勢が続くと、脚に疲れや張りを感じることがあります。Refresh Jamのリフレクソロジーは、足裏からふくらはぎまでを、ゆっくり丁寧にケアするコースです。脚を休ませながら、身体全体の力も少し抜いていける時間を大切にしています。━━━━━━━━━━━━━━━◆ 料金■ 30分…￥3,000以降 ＋10分…＋￥1,000※ボディケアとセットで700円引きセットコースはこちら━━━━━━━━━━━━━━━◆ こんな方におすすめです・脚の重だるさが気になる・ふくらはぎが張っている感じがする・立ち仕事が多い・デスクワークで座っている時間が長い・足先の冷えが気になる・脚をゆっくり休ませたい・リラックスする時間がほしい━━━━━━━━━━━━━━━◆ 施術内容リフレクソロジーは、ベッドに仰向けになって受けていただきます。足裏を中心にクリームを使いながら、指や関節を使ってゆっくり刺激していきます。その後、ふくらはぎまで丁寧にケアします。「痛気持ちいいくらいが好き」「弱めにゆっくり受けたい」など、お好みの強さがあれば遠慮なくお伝えください。強い刺激を我慢する必要はありません。その日の脚の状態や感じ方に合わせて調整します。━━━━━━━━━━━━━━━◆ Refresh Jamのリフレクソロジー・足裏だけではなく、ふくらはぎまでケア脚全体の疲れ方を見ながら施術します。・その日の状態に合わせて強さを調整決まった強さで押すのではなく、心地よく受けられる範囲で行います。・整体との組み合わせもできます肩・腰・背中なども疲れている場合は、ボディケアとのセットもおすすめです。脚だけではなく全身をゆっくり休ませたい方は、ご相談ください。━━━━━━━━━━━━━━━◆ こんな時間として使ってくださいリフレクソロジーを受ける目的は、脚がつらくなってからだけではありません。「最近ちょっと脚が疲れている」「今日はゆっくり休みたい」「仕事帰りに少し自分の時間がほしい」そんなタイミングでも大丈夫です。頑張った脚を、少し休ませる。それも、自分の身体を大切にする時間のひとつです。━━━━━━━━━━━━━━━◆ 施術を受ける前に脚に強い痛みや急な腫れ、赤み、熱感などがある場合は、リフレクソロジーを受ける前に医療機関へご相談ください。治療中の病気やケガがある方、医師から運動やマッサージ等の制限を受けている方は、事前にお知らせください。施術中に痛みや違和感がある場合は、我慢せずすぐにお伝えください。━━━━━━━━━━━━━━━◆ 服装についてふくらはぎまで施術するため、膝下を出しやすい服装がおすすめです。・スウェット・ジャージ・ゆったりした薄手の服などでお越しください。ジーンズなど、膝下をめくりにくい服装は避けていただけると施術がスムーズです。※お着替えもご用意しています。━━━━━━━━━━━━━━━◆ お申し込みはこちらご予約・お問い合わせLINE：@mui1682tLINEのトークから簡単にお問い合わせ・ご予約いただけます。━━━━━━━━━━━━━━━今すぐ必要でなくても、「脚が疲れたときに行ける場所」としてRefresh Jamを覚えていただけたら嬉しいです。住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3リフレクソロジー紹介VTR☆
