出産・育児の疲れ「がんばる毎日の中で、自分の体も少しだけ休ませてあげませんか」出産後や育児中は、気づかないうちに体にも心にも負担が積み重なっていきます。抱っこや授乳、睡眠不足が続くことで、肩こり・腰の負担・背中の張り・呼吸の浅さなどが出やすくなります。さらに、常に気を張っている状態が続くことで、「なんとなく疲れが抜けない」「少しのことで余裕がなくなる」そんな感覚につながることもあります。本当は、少しだけでも「ひとりで落ち着ける時間」があるだけで、体も心もふっとゆるみやすくなります。Refresh Jamでは、体の状態を整えるだけでなく、ほっと力を抜ける時間を大切にしています。少しだけママをお休みする時間として、自分のための時間を過ごしてみてください。コース名産後リセットボディケア産後やまだお子さんが小さいママさんにお勧めのコースです。カラダの歪みや抱っこによる肩こり・腰痛・足腰の不調。育児によるストレスなど、トータル的に改善・ケアできます。楽々おまかせどのコースが良いのかわからない人は楽々おまかせが便利。あなたに合わせた専用の施術内容を私が考えます。セットコース出産・育児の負担に合わせてコースを選ぶのがお勧め。頭痛・ストレス・首･･･ボディケア＋ドライヘッドスパ腰・歪み･･･ボディケア＋骨盤矯正足の疲れ・浮腫・ツル･･･ボディケア＋リフレクソロジー美骨整体全体的な歪みや骨盤をリセット。骨周りの筋肉を緩め、骨を正常な位置へと導きます。バキバキ系はやりません。（特になんの効果もないので）カラダとココロの整え方・パーソナルセッション120分出産・育児によるカラダの慢性的な辛さ・痛さ・不快感があるあなたにお勧めです。一時的な改善ではなく、継続する改善を目指せます！ダイエット・カラダのラインをキレイにしたいあなたにもお勧めです。整体×ボディトレーニング出産・育児でカラダのラインが崩れた。食事だけではなく運動で痩せたいあなたにもお勧めです。
