「質の良い睡眠を手に入れるためのボディケア」眠れない、疲れが取れない…そんなあなたへ「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」そんな状態が続いていませんか？現代は、スマホ・パソコン・ストレス・生活リズムの乱れなどにより“眠りの質が下がりやすい環境”になっています。その結果・疲れが抜けない・集中力が続かない・イライラしやすい・自律神経が乱れるといった状態につながることも少なくありません。◆こんな状態はありませんか？・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・眠りが浅い・朝起きても疲れが残っている・日中眠くなる・集中力が続かない3つ以上当てはまる方は、睡眠の質が低下している可能性があります。---◆睡眠の質リセットボディケアとは？体・心・脳の緊張をゆるめて、深く休める状態へ導くコースです。---◆料金■90分 8,200円ボディケア40分＋手足のツボ押し15分＋ドライヘッドスパ35分---◆施術内容?ボディケア（整体）全身の緊張をゆるめ、呼吸を深くし、リラックス状態へ導きます。自律神経を整えるベースを作ります。?手足のツボ押し末端の血流を促し、体を内側から温めます。冷えや緊張をやわらげ、眠りやすい状態へ。?深い眠りドライヘッドスパゆっくりとした刺激で頭・目のまわりを中心に緩めます。脳の緊張をゆるめ、自然と眠りに入りやすい状態へ導きます。施術中はそのまま眠っていただいて大丈夫です。---◆このコースの特徴・体だけでなく「脳と自律神経」にアプローチ・眠りの“入りやすさ”と“深さ”を整える・ストレス・緊張のリセットに特化---◆服装について・動きやすくリラックスできる服装でお越しください・ジーンズや厚手の服は避けてください※ドライヘッドスパを行うため・整髪料はつけずにご来店ください・ピアスやアクセサリーは外していただきます※お着替えもご用意しています---◆こんな方におすすめ・眠りの質を上げたい・疲れをしっかり取りたい・ストレスや緊張をリセットしたい・自律神経の乱れが気になる---「なんとなく不調が続く」その原因は、睡眠かもしれません。体と心をゆるめて、本来の回復力を取り戻していきましょう。「最近ちょっとおかしいな」と感じたタイミングが、整えるベストなタイミングです。
