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  • 出産・育児の疲れ
    出産・育児の疲れ「新しい命を育てる中で、自分自身も癒されましょう」- 出産・育児の疲れに効果的なリラックス方法を紹介 -出産・育児の疲れ・ストレスはママさんみんなの悩み。育児を楽しむ為にはあなた自身が元気である事が大事!母の日に「家族には何をしてもらいたいですか?」の私の質問に「1人の時間が欲しい。」「1人で何かしたい。」が一番多い回答でした。家族といるのが嫌と言うわけではありません(^0^;)1人の時間はもの凄くストレス解消になると言われています。育児中のママさんはその時間がほぼ0です。RefreshJamまで30分〜1時間近く歩いてわざわざいらっしゃるママさんもいます。でも、その時間 好きな音楽を聴きながら1人のんびり景色を見ながら歩く、RefreshJamの施術で不調の改善とリラックス。おしゃべりを楽しんでまたのんびり帰るのがすごく幸せなんだそうです(^^)育児も楽しくがんばれるそうですよ♪あなたもパパさん・ご両親にお子さんを預けてたまにはママさんを休憩しに来てください(^^)出産・育児・子育て中のママさんにお勧めのコースです(^^)コース名産後の骨盤とボディケア産後やまだお子さんが小さいママさんにお勧めのコースです。カラダの歪みや抱っこによる肩こり・腰痛・足腰の不調。育児によるストレスなど、トータル的に改善・ケアできます。楽々おまかせどのコースが良いのかわからない人は楽々おまかせが便利。あなたに合わせた専用の施術内容を私が考えます。セットコース出産・育児の負担に合わせてコースを選ぶのがお勧め。頭痛・ストレス・首・・・ボディケア+ドライヘッドスパ腰・歪み・・・ボディケア+骨盤矯正足の疲れ・浮腫・ツル・・・ボディケア+リフレクソロジー美骨整体全体的な歪みや骨盤をリセット。骨周りの筋肉を緩め、骨を正常な位置へと導きます。バキバキ系はやりません。(特になんの効果もないので)骨盤矯正・脚冷え・むくみケア出産・育児で骨盤の歪み。抱っこなどで下半身がボロボロ。そんなあなたにお勧めです。3ヶ月短期集中体質改善出産・育児によるカラダの慢性的な辛さ・痛さ・不快感があるあなたにお勧めです。一時的な改善ではなく、継続する改善を目指せます!ダイエット・カラダのラインをキレイにしたいあなたにもお勧めです。トレーニングボディケア出産・育児でカラダのラインが崩れた。食事だけではなく運動で痩せたいあなたにもお勧めです。
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  • 月額コース(限定10名)
    月額コースの説明月額コースは月に決められた金額を支払うことで6回〜8回好きな日に決められた分数までのコースを受けることのできるコースです。今まで味わった事が無いレベルに改善!!整体で改善しても数週間で戻ります。しかし、戻りきる前に更に整体を受けるとより改善していきます。それを繰り返す事で、今までに無い快適レベルまで改善します!!それを可能に出来るのが月額コースです!1人ではそんなに通える日が無いと言う方も多いと思います。そこで、リフレッシュジャムではコース毎に人数制限を設けています。ご家族やカップル・友達と一緒に使うことができます(^^)/※人数制限があります。家族・カップル・友達・みんなで元気!!例)プラチナコース・・・¥33,000回数6回分数80分まで人数制限3人人数制限が3人なので、お父さん・お母さん・おばあちゃんで利用。回数が6回なので、お父さん・・・月に2回、休みの日曜日にボディケア80分を受けます。お母さん・・・月に3回、・ボディケア30分+リフレクソロジー30分とボディケア30分+骨盤矯正30分とボディケア30分+ドライヘッドスパ25分を受けます。おばあちゃん・・・月に1回、ボディケア60分を受けます。これだけのコースを受けることができるんです。実際の料金は全部で¥40,600です。プラチナコースは¥33,000なので¥7,600もお得になると言うことです(^^)/受けるコースによってはもっとお得になることも・・・♪♪無制限に受けられると私も困ってしまうので、それぞれのコースは10名までです。人数に達した時点で終了です。空きがない場合は予約で順番待ちしてもらうことも可能です。空きがでた段階で次の月より受けることができます。注意事項お申込み日ではなく、最初にご利用になった日からの日数計算になります。期限の間に回数分ご利用になれなくても終了とさせて頂きます(ーー;)土曜・日曜は空きが少ない事が多いので、平日もご利用になれる方にお勧めです。最初にご記入頂いたメンバー以外のご利用はできません。お申込後、1度でも誰かが受けてしまった場合はコースの変更・キャンセルはできません(ーー;)お申込後、誰も受けていない状態でしたら、コースの変更・キャンセルは可能です。お支払いは、最初の方が来店された時になります。受ける方の年齢制限はありません。お子様でも可能です。継続を希望の方ははやめにお伝えください。※月額コースの説明の注意事項は必ずお読みください。お申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t月額コース予約フォームホットペッパービューティー※ホットペッパービューティーで予約される方は、「ご要望・ご相談」の欄に・受けられる方全員のお名前をご記入ください。LINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね簡易表ゴールドコースプラチナコースダイヤモンドコース月額¥13,000¥33,000¥54,000回数・期限6回・1ヶ月LINE登録者様+2週間6回・2ヶ月LINE登録者様+2週間8回・2ヶ月LINE登録者様+2週間分数30分まで80分まで100分まで人数制限2人3人5人限定人数10名・・・継続可能10名・・・継続可能10名・・・継続可能受けられるコース◆メインコース・ボディケア30分◆パーツコース・リフレクソロジー30分・ドライヘッドスパ25分・骨盤矯正30分◆メインコース・ボディケア60分・80分・美骨整体60分◆お勧めコース・スマホ疲れ・首・巻き肩・コリ集中改善コース60分◆ミニセットコース・ボディケア30分+リフレクソロジー30分・ボディケア30分+ドライヘッドスパ30分・ボディケア30分+骨盤矯正30分◆特別コース・お腹すっきり美腸・腸もみ50分・坐骨神経痛・腿裏すっきり70分・骨盤矯正・脚冷え・むくみケア80分◆メインコース・ボディケア60分・80分・美骨整体60分+ボディケア40分・デスクワーク・立ち仕事で体が辛い人の為の体リセット整体50分+リフレ40分・デスクワークで眼精疲労・頭痛で体が辛い人の為の体リセット骨盤整体60分+ドライヘッドスパ30分◆お勧めコース・スマホ疲れ・首・巻き肩・コリ集中改善コース60分・スマホ疲れ・首・巻き肩・コリ集中改善+眼精疲労コース90分・メンタルボディケア60分+40分◆セットコース・ボディケア60分+リフレクソロジー30分・ボディケア60分+ドライヘッドスパ25分・ボディケア60分+骨盤矯正30分◆ミニセットコース・ボディケア30分+リフレクソロジー30分・ボディケア30分+ドライヘッドスパ30分・ボディケア30分+骨盤矯正30分◆特別コース・お腹すっきり美腸・腸もみ50分・坐骨神経痛・腿裏すっきり70分・骨盤矯正・脚冷え・むくみケア80分・産後の骨盤とボディケアコース約100分ほぼ全てのコースを受けることができます。※月額コースの説明の注意事項は必ずお読みください。お申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t月額コース予約フォームホットペッパービューティー※ホットペッパービューティーで予約される方は、「ご要望・ご相談」の欄に・受けられる方全員のお名前をご記入ください。LINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)■月額ゴールドコース(限定10名)現在の募集人数は・・・空きあり※月額コースの説明の注意事項は必ずお読みください。お申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t月額コース予約フォームホットペッパービューティー※ホットペッパービューティーで予約される方は、「ご要望・ご相談」の欄に・受けられる方全員のお名前をご記入ください。月額ゴールドコース30分までのコースを1ヶ月以内に6回受けることがでます。・・・限定10名ご家族やカップル・友達と共有できます。人数制限は2名です。※基本駐車場利用は出来ません。お申込の際にご利用頂く方のお名前をご記入ください。料金■月額\13000・・・継続可能限定で10名の方だけが受けられるコースです。人数に達した時点で終了です。空きがない場合は予約で順番待ちしてもらうことも可能です。空きがでた段階で次の月より受けることができます。こんな方にお勧め◆健康維持・健康寿命を延ばしたいという方。良い状態のカラダを維持する為に最適なコースです。定期的に受け続けることにより、カラダの変化にいち早く気がつき、ケアし対策ができます。◆慢性的なコリがある方慢性的なコリがある方は経験があると思いますが、整体やマッサージを受けても1週間以内には状態が戻ってしまう・・・慢性的にコル方は仕事内容だったり、骨格や歪みなど常にケアし続けないといけないすぐに状態が戻ってしまう原因がある方です。かと言って週に1〜2回整体やマッサージを受けるにはお金が大変ですよね・・・(ーー;)そんな方にこのコースはお勧めです。◆メンタルケアにストレスや自律神経によるカラダの不調がある方に。ココロからのカラダの不調はとてもやっかいで長引く事が多いです。定期的に受け続けることによりカラダの不調と共にココロの不調も改善していきます。睡眠不足・ストレス・自律神経によるカラダ不調がある方は是非、試してみてください。※ボディケア(整体)によるカラダの回復期間が1〜2日は必要なので、受けた日から2日は間を空けることをお勧めします。受けられるコース◆メインコースボディケア(整体)30分◆パーツコースリフレクソロジー30分ドライヘッドスパ25分骨盤矯正30分服装は?施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。■月額プラチナコース(限定10名)現在の募集人数は・・・空きあり※月額コースの説明の注意事項は必ずお読みください。お申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t月額コース予約フォームホットペッパービューティー※ホットペッパービューティーで予約される方は、「ご要望・ご相談」の欄に・受けられる方全員のお名前をご記入ください。月額プラチナコース80分までのコースを2ヶ月以内に6回受けることがでます。・・・限定10名ご家族やカップル・友達と共有できます。人数制限は3名です。お申込の際にご利用頂く方のお名前をご記入ください。継続特典あり継続していただくと、回数が7回になります(*^^*)※継続は次の月から継続することが条件です。料金■月額\33000・・・継続可能限定で10名の方だけが受けられるコースです。人数に達した時点で終了です。空きがない場合は予約で順番待ちしてもらうことも可能です。空きがでた段階で次の月より受けることができます。こんな方にお勧め◆健康維持・健康寿命を延ばしたいという方。良い状態のカラダを維持する為に最適なコースです。定期的に受け続けることにより、カラダの変化にいち早く気がつき、ケアし対策ができます。◆慢性的なコリがある方慢性的なコリがある方は経験があると思いますが、整体やマッサージを受けても1週間以内には状態が戻ってしまう・・・慢性的にコル方は仕事内容だったり、骨格や歪みなど常にケアし続けないといけないすぐに状態が戻ってしまう原因がある方です。かと言って週に1〜2回整体やマッサージを受けるにはお金が大変ですよね・・・(ーー;)そんな方にこのコースはお勧めです。◆メンタルケアにストレスや自律神経によるカラダの不調がある方に。ココロからのカラダの不調はとてもやっかいで長引く事が多いです。定期的に受け続けることによりカラダの不調と共にココロの不調も改善していきます。睡眠不足・ストレス・自律神経によるカラダ不調がある方は是非、試してみてください。※ボディケア(整体)によるカラダの回復期間が1〜2日は必要なので、受けた日から2日は間を空けることをお勧めします。受けられるコース◆メインコースボディケア60分・80分◆お勧めコーススマホ疲れ・首・巻き肩・コリ集中改善コース60分◆セットコースボディケア30分+リフレクソロジー30分ボディケア30分+ドライヘッドスパ25分ボディケア30分+骨盤矯正30分◆ミニセットコースボディケア30分+リフレクソロジー30分ボディケア30分+ドライヘッドスパ30分ボディケア30分+骨盤矯正30分◆特別コースお腹すっきり美腸・腸もみ50分坐骨神経痛・腿裏すっきり70分骨盤矯正・脚冷え・むくみケア80分服装は?施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。■月額ダイヤモンドコース(限定10名)現在の募集人数は・・・空きありお申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t月額コース予約フォームホットペッパービューティー※ホットペッパービューティーで予約される方は、「ご要望・ご相談」の欄に・受けられる方全員のお名前をご記入ください。月額ダイヤモンドコース100分までのコースを3ヶ月以内に8回受けることがでます。・・・限定10名ご家族やカップル・友達と共有できます。人数制限は5名です。お申込の際にご利用頂く方のお名前をご記入ください。継続特典あり継続していただくと、回数が9回になります(*^^*)※継続は次の月から継続することが条件です。料金■月額\54000・・・継続可能限定で10名の方だけが受けられるコースです。人数に達した時点で終了です。空きがない場合は予約で順番待ちしてもらうことも可能です。空きがでた段階で次の月より受けることができます。こんな方にお勧め◆健康維持・健康寿命を延ばしたいという方。良い状態のカラダを維持する為に最適なコースです。定期的に受け続けることにより、カラダの変化にいち早く気がつき、ケアし対策ができます。◆慢性的なコリがある方慢性的なコリがある方は経験があると思いますが、整体やマッサージを受けても1週間以内には状態が戻ってしまう・・・慢性的にコル方は仕事内容だったり、骨格や歪みなど常にケアし続けないといけないすぐに状態が戻ってしまう原因がある方です。かと言って週に1〜2回整体やマッサージを受けるにはお金が大変ですよね・・・(ーー;)そんな方にこのコースはお勧めです。◆メンタルケアにストレスや自律神経によるカラダの不調がある方に。ココロからのカラダの不調はとてもやっかいで長引く事が多いです。定期的に受け続けることによりカラダの不調と共にココロの不調も改善していきます。睡眠不足・ストレス・自律神経によるカラダ不調がある方は是非、試してみてください。※ボディケア(整体)によるカラダの回復期間が1〜2日は必要なので、受けた日から2日は間を空けることをお勧めします。受けられるコース◆メインコースボディケア60分・80分◆お勧めコーススマホ疲れ・首・巻き肩・コリ集中改善コース60分スマホ疲れ・首・巻き肩・コリ集中改善+眼精疲労コース90分メンタルボディケア60分+40分◆セットコースボディケア60分+リフレクソロジー30分ボディケア60分+ドライヘッドスパ25分ボディケア60分+骨盤矯正30分◆ミニセットコースボディケア30分+リフレクソロジー30分ボディケア30分+ドライヘッドスパ30分ボディケア30分+骨盤矯正30分◆特別コースお腹すっきり美腸・腸もみ50分坐骨神経痛・腿裏すっきり70分骨盤矯正・脚冷え・むくみケア80分産後の骨盤とボディケアコース約100分※ほぼ全てのコースを受けることができます。服装は?施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。月額コースのアンケートですお申し込み方法はこちらLINE:@mui1682t月額コース予約フォームホットペッパービューティー※ホットペッパービューティーで予約される方は、「ご要望・ご相談」の欄に・受けられる方全員のお名前をご記入ください。その他のメニューはこちら
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  • メンタルボディケア
    「メンタルボディケア:心身ともに健やかに生きるためのケア」ココロからカラダは不調になります。仕事、家事、育児、学校。楽しみながらやっているつもりでも、忙しい毎日に気が付いたらココロまで疲れ切っていることも。コロナによる疲労・ストレス気分が沈みがちで憂鬱なことが多いついイライラしてしまう寝つきが悪い、途中で目が覚める朝早くに目が覚めてしまう、逆に朝起きることができない食欲異常(食欲がわかない or 食欲過多)不安な気持ちが強くなるソワソワと落ち着かない気持ちになる頭痛がしたり動悸がする喉にずっと違和感がある常に怠い上記に当てはまる症状がある方はココロが疲れ切っている証拠です。そんなあなたにはボディケア(整体)やマッサージもおすすめです。体には様々なツボがあり身体的な疲労だけでなく自律神経を整えてくれることで、ココロの疲労も取り除いてくれます。当店は、・ストレス・鬱・自律神経・不安症・パニック障害などのココロから来るカラダの不調にも力を入れています。胃痛や喉のつまり感や圧迫感、動悸やめまいわき腹が痛くなる肋間神経痛などもストレスなどが原因と言われています。ココロが原因でカラダは不調を起こすのです。これらの症状は自律神経バランスの崩れによって生じることがほとんどです。交感神経の働き過ぎにより、上記のような症状が起こるので対策としてはとにかく副交感神経を働き易くして交感神経の過剰な発動を抑制することです。リフレッシュジャムでは、整体で緊張した筋肉をほぐし副交感神経を働きやすくする体の調整を行います。話をしっかり聞き、お客様の状態に合わせてメニューを決めていきます。私自身、10年以上前にパニック・不安・動機・鬱などを経験しています。その経験から参考になるお話もできるかもしれません。ゆっくりとお話をできる時間も作ってあります。あなたのペースで進めていける施術です。メンタルボディケアメンタルボディケア60分 \6600施術は60分ですが体調の変化やお話の時間なども考え60分+20分の時間を空けてあります。精神的疲労はあるけど何か特別な症状が出ていない方のコースです。メンタル的に疲れている・・・ストレスがある・・・カラダをリセットして疲労・ストレス軽減癒やしをお求めのあなたへお勧めです。メンタルボディケア プラス60分 ¥7600施術は60分ですが体調の変化やお話の時間なども考え60分+40分の時間を空けてあります。メンタルボディケア プラスは精神的疲労により何らかの症状が出て来てしまった方のコースです。※受ける条件としては・ストレス・鬱・自律神経・不安症・パニック障害などのココロから来るカラダの不調がある。ココロではなく病気で胃や喉、神経などが痛い場合があるので上記の症状の方は1度病院でちゃんと検査を受けてください。病気が見つからなかった場合はリフレッシュジャムにおこしください(^o^)※条件によってはお断りする場合もございます。その場合はご了承ください。お申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)睡眠の質リセットボディケア・寝付きが悪い・・・・寝ても何度も起きる・・・・朝起きても怠い・眠い・・・・首・背中・腰などが痛い・違和感があり寝られない・・・眠れない事で、疲労・疲れがとれない。そうすると、カラダのコリや張りが改善しないもしくは悪化します。そうすると眠りの質が下がる。悪循環がスタートしてしまいます。睡眠の質を上げる事がカラダ・ココロの改善に不可欠なんです。睡眠の質は◆脳疲労◆カラダの不調◆自律神経の乱れこの3つが大きく関わってきています。◆脳疲労・パソコン作業・スマホ操作◆カラダの不調・カラダのコリや張り・カラダの痛み◆自律神経の乱れ・鬱・更年期障害など、一例ではありますがこんな感じです。RefreshJamではそれらの疲れ・疲労を改善させ、睡眠の質を上げていきます。コースは3種類睡眠の質リセットボディケア60分・・・\6200睡眠の質リセットボディケア+ドライヘッドスパ90分・・・\8200睡眠の質リセットボディケア+リフレ90分・・・\8200その他のメニューはこちら
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