「美骨整体：美しい姿勢と健康な骨格を手に入れる」ボディケア（整体）のように筋肉をメインにケアしていくのではなく骨を整え筋肉を調整していくのが美骨整体です。骨にへばり付いた筋肉を指や手のひらで摩るように緩めストレッチや動的ストレッチを上手く組み込む事で、骨を正しい位置へと導いていきます。骨から綺麗に･･･♪通常の整体も･･･って人には＋ボディケア40分もお勧めです！筋肉も骨格も完全ケア☆※ヘルニアや捻挫・関節が痛いなど骨に関する病気やケガをしている方はご遠慮ください(ｰｰ;)料金■美骨整体60分…\7600■美骨整体60分＋ボディケア40分…\10600こんな方にお勧めカラダを動かすと、骨格がきしむ・不快感や痛みがでる人体型美化・スタイルを良くしたい肩こり・腰痛・背中・首・頭・腕骨盤・座骨神経痛・冷えダイエット・ストレスなどリラクゼーション目的服装は？施術を受ける際は、できるだけ快適な服装でお越しください。厚手の衣類よりも薄手のものが好ましいです。ジーンズやパーカー、装飾品が付いている服などは避けていただけると助かります。スウェットやジャージ、薄手の服装が最適です。※なお、こちらでも上下の着替えをご用意しております。※施術がしにくいと判断した場合はこちらかを着替えをお願いすることもあります。お申し込み方法はこちら来店予約フォームホットペッパービューティーLINE:@mui1682tLINEのトークで簡単にお問合せや予約ができますよろしければ是非、登録してくださいね今は必要ないけど、今後利用するかもって考えのあなたブックマーク登録やLINE登録をお勧めします(^^)住所：横浜市戸塚区名瀬町161−3その他のメニューはこちら美骨整体中の写真です☆

整体とは？整体（せいたい）は、身体のバランスや調和を整えることを目的とした療法や施術方法の一つです。身体の骨格や筋肉、関節などの調和を取りながら、健康や心身の調子を改善することを目指します。整体は、姿勢の改善や痛みの軽減などの健康面での効果を追求することが特徴です。整体の特徴的な要素には以下のようなものがあります：1. 全身のバランス重視: 整体は、身体の各部位の関連性やバランスに注目します。例えば、一部の筋肉や骨格の歪みが全身の調和に影響を与えると考え、それらを調整してバランスを取ることが目標とされます。2. 手技療法の利用: 整体師は、手技を用いて体の調整を行います。ストレッチや圧迫、揉みほぐし、関節の動かし方などが用いられ、体の歪みや緊張を緩和する効果があります。3. 個々の状態に合わせたアプローチ: 個人の身体の状態や特性に合わせて施術が行われます。同じ症状でも、その原因や背景によって施術内容が異なることがあります。4. 痛みの軽減と健康促進: 腰痛、肩こり、頭痛などの身体の不調や痛みを軽減するのはもちろんのこと、身体全体の調和を取ることで健康を促進することを目指します。5. 心身のリラックス: 整体の施術により、身体の緊張が解かれ、心身のリラックスやストレスの緩和が期待されます。整体は、一般の健康維持や改善だけでなく、スポーツ選手やダンサーなどのパフォーマンス向上にも利用されることがあります。ただし、整体にはさまざまなスタイルやアプローチがあり、プロの整体師によって異なる技法や理論が取り入れられることがあります。

指圧とは？指圧（しあつ）は、日本の伝統的な手技療法の一つであり、指や手の圧を用いて体の経絡やツボを刺激することで健康維持や調整を行う技術です。古くから日本や東洋の医療や健康法において広く用いられてきた方法であり、体の不調や痛みの緩和、ストレスの軽減などに効果があります。指圧の特徴と効果について以下に述べてみましょう：1. 経絡とツボの刺激: 指圧では体内に流れる経絡（経絡道）やツボ（特定のポイント）に指や手の圧をかけることで、エネルギーの流れを調整し、体のバランスを整える効果が期待されます。2. 気の流れを整える: 伝統的な東洋医学においては、気（気の流れやエネルギー）の滞りが体の不調の原因とされています。指圧によって気の流れをスムーズにすることで、健康や調和を促進すると考えられています。3. 筋肉の緊張緩和: 指圧によって筋肉にかかる圧力が緩和され、筋肉の緊張が緩むことで、痛みや不快感を軽減する効果があります。4. 血流促進: 指圧による刺激が血管を拡張させ、血流が増加します。これにより酸素や栄養が組織に供給されやすくなり、代謝が活性化します。5. 自己治癒力の活性化: 指圧は体の自己治癒力を促進する効果があります。体が持つ自然な修復機能をサポートすることで、不調や痛みの改善が期待されます。6. 心身のリラックス: 指圧によって体がリラックスし、ストレスが軽減されることで、心身のリラックス効果が得られます。指圧は専門の指圧師やマッサージセラピストによって施術されることが一般的で、個人の健康状態や体の特性に合わせて施術内容が調整されます。指圧の技術は学習が必要であり、正確な知識と技術が必要です。