健康寿命を延ばす定期メンテナンスコース

健康寿命を延ばす

定期メンテナンスコース

さかさい,sakasai,坂佐井,肩甲骨,肩こり,腰痛,座骨神経痛,凝り,坐骨神経痛,マッサージ,ケア,リフレッシュ,ボディケア,レッスン,学ぶ,ストレッチ,骨盤,美容,妊婦,マタニティ,整体,リラクゼーション,セルフケア,横浜,戸塚区,名瀬町,東戸塚,泉区,旭区,骨盤矯正

料金

整体30分(+10分〜20分)×月2回…6000円

 

整体30分(+10分〜20分)×月4回…10000円

 

整体30分(+10分〜20分)×月8回…15000円

こんな方にお勧め

カラダのメンテナンスをしたい。
元気なカラダを維持したい。
寝たきりにならない強いカラダ作りをしたい。
自分のカラダの弱い部分を知りたい。

健康寿命とは?

健康寿命と言う言葉を知っていますか?

 

介護が必要なく寝たきりや病気など健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
男性71.19歳、女性74.21歳(2013年データ)が健康寿命の平均年数です。

 

ただ長生きするのではなく、健康でいられる期間を長くしようと考える人が増えてきました。
それに伴い健康寿命を伸ばすお手伝いを目的とした企業や団体なども増えてきました。

 

リフレッシュジャムも
厚生労働省が実施するスマート・ライフ・プロジェクト
に参加しています。
健康寿命を延ばす情報がたくさん載っています
是非、ホームページも見てみてください。
スマート・ライフ・プロジェクト→こちら

 

リフレッシュジャムでも、
健康寿命を延ばすお手伝いのできるコースを作りました。

 

治すなどのケアではなく、メンテナンス目的のコースです。

 

メンテナンスは治療ではないので
どのお店も保険などはもちろん使えません。
となると定期的にメンテナンスをおこなうのは
金額的にも大変・・・(-_-)

 

そこで、リフレッシュジャムではお手頃な料金
月に約50分コースを2回…6000円
月に約50分コースを4回…10000円
月に約50分コースを8回…15000円
の3種類のコースをご用意いたしました。

 

整体30分後には10分〜20分ほど、
その時の状態に合わせた運動やストレッチのアドバイスなどもさせていただきます(^o^)

 

肩こりや腰痛などのケアはもちろん、
定期的に受けることによって
どの筋肉が弱ってきた・ここの関節の動きが悪くなってきたなど早い段階でケアできるので、
健康寿命を延ばすには非常に有効だと思います。
リフレッシュジャムで、いつまでも健康で
元気なカラダを手に入れましょう(^o^)/

 

服装は? できるだけ楽な格好でうけましょう。

厚手のものでなくできるだけ薄いものの方がいいですね。
ジーンズやパーカー・装飾品が付いてる服なども避けてください。
スウェットやジャージ、薄手の服装がいいでしょう。

 

※こちらでもハーフパンツを用意してあります。

 

 

 

お申し込み方法はこちら
来店予約フォーム
出張予約フォーム

 

その他のメニュー
ボディケア(整体)コース
リフレクソロジー コース
ヘッドスパ コース
骨盤矯正 コース
セットコース
お腹すっきり美腸・腸もみ コース
坐骨神経痛・腿裏すっきりコース
骨盤矯正・脚の冷え・むくみケア美脚コース
ストレートネック・首・肩集中ケアコース
産後の骨盤とボディケア育児支援コース
石膏アイパックコース

今月の予定


特に何も記載されていない日は、通常通りの営業となっております。
×は予約埋まり&予定ありの日です。
よろしくお願い致します。