投稿者「ひろ」のアーカイブ

ひろ について

Refresh Jamのひろです。 スパなどでボディケア(整体)とリフレクソロジーを10年以上従事し、 自宅の一室にリラクゼーションルームを作り2013/11/25に隠れ家的サロンとしてオープンしました。 元気いっぱいな男の子と女の子のパパです。 是非、Refresh Jamを利用し健康なココロとカラダを手に入れてください。

雑菜園・ニンニク・収穫

今年からはじめた雑菜園。

使う前に腐る・食べられる状態じゃない野菜など

冷蔵庫から発掘されることがありますよね?

それらの野菜を季節に関係なく、

バルコニーに置いてあるプランターに適当に植えるのが、

私が勝手に名付けた雑菜園です・・・(^0^;)

 

過去にも根が伸びすぎたジャガイモを植えたら

小さいジャガイモが1つできました・・・笑

その時、同じ時期に植えたのがニンニクです。

一玉買ったのですが、

使い切れずに数個ミイラ化していたニンニクを植えました。

そして、今日収穫してみました・・・(^^)/

ちびかわニンニクが3つとれました・・・(^^)

現在は料理に使ったカボチャの種と冷蔵庫の奥から出てきた半分に切られて

芽が伸びきっていたタマネギを植えています。

収穫できるかなぁ~楽しみだ・・・(^o^)

その前に、野菜を腐らせないように気をつけないと・・・(ーー;)笑

 

お米炊き・初・娘

今日は息子が体験学習でお泊まりです。

元気なのが1人いないと寂しいですね~(ーー;)

 

そして、そんな息子が毎日やってくれているのが、

前にも書きましたがお米炊きです。

 

そんな話を家でしていたら

娘がお米炊きをしたいと言うので、

初挑戦させることにしました・・・(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

お米の入れ方・洗い方・水の流し方・水の分量・炊き方

一通り教えました。

子供はいろいろ挑戦するのが好きですよね・・・(^o^)

嬉しそうに上手にちゃんとできていました・・・☆

炊き上がりも完璧♪

 

子供はこうやってどんどんといろいろできるようになるんでしょうね・・・(*^_^*)

 

今年も・名瀬川・新種

今年も毎年行く名瀬川に行きました。

川と言っても自転車で数分の所にある川です。

 

前までこの川はあまり綺麗ではなく、

そんな場所でも生きられるザリガニがメインの川でした。

 

最近は川の整備もあり、

名瀬川が綺麗になりました・・・(^^)

 

その結果、ザリガニメインの川から

エビや蟹、魚がとても増えました・・・(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

家には去年捕まえた、

エビ・メダカと名もわからぬ魚がいるので、

今年は新種を目標にがんばりました!

 

その結果

今回は、エビはエビでもちょい大きいテナガエビの捕獲に成功!

他にもドジョウと大きいオタマジャクシの捕獲に成功しました・・・(^^)/

 

あっ!?写真を撮るのを忘れたので、

今度撮っておきます・・・(^0^;)

サッカー・息子・しょうがないな!

息子は日頃のがんばりもあり

サッカーがどんどん上手になっています・・・(^^)

 

ただ・・・欠点が・・・

ワンプレイストップが多過ぎなんです・・・(ーー;)

相手にボールを奪われたらそのまま・・・

相手からボールを奪えなかったら眺めてる・・・

まだまだありますが、とにくかそれがダメダメなので、

よく私に怒られてます・・・ヽ(゚Д゚)ノ止まるなぁ~

 

まぁ、最近はボールを奪われたら取り返す。

ボールを奪えなかったらしつこく奪いに行く。

など、そのへんもだいぶ良くなってきました・・・(^o^)

 

しかし、今日の練習での試合は酷かった・・・(ーー;)

ほとんど、ワンプレイストップ・・・

見ていてやる気も全然感じられない・・・

 

練習後に文句を言う準備完了の私に

息子は靴を脱ぎ、足を見せてきました・・・

 

 

 

 

 

 

 

なんだ・・・これ???

息子が一言

「足が気持ち悪くて全然動けなかった・・・(ーー;)」

私・・・だろうな~・・・

こんなレベルで靴下に穴があいてるのはじめて見た・・・(゜o゜;)

私「まぁ、今日の試合内容はしょうがないな・・・(^0^;)笑」

クレイジー・娘・クレイジー

このブログでもたまに書いてますが、

わが家の娘は可愛いのですが(笑)ときたまクレイジーです。

 

突然、娘が「可愛いの捕まえた!」と言うので

なんだろう?って見てみると・・・

 

 

 

 

 

 

 

ナメクジ・・・(;゚ロ゚)うわ~可愛くねぇ~

カタツムリやダンゴムシはよく捕まえて遊んでいるのですが、

まさか、ナメクジも大丈夫だとは・・・(ーー;)

恐るべし我が娘・・・(^0^;)

米炊き・息子・感謝

今年から息子と娘が通う小学校では

給食室の拡大工事の為に毎日お弁当を持参することになりました・・・(;゚ロ゚)地獄じゃ~

 

その為に毎日5時に起きています・・・(;゚ロ゚)地獄じゃ~笑

まぁ、日頃から早起きなので大丈夫と思っていましたが、

流石に疲れますね・・・(^0^;)

 

そんな中、息子が夜にお弁当用のお米炊きをやってくれるようになりました・・・(T^T)良い奴だ

今日もサッカーで疲れているだろうにやってくれてました・・・(T^T)良い奴だ

 

 

 

 

 

 

 

これからも、冷凍食品をあまり使わずに(笑)

お弁当作りがんばります・・・(^^)/

今年も・クワガタ・カブトムシ

ここ数年、毎年クワガタ・カブトムシを捕りに行っている場所に今年も行ってきました・・・(^o^)

クワガタは6月前後から出てくると言うことで

今年はこの時期に行ってみることにしました。

 

 

 

 

 

 

 

肌をなるべくださない服装に虫除けスプレーと

害虫対策も完璧!!!

ところが、オオスズメバチがたくさん・・・(;゚ロ゚)こぇ~

 

なので、安全な場所だけを探索!

その結果・・・クワガタは0・・・(ーー;)

でも、木の根元にカブトムシの幼虫の糞を見つけ

そこを掘り続け、カブトムシの幼虫をゲットしました!!

 

 

 

 

 

 

 

成虫になるのを楽しみにしています・・・(^^)

Refresh Jam・ホットペッパービューティー・スタート

Refresh Jam開始当初から

お客様から

「ホットペッパービューティーはやらないんですか?」

と複数の方々より言われていました。

 

悩んで悩んで数年・・・ついに先月末より

ホットペッパービューティーをスタートしました・・・(^^)/

 

ホットペッパービューティーのうりと言えば、

クーポンですよね!!!

実は私がなかなかホットペッパービューティーに手を出せなかった理由の1つでした。

お店によってはホットペッパービューティーやキャンペーン・独自のクーポンなどで

割引する為に最初から料金設定を少し高くしています。

それに比べRefresh Jamはホットペッパービューティーやキャンペーン・独自のクーポンなどを

やらない代わりに元々お手頃価格でスタートしています。

 

・・・困った・・・(ーー;)

 

そこで、新規限定で120分・80分のコースは少し安くできるクーポンを

その他のクーポンはホットペッパービューティー用にコースを作りました。

 

ホットペッパービューティーをスタートさせて2週間ちょっとですが、

結構順調です・・・(^_^)v

 

 

 

リフレッシュジャム×ホットペッパービューティー

息子・春休み・特訓

今月で4年生になる息子。

冬休みに続き、春休みも私が考えたメニューで

私と一緒にほぼ毎日ちゃんとサッカーの練習をしてきました。

 

準備運動にはじまり

ジョギング・ダッシュ・坂道ダッシュ・階段ダッシュ・ドリブル・パス・トラップ・フェイント・シュート・リフティングなどなど・・・(^0^;)

 

私の時代と違い、今の子たちは本当に上手です。

教えられる親が増えたのも理由かもしれませんね。

近所にも上手な子がたくさんいます・・・(^^)

 

私の練習メニューの最後は10分~20分のリフティング練習です。

息子は蹴り方がそんなに上手ではないのですが(ーー;)

どんどん上達していっています・・・(^^)/

今日は新記録の172回の記録をだしました・・・(T^T)うれしぃ~

近所の子や上手な子はもっと全然できるので、

これからも練習をがんばって欲しいですね・・・(^o^)

 

娘・1年生・キッズ

娘ももう小学1年生です・・・(^o^)

入学式は5日ですが、

今日からキッズに通い始めました。

 

緊張もしていましたが、

息子の友達や保育園の子も何人かいるので楽しみにしていたようで

予定よりはやく出発しまた・・・(^^;)

リュックにはお弁当に水筒・上履きなどが入っているので

とても重そうにしていました・・・(;゚ロ゚)

手伝ってあげたいと思いましたが、

小学校の登下校の練習も込めてがんばらせました・・・(^0^;)

 

学校にキッズなど新しい事が数多くありますが、

いっぱい楽しんで欲しいと思います・・・(^^)/